Autor: Editor

COMO TRATAR ASSADURAS (E ALGUMAS POMADAS TESTADAS)

COMO TRATAR ASSADURAS (E ALGUMAS POMADAS TESTADAS)

O Léo teve alguns episódios de assadura memoráveis. E para minha tristeza, está passando por outro desses. Como ele tem APLV, vira e mexe a gente introduz algum alimento que irrita o intestino mais sensível dele e aí a bagunça está feita. Ou então já teve o caso dele ter que consumir antibiótico por um período e também ficar com o intestino mais solto. Enfim, motivos diversos que levam a assaduras bem difícieis de tratar.

Desde sábado à tarde, o bichinho está fazendo muito cocô e aí o bumbum, que por mais que a gente cuide não tem jeito, está super assadinho. De dar dó ao limpar. De cortar o coração.

O que eu estou fazendo é tentar descobrir com o pediatra a causa da diarréia, para tratar, e cuidando da assadura para ver se ela melhora o quanto antes ou para, pelo menos, não piorar.

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Bom, mas nessas minha experiências de assaduras punk eu aprendi alguns macetezinhos que hoje trago aqui para vocês. Não tem nenhum segredo de outro mundo, são todas coisas que são de conhecimento popular, mas é sempre bom a gente rever para o caso de uma emergência aparecer (o que não é nada raro em se tratando de assaduras).

Bom, vamos às coisas que ajudam no tratamento de assaduras:

Fugir dos lenços umedecidos, pois os produtos utilizados na sua composição podem piorar o machucado (detalhe: é bom fugir dos lenços umedecidos em qualquer situação. Crianças com pele mais sensível podem ter assadura pelo uso contínuo do lenço. Ou seja, o lenço pode não só piorar como causar a assadura ou até uma alergia).

Dar prioridade para limpar o bumbum do bebê com água e sabão exclusivamente (sabão para uso infantil e em muito pouca quantidade), na banheira, chuveiro ou pia. Apenas passando água e o sabão tem menos atrito do que passando algodão com água e isso ajuda a amenizar a irrtação. Mas no caso desse tipo de limpeza não ser possível (você estando for de casa, por exemplo), utilize o algodãozinho com água sem peso na consciência, pois ele é muito melhor que os lenços umedecidos.

Seque bem a pele do bebê após a limpeza. Uma dica é secar com secador de cabelo, numa potência fraquinha e com o ar frio, para não machucar. Se você limpar super bem o bumbum do pequeno, mas deixá-lo úmido, a assadura não melhora (e pode até piorar). Se o secador não for viável, vá encostando devagar uma fraldinha bem macia em cima, para absorver o excesso de umidade (é encostar, não esfregar, viu!).

Mantenha a área sempre seca e livre de cocô. Não tem jeito, quando há assadura, as trocas tem que ser mais frequentes, muito mais frequentes. Cocô deixado na área é um veneno para a assadura, tem que tirar no instante que o bebê fizer ou assim que você perceber. O xixi também irrita, então o quanto mais você trocar a fralda, melhor. Só que no ato da troca tem que tomar os cuidados acima, para não irritar em vez de ajudar.

Se possível, deixe seu filho sem fralda por um tempo. Assim, a pele consegue “respirar” um pouco, não fica abafada e úmida, e o problema pode ser resolvido com mais rapidez.

Use produtos adequados para o tratamento de assaduras (que normalmente são feitos à base de óxido de zinco, vitainas A e D, lanolina, calêndula e óleos). Há vários produtos no mercado que ajudam no tratamento de assaduras. Eu testei alguns aqui em casa e vou deixar abaixo a minha opinião. Não é uma verdade plena e absoluta, porque como já estou careca de dizer, cada bebê é um bebê, mas optei por compartilhar a minha experiência, daquilo que funcionou e não funcionou aqui, porque talvez possa ajudá-las.

Hipoglós: testei a versão normal e não gostei muito. Achei o cheiro forte e difícil de espalhar. Como o Léo tem a pele super sensível, achei que ela não protegeu direito e acabou deixando ele ficar vermelhinho.

Bepantol: comprei de tanto ouvir falar que ela é ótima. De cara, gostei da consistência, ela me deu a impressão de fixar bem e não era difícil de passar. Só que como testei quando o Léo estava bem assado, o resultado não foi legal. Não vi melhora nenhuma. Mas é o que eu digo: aqui em casa não funciou, mas há uma legião de mães super fãs do produto. Eu prefiro não utilizar mais. Pontos negativos: ela é cara (a bisnaga com 30g sai em torno de 17 reais) e a embalagem não é prática (é daquelas tampinhas de tirar e por, e essa da Bepantol é mais chatinha de colocar de volta que as demais que testei).

Desitin Rapid Relif: essa pomada não vende no Brasil, mas eu trouxe lá de fora e é a pomada que eu sempre usei com o Léo no dia a dia. Eu sempre a achei excelente, porque ela ajuda mesmo a evitar assaduras, mas nos períodos de crise, quando o cocô dele parece resíduo de uma usina nuclear, ela não foi muito boa, ou seja, não resolveu o problema.

Ainda, existe a versão de tratamento dela, que dizem ser excelente para esses casos, que é a Desitin Maximum Strengh (do pote roxo, a de uso diária é a do pote azul), mas essa nunca testei (como é uma das mais vendida nos EUA para os casos de tratamento de assadura, um dia ainda quero experimentá-la para tirar a prova). Pontos negativos: a versão de prevenção não funciona no tratamento de assaduras super fortes (as simplesinhas sim) e não vende no Brasil (mas comprando lá fora o preço é ótimo). Ah! As opções de embalagem também são ótimas: a pomada é super fácil de abrir e fechar (tampa não precisa ser retirada, é só abri-la puxando para cima) e tem também a versão potão, que dá para deixar na gaveta e pegar com facilidade quando precisa.

Creme para assaduras da Weleda: num dos momentos de desespero, de assaduras históricas, resolvi experimentar e gostei muito. De todas as testadas, foi a que funcionou melhor. Hoje eu sempre tenho uma bisnaguinha dela em casa e passo à noite ou quando a assadura começa a aparecer (deixo a Desitin para prevenção, pois a Weleda é salgadinha e aí não tem bolso que aguente usar sempre). Pontos negativos: é cara (a bisnaga de 75ml gira em torno de 24 a 30 reais) e eu não acho a embalagem das melhores (tem tampa de rosquear, o que eu não gosto).

Dersani Baby: é um óleo para assaduras. Como é óleo, eu não acho muito prático de usar no dia a dia (faz uma meleca danada), mas quando o Léo está assado, acho até mais fácil, pois aí não fricciona na hora de aplicar e ele não reclama tanto. Testei em um dos episódios de assadura forte e tive a impressão de que ajudou bastante. Pontos negativos: por ser óleo, não é pratica de aplicar no dia a dia, e também não é das opções mais baratas (a embalagem de 50mls fica em torno de 14 reais).

OUTRAS DICAS IMPORTANTES PARA O TRATAMENTO DE ASSADURAS
Fale sempre com o seu pediatra:
Seu filho teve uma assadura daquelas feias, de assustar mesmo? Vale a pena ligar para o pediatra e ver o que ele indica fazer ou se vocês conseguem descobrir juntos a causa do problema. Muitas vezes, não adianta você tratar a assadura se não agir sobre a causa dela, ou seja, aquilo que está causando a diarréia. Ainda, há casos em que a assadura evolui para probleminhas mais sérios, como uma candidíase ou uma infecção bacteriana (falo mais sobre isso abaixo), aí não tem muito como escapacar, você precisa falar com o pediatra.
Ainda, muitas mamães costumam utilizar pomadas a base de Nistatina e Óxido de Zinco, que funcionam super bem para assaduras. Entretanto, como essa pomada é considerada um medicamento, eu optei por não inseri-la na lista de pomadas e cremes acima, mas aqui, junto com a indicação de que um pediatra deverá ser consultado antes do uso da mesma.

Evite a assadura:
Melhor do que tratar a assadura é evitá-la. Para isso, há algumas dicas básica.

Faça troca de fraldas constantes, não deixando o bebê com cocô nunca e sujo de xixi pelo menor tempo possível (as fraldas absorvem o xixi, mas a área continua um pouco úmida).
Evite oferecer para ele alimentos que você sabem que soltam demais o intestino dele ou que deixam o cocô dele mais ácido.
POR QUE É IMPORTANTE EVITAR/TRATAR A ASSADURA
Primeiramente porque ela é um incômodo super desagradável para o bebê, que o deixa irritado e interfere até no sono e na alimentação. E depois porque se a assadura não for tratada, ela pode virar um problema mais sério, como uma micose (ex: candidíase) ou uma infeção bacteriana. As micoses causadas pela cândida são mais comuns em bebês que estejam tomando antibióticos (o Léo teve isso), pois esses medicamentos atacam também as bactérias boas que evitam a proliferação de fungos. A micose causada pela cândida começam com pontinhos vermelhos e se proliferam até formar uma placa vermelha (aconteceu exatamente assim com o Léo e foi bem rápido).

Já as infecções causadas por bactérias provocam o surgimento de placas amarelas e espinhas de ponta amarela e podem causar febre. Fonte: site BabyCenter

Nesses dois casos específicos, assim que forem detectados os sintomas (pontinhos vermelhos e placas ou espinhas amarelas) o pediatra deve ser contatado imediatamente, pois os cremes e pomadas tradicionais para assadura não tratam o problema.

E, de qualquer forma, sempre que você estiver desconfortável com a assadura do seu bebê, contate o pediatra e veja o que ele indica fazer. Ele é SEMPRE a pessoa mais indicada para você recorrer quando sugir qualquer dúvida relativa a saúde do seu filhote.

10 máscaras faciais de até R$ 37 para você fazer um spa em casa

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Máscara facial (Foto: Instagram/Reprodução)
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Poucas coisas são tão relaxantes quanto acender uma vela cheirosa, colocar um roupão fofinho, dar o play numa música relaxante e aplicar uma máscara facial.

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Biotina x Calvície: uma solução para a queda de cabelo?

Biotina x Calvície: uma solução para a queda de cabelo?

Em 2013, uma matéria publicada no caderno Ciência e Saúde do portal UOL registrava que, de acordo com a Sociedade Brasileira para Estudo do Cabelo (SBEC), a calvície já vinha afetando nada menos do que 42 milhões de cidadãos. E, de lá para cá, tendo-se em vista as estimativas de queda de cabelo em homens e mulheres, não é de se admirar que, principalmente na internet, circulem cada vez mais divulgações a respeito de inúmeros produtos e/ou técnicas destinados a combater o problema. Aliás, este é o caso da biotina, uma das alternativas que, mais recentemente, vêm despertando bastante interesse entre os internautas.

Embora as pesquisas e os resultados nos mecanismos de busca tenham ganhado maior evidência no último ano, a biotina é uma vitamina sobre a qual já falamos em um artigo publicado aqui no blogue em 2014, intitulado “O papel da alimentação no combate à calvície”. Conforme registramos nessa ocasião, trata-se, na verdade, da vitamina H (ou, ainda, vitamina B7 ou vitamina B8), que merece especial destaque por ser particularmente benéfica para a saúde dos cabelos. Além disso, a biotina também atua de forma determinante na produção de queratina no nosso organismo, que é o principal componente do fio.

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Encontrada, por exemplo, no levedo de cerveja, na soja, em grãos integrais e leguminosas, no leite, na carne vermelha e em frutas, a biotina é um nutriente essencial para o crescimento das células (e, consequentemente, para o próprio crescimento e desenvolvimento do folículo piloso), de modo que a sua carência altera o ciclo capilar, podendo prolongar o tempo da queda.

Pertencente à família do Complexo B, trata-se ainda de uma vitamina classificada como “hidrossolúvel”, já que a sua absorção no organismo ocorre na presença de água.

“Mas, para a saúde dos fios, qual a quantidade de biotina que deve ser ingerida diariamente?”
Para a saúde em geral, a ingestão recomendada de biotina é de cerca de 30 mcg/dia para adultos e de 20 a 25 mcg/dia para jovens. Contudo, mais do que a ingestão de alimentos que contenham biotina, o que os especialistas recomendam é a adoção de uma alimentação saudável e balanceada, de modo que outras vitaminas do complexo B possam ser consumidas.

Já no que diz respeito à suplementação de biotina, vale lembrar que a prescrição cabe ao especialista (um nutricionista, nutrólogo ou dermatologista), conforme a necessidade seja identificada. Nesse caso, a prescrição costuma ser de 5 a 10 mg de biotina por dia. Com isso, espera-se que ocorra um fortalecimento dos fios e que eles também cresçam mais rapidamente.

“E se houver deficiência ou excesso de biotina no organismo?”
A carência de biotina no organismo não é algo tão comum, considerando-se que há muitos alimentos nos quais ela pode ser encontrada. De todo modo, a deficiência desse tipo de vitamina pode provocar alguns sintomas, como fraqueza nas unhas e nos cabelos, calvície, pele seca e vermelhidão na região do nariz e da boca. Entre outras complicações também associadas à insuficiência de biotina estão a conjuntivite, dermatite esfoliativa, náuseas, vômitos, quadros de anorexia e de depressão.

Já o excesso de biotina só ocorre por meio da suplementação. Todavia, não existem registros de que, em altos níveis, esse nutriente represente um risco à saúde. Além disso, por ser uma vitamina hidrossolúvel, o seu excesso é eliminado por meio da urina.

“A biotina realmente ajuda no combate à calvície?”
Sem dúvida, a biotina é um nutriente da maior importância para a saúde capilar. Não por acaso, essa vitamina está presente na composição de suplementos que já se popularizaram no combate à calvície, como o Eximia Fortalize, o Imecap Hair e o Pill Food. Entretanto, é preciso atenção no que se refere às expectativas acerca dos seus efeitos. Afinal, ao contribuir para o fortalecimento dos fios, a biotina atua no combate à calvície, mas os seus benefícios não abrangem, por exemplo, a queda de cabelo desencadeada por fatores não associados à deficiência de vitaminas, como a alopecia androgênica.

Por isso mesmo, ao primeiro sinal de queda dos fios, o melhor a fazer é agendar uma consulta com o dermatologista. Somente por meio da minuciosa avaliação de cada quadro será possível indicar o tratamento mais efetivo para cada paciente, atendendo às suas necessidades e conquistando resultados que sejam

24 receitas de suco verde para adicionar ao seu cardápio

24 receitas de suco verde para adicionar ao seu cardápio

Esse tipo de bebida é indicado para todo mundo, especialmente para quem busca uma reeducação alimentar e melhorar a saúde em geral

Cada vez mais as pessoas têm se preocupado em seguir hábitos mais saudáveis. E quando o assunto é alimentação, vira e mexe surge uma novidade: é um alimento que faz bem para saúde de forma geral; um chá que ajuda a emagrecer; um ingrediente que deve ser incluído no preparo dos pratos etc.

Tudo isso acaba deixando algumas pessoas na dúvida. Afinal, o que funciona mesmo? O que deve ser incluído no cardápio?

É fato que existem inúmeros alimentos poderosos, é consenso que saúde e boa alimentação caminham juntas. Porém, às vezes, alguns alimentos/ingredientes/bebidas apontados como “milagrosos” – especialmente quando o objetivo é perda de peso – ganham uma fama “exagerada”.

Mas, um tipo de bebida que já faz sucesso há um bom tempo e que, de fato, merece todo destaque é o chamado suco verde. E se você tinha dúvidas sobre isso, vai adorar saber um pouco mais sobre ele e, principalmente, conferir deliciosas receitas para fazer em casa!

Afinal, o que é o suco verde?

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“O suco verde não é apenas uma moda e nem parte de um tratamento milagroso, ele é uma preparação com propriedades específicas, envolvendo os conceitos da nutrigenômica – que têm como finalidade promover a renovação do funcionamento fisiológico do aparelho digestivo, aumentando a vitalidade e a energia, melhorando a circulação, reforçando as defesas do organismo e retardando o processo de envelhecimento”, destaca Karyna Pugliese, nutricionista da equipe Noiva em Forma.

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“Fontes de fibras, vitaminas, minerais, ricos em clorofila, ácidos fenólicos, glicosídeos e flavonóides, os sucos verdes agem como potentes catalisadores da eliminação de toxinas e possuem o objetivo de fornecer ao organismo muitos nutrientes, ativando o metabolismo e auxiliando os órgãos como um todo”, explica a nutricionista Karyna.

Thaianna Velasco, nutricionista funcional da Clínica Helena Costa, no Rio de Janeiro, ressalta que os sucos verdes são aqueles que misturam folhas verde-escuras com frutas e outros alimentos considerados funcionais. “Como esse tipo de suco concentra alimentos de alto valor nutricional, esses alimentos, juntos, formam uma bebida riquíssima em vitaminas, minerais e antioxidantes, capaz de trazer inúmeros benefícios à saúde”, diz.

24 sugestões de suco verde

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Com certeza vale a pena incluir o suco verde na sua dieta e abaixo você confere boas receitas e dicas para isso!

1. Suco verde de couve com limão: ½ limão + 1 folha de couve + 200 ml de água. Coloque o suco do limão juntamente com a folha de couve no liquidificador e vá acrescentando água ao poucos. Quando o suco estiver numa textura e cor uniforme, estará pronto.

2. Suco verde tradicional: 2 laranjas + 3 folhas de couve + 1 pedacinho de gengibre + 1 litro de água. Descasque as laranjas, corte-as em pedaços, tirando as sementes; coloque no liquidificador junto com as folhas de couve bem lavadas e com talo. Acrescente o gengibre e a água. Bata tudo. Coe só se necessário.

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3. Suco de couve com maçã: 2 maçãs + 2 folhas de couve + ½ limão + 200 ml de água. Corte as maçãs ao meio e retire suas sementes, colocando no liquidificador com os demais ingredientes. Coe só se necessário.

4. Suco verde de abacaxi e pepino: 1 fatia média de abacaxi + 1 folha grande de couve + 1 pedaço pequeno de pepino + 1 fatia fina de gengibre + 200 ml de água de coco (ou água). Coloque todos os itens no liquidificador e depois bata bem para não precisar coar.

5. Suco de maçã verde e couve: 1 maçã verde + 1 folha de couve grande + 1 pedaço pequeno de erva doce fresca + 200 ml de água de coco (ou água). Coloque todos os itens no liquidificador e depois bata bem para não precisar coar.

6. Suco verde diurético (receita da Dra. Karyna Pugliese): 1 folha grande de brócolis + 1/2 limão inteiro (polpa e casca) + 1/2 pepino japonês com casca, cortado em pedaços + 1 talo de salsão + 1 fatia grande de melão + 1 punhado de salsa + 200 ml de água de coco. Bata todos os ingredientes no liquidificador. Beba sem coar.

7. Suco verde energizante (receita da Dra. Karyna Pugliese): 1 punhado de agrião + 1 cenoura pequena cortada em pedaços + 1 pedaço (2 cm) de gengibre + 1 colher (chá) de maca peruana + suco de 1 limão + 200 ml de suco de laranja. Bata todos os ingredientes no liquidificador. Beba sem coar.

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8. Suco verde desintoxicante (receita da Dra. Karyna Pugliese): 1 folha de couve + 1 maçã média com casca e sem semente, cortada em pedaços + 1 talo de erva doce + 1 punhado de salsinha e hortelã + suco de 1/2 limão + 200 ml de água. Bata todos os ingredientes no liquidificador. Beba sem coar.

9. Suco verde anti-inflamatório (receita da Dra. Karyna Pugliese): 1 xícara de chá de mix de folhas verde-escuras (exceto espinafre cru, pois é rico em oxalato) + 1 xícara (café) de Aloe Vera + 1 maçã com casca + 1 colher (sopa) de semente de linhaça dourada + 1 punhado de hortelã + 1 punhado de alecrim. Bata todos os ingredientes no liquidificador. Beba sem coar.

10. Suco verde de caju: 1 polpa congelada de caju + 1 folha grande de couve + 1 pequeno punhado de salsão + 1 fatia fina de gengibre + 200 ml de água de coco (ou água). Bata bem todos os ingredientes no liquidificador e tente beber sem coar.

11. Suco verde de pera com salsinha (receita da Dra. Carla Cotta): Primeiramente prepare cubos de salsinha (bata 1 molho de salsinha com 500 ml ou mais de água alcalina ou água de coco natural no liquidificador até ficar uma água bem verdinha. Leve sem coar para preencher a forma de gelo e congele por no máximo uma semana). Para o suco use 2 a 3 pedras de cubos de salsinha + 1 pera com casca e sem caroços + 6 folhas de hortelã + 1 lasca de gengibre fresco ou cúrcuma fresca sem casca + 200 ml de água filtrada e alcalina ou água de coco natural. Bata no liquidificador todos os ingredientes até que todos incorporem e tome em seguida.

12. Suco verde com pêssego: 1 polpa congelada de pêssego + 1 folha grande de couve + 1 colher (chá) de salsinha + 1 fatia fina de gengibre + 200 ml de água de coco (ou água). Bata bem todos os ingredientes no liquidificador e tente beber sem coar.

Leia também: Suco de couve: por que acrescentá-lo à sua dieta?

13. Suco verde com acerola: 1 polpa congelada de acerola + 1 folha grande de couve + 1 pedaço pequeno de erva doce fresca + 1 fatia fina de gengibre + 200 ml de água de coco (ou água). Bata bem todos os ingredientes no liquidificador e tente beber sem coar.

14. Suco verde com maracujá e clorofila (receita da Dr. Thaianna Velasco): ½ maracujá + 100ml de água de coco + 1 maçã + clorofila congelada. Bata no liquidificador.

15. Suco verde com melancia e morango (receita da Dr. Thaianna Velasco): 2 ramos de hortelã + 1 fatia de melancia + 4 morangos + 1 pedaço de gengibre (pequeno) + 1 pitada de canela. Bata no liquidificador ou na centrífuga.

16. Suco verde com espinafre e blueberry (receita da Dr. Thaianna Velasco): Cubos (de gelo) de couve e espinafre + 150 ml de água de coco + blueberry + 1 colher de chia. Bata no liquidificador.

17. Suco verde com limão siciliano (receita da Dr. Thaianna Velasco): 2 folhas de couve + 1 maçã + 1 limão siciliano + 1 pedaço pequeno de raiz gengibre. Centrifugar. Acrescentar ao copo depois de pronto uma colher de sopa de linhaça ou farinha de banana verde.

18. Suco verde com kiwi: 1 kiwi + 1 folha grande couve + 1 pedaço pequeno de pepino + 3 folhinhas de hortelã fresca + 200 ml de água de coco (ou água). Bata bem todos os ingredientes no liquidificador e tente beber sem coar.

19. Suco verde com brócolis: suco de 1 limão + 2/3 xícara (chá) de brócolis + 3 folhinhas de hortelã fresca + 200 ml de água de coco (ou água). Bata bem todos os ingredientes no liquidificador e tente beber sem coar.

20. Suco verde com maracujá: 1 maracujá + 1 folha grande de couve + 1 pedaço pequeno de pepino + 1 fatia fina de gengibre + 200 ml de água de coco (ou água). Faça primeiro um suco com a água de coco (ou água) e o maracujá, depois bata com os demais ingredientes e tente beber sem coar.

21. Suco verde com melão: 1 fatia média de melão + 2/3 xícara (chá) de agrião + 1 pedaço pequeno de erva doce fresca + 1 fatia fina de gengibre + 200 ml de água de coco (ou água). Bata bem todos os ingredientes no liquidificador e tente beber sem coar.

22. Suco de maçã com pepino: 1 maçã + 1 folha de couve + 1/2 pepino japonês + 1 fatia fina de gengibre + 1 colher (chá) de chia + 400 ml de água de coco. Bata bem todos os ingredientes no liquidificador e tente beber sem coar.

23. Suco verde desintoxicante com melancia: 2 fatias grossas de melancia + 1 maço pequeno de salsinha + 2 maçãs + 2 talos de salsão com as folhas + 3 talos de erva doce + 1 cenoura + 2 laranjas + 2 folhas de couve +1 pepino inteiro. Bata bem todos os ingredientes no liquidificador. Coe só se necessário.

24. Suco verde com frutas vermelhas: 1 folha de couve + 1 xícara e meia de frutas vermelhas (morango, framboesa, amora) + 150 ml de suco de laranja + 1 punhado de folhas de hortelã. Bata bem todos os ingredientes no liquidificador. Beba sem coar.

Vale destacar que essas são apenas algumas das muitas receitas de suco verde que você pode fazer! Escolhendo bons ingredientes é possível criar sucos deliciosos e supersaudáveis!

Benefícios do suco verde

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Carla Cotta, nutricionista funcional da Clínica Essendi no Rio de Janeiro, explica que as vitaminas e minerais presentes na combinação de frutas e vegetais verde-escuros proporcionam saciedade e vitalidade. “O benefício está relacionado ao potencial alcalino dos vegetais verde-escuros e às vitaminas e minerais como magnésio e cálcio, presentes nas frutas e vegetais, com excelente ‘biodisponibilidade’ para nutrição celular”, diz.

Karyna destaca como principais benefícios do suco verde:

É detoxificante;
É antioxidante;
É anti-inflamatório;
É termogênico;
Fortalece o sistema imunológico;
Auxilia no tratamento da anemia;
Auxilia o sistema cardiovascular;
Auxilia o processo de emagrecimento;
Promove funcionamento intestinal;
É rejuvenescedor;
É hidratante;
É energético e tonificante;
Previne doenças.
O que não pode faltar na receita?

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Thaianna destaca que o suco verde precisa conter folhas verde-escuras como, por exemplo, couve, salsa, espinafre, clorofila, hortelã.

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Karyna fala abaixo sobre “superalimentos” que fazem toda a diferença no suco verde:

Folhas Verdes: possuem magnésio, mineral, têm participação na contração e relaxamento muscular, funcionamento de certas enzimas do organismo, produção e transporte de energia e produção de proteínas e auxiliam no aumento do hormônio adiponectina responsável pela saciedade. “Possuem ferro não heme, que faz transporte de oxigênio e regulação do crescimento e diferenciação celular. Nitrato que ativam a contratabilidade gástrica e relaxamento muscular, possui ação antioxidante, auxilia na fluidificação do sangue e agregação plaqueta ria, auxilia na purificação e função do fígado”, acrescenta a nutricionista Karyna.

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Gengibre: Raiz usada na culinária e na medicina, é reconhecida por ser um alimento termogênico, capaz de acelerar o metabolismo e favorecer a queima de gordura corporal. “Possui ação bactericida, desintoxicante, melhorando o desempenho do sistema digestivo, respiratório e circulatório. O gengibre também ameniza náuseas. Age diretamente no fígado auxiliando na limpeza e metabolização dos nutrientes”, acrescenta Karyna.

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Maçã: Fruta rica em pectina que auxilia na saciedade, gelificação intragástrica e equilibra colesterol. “Possui ainda inulina, um potente parabiótico (alimento para as boas bactérias do intestino)”, diz a nutricionista Karyna.

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Limão: Excelente fonte de vitamina C, auxilia a manter o pH gástrico evitando a acidez metabólica, “além de ter uma ação antioxidante potente, que fortalece o sistema imunológico, retarda o envelhecimento precoce, bloqueia radicais livres, oferecendo assim proteção contra o câncer e demais doenças”, explica Karyna.

Suco verde: coar ou não coar?
A nutricionista Thaianna explica que, para se aproveitar todos os benefícios do suco verde e ainda diminuir o índice glicêmico, o ideal é que ele não seja coado. ”Porém, pessoas com o intestino com tendência a ser solto podem diminuir a quantidade de fibras coando o suco”, diz.

Uma dica importante é sempre bater bem os ingredientes no liquidificador para não ter a necessidade de coar o suco.

Como consumir o suco verde?

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Karyna explica que um copo de 300 ml de suco verde é uma quantidade satisfatória para ser consumida por dia. “O consumo deve ocorrer até 10 minutos após o preparo e, preferencialmente, em jejum. Dessa forma, possui menor chance de oxidar e estimula a decodificação do fígado, eliminando as toxinas e excessos acumulados, ajudando a acelerar o metabolismo e preparando o organismo para receber os nutrientes do dia. Depois é recomendado aguardar entre 15 a 30 minutos para a próxima refeição”, diz.

Thaianna destaca que em jejum e pela manhã é o melhor horário para se tomar o suco verde. Mas isso não quer dizer que ele não possa ser tomado em outro horário. “Em jejum, os benefícios são apenas potencializados”, diz.

A nutricionista Thaianna destaca que não se deve tomar o suco verde junto com as principais refeições. “Isso porque, durante a alimentação, precisamos de acidez para uma boa digestão e o suco verde é altamente alcalino, alterando a acidez necessária para esse momento”, explica.

Para quem é indicado o suco verde?
Thaianna explica que o suco verde é indicado para todas as pessoas, principalmente para quem busca uma reeducação alimentar e melhorar a saúde intestinal e a saúde em geral.

A nutricionista Carla ressalta que esse tipo de suco é indicado para saúde óssea, vitalidade, em alguns casos de anemia e no processo de destoxificação – já que a couve e outros vegetais verde-escuros favorecem a eliminação de toxinas no fígado principalmente.

Dicas para facilitar o preparo e consumo do suco verde

FOTO: GETTY IMAGES

Com a correria do dia a dia muita gente comenta que não tem tempo para preparar seu suco verde. Porém, algumas dicas podem ajudar neste sentido. Confira:

1. Faça o suco verde congelado

Karyna destaca que o suco verde congelado é um facilitador para quem deseja consumi-lo, mas não tem tempo de prepará-lo diariamente. “O ideal seria prepará-lo a cada três dias”, diz. Anote a receita:

1 maço de folhas de couve manteiga
3 maçãs
1 abacaxi inteiro (sem casca)
1 gengibre inteiro pequeno (sem casca)
3 talos de salsão ou erva doce
1 maço de salsas
1 maço de hortelãs
Água mineral o quanto baste.
Modo de preparo: bata tudo no liquidificador até formar uma pasta grossa, coloque em forminhas de gelo ou direto em garrafas de 200 ml e congele rapidamente para não oxidar. Retire na noite anterior mantendo em geladeira. No dia seguinte adicione 150 ml de água ou água de coco.

2. Faça gelos de couve

Quando você compra um maço de couves, geralmente não o usa por inteiro. Uma dica ótima para conservar as folhas e também para facilitar o preparo dos seus sucos é transformá-las em gelo.

Coloque as folhas no liquidificador com uma quantidade pequena de água (somente para conseguir bater). Transfira o conteúdo para a bandeja de gelo. Depois, é só usar as pedrinhas de gelo de couve para fazer seu suco verde.

3. Corte os alimentos na noite anterior

Para agilizar o preparo do suco, você pode deixar frutas e legumes já higienizados e cortados em cubinhos na geladeira na noite anterior.

Mas, o ideal, de acordo com a nutricionista Carla, para que se evite perda de vitaminas, como a vitamina C que é muito sensível, é que o preparo seja feito na hora do consumo, evitando também a oxidação de nutrientes. “Os métodos que preservam mais os nutrientes são os que usam prensagem a frio. Dica: usar água alcalina, preferencialmente, para preparar os cubinhos de couve ou vegetais verde-escuros e deixar congelado por no máximo uma semana”, finaliza.

Por fim, uma dica preciosa é sempre variar a receita! Experimente várias combinações de suco verde até mesmo para não enjoar e conseguir manter uma rotina de tomá-lo. Troque as frutas, acrescente água de coco em uma ou outra receita, experimente acrescentar especiarias… Tudo é válido!

2 posições para dar um orgasmo a uma mulher quase instantaneamente … E a explicação para fazê-lo viver sensações inesquecíveis!

Algumas mulheres têm dificuldade em atingir o orgasmo. De fato, há até mesmo o suficiente para estar neste caso. Na maioria das vezes, sentem grande prazer durante o ato, mas … nunca chegam ao fim de seu prazer. Claro, você não pode obter um orgasmo a cada vez. Mas quando sabemos que muitas mulheres reclamam que nunca conseguiram atingir o orgasmo durante suas vidas, temos o direito de achar que é uma pena … 

E o problema não vem delas. Não vem da falta de vigor do parceiro. Na verdade, o problema geralmente vem do método, da maneira como é feito. Com estas 5 pequenas dicas, eles devem ter alguns elementos para praticar com seu parceiro e tentar finalmente alcançar o sétimo céu. Mas essas dicas também são válidas para outras pessoas, que podem encontrar dicas para melhorar ainda mais a frequência e intensidade de seus orgasmos! 

Aconteça o que acontecer, especialmente, não coloque pressão sobre si mesmo, porque essa é uma das coisas que podem roubar o seu prazer: Na cama, estamos aqui para nos divertir, não para nos apresentar. Ah sim, e … proteja-se!

1. Técnica do alinhamento do coito:
Como fazer:
Comece na posição do missionário, a mulher nas costas e seu parceiro colocado acima, entre as pernas. A partir daí, ele se posicionará carregando seu corpo para cima, de modo que sua pélvis fique ligeiramente mais alta em comparação com a da mulher do que no caso do missionário clássico. Em vez de tentar ir e voltar com o pênis, ele terá que se concentrar mais em esfregar contra a pélvis do parceiro … 

Por que funciona:
Apesar do nome que o torna muito “manual técnico”, esta é uma posição excepcionalmente agradável para a grande maioria das mulheres. Ao modificar ligeiramente o alinhamento das duas bacias, você permite que os ossos do púbis do homem venham esfregar contra o clitóris da mulher, o que permite dar um estímulo direto durante todo o coito de estimulação que muitas mulheres precisa chegar ao orgasmo. Esta é uma posição muito boa para homens que querem estimular o clitóris do parceiro durante o ato, mas que têm dificuldade em coordenar as carícias realizadas com as mãos com o resto do movimento. É também uma excelente posição para todas as mulheres tímidas que não querem tentar toneladas e toneladas de posições, porque é extremamente fácil passar para esta posição de um missionário tradicional. E, mais geralmente, é uma posição que proporciona muita diversão, sendo ao mesmo tempo íntima, fácil e sem dor de cabeça.

Variações:
Para um contato ainda mais intenso, ela pode optar por usar a mão para espalhar os lábios, para que seu corpo esfregue diretamente contra o clitóris; Você também pode colocar um travesseiro sob os quadris para melhorar o ângulo. Uma pequena gota de gel lubrificante aplicado ao clitóris também pode criar uma sensação ainda mais escorregadia e agradável, para ir direto ao sétimo céu.

2. O estilo cachorrinho
Como fazer:
Uma das posições fetichistas dos homens, de acordo com todas as pesquisas. O cachorrinho é um clássico, e a boa notícia é que a natureza é bem feita: também pode proporcionar muito prazer à mulher e é uma das posições que podem facilmente levar ao orgasmo … Se é bom realizada. De fato, o homem deve, idealmente, se certificar de que seu pênis venha a esfregar-se contra o ponto G. A mulher não deve permanecer inativa, pode seguir o movimento, mover os quadris ou empurrá-la para trás. 

Por que funciona?
O estilo cachorrinho é uma posição perfeita para obter uma penetração profunda. As mulheres que são adeptas da estimulação vaginal e da penetração irão beneficiar da intensidade desta posição e da estimulação directa do ponto G. Para aqueles que precisam de estimulação clitoriana para atingir o orgasmo, é extremamente fácil usar a mão dele ou um sextoy nesta posição … 

Variantes:
A mulher pode se abaixar um pouco, apoiando-se nos cotovelos, para mudar o ângulo de penetração. Ela pode usar uma mão para esfregar e acariciar seu clitóris, ou o homem pode fazê-lo passando o braço ao redor dela para alcançar o clitóris de seus dedos. Outra variante é que o homem está de pé ao lado da cama, enquanto a mulher está de quatro na cama. A cama deve estar a uma certa altura para que isso seja possível, mas o homem será capaz de penetrar seu parceiro com muito mais força e intensidade se estiver de pé. Outra opção para a mulher é diminuir lentamente para ficar com a barriga na cama e as nádegas no ar. O homem pode vir agachado ou deitar-se em cima dela.

Resenha Gel Massageador Redutor de Medidas Corps

Resenha Gel Massageador Redutor de Medidas Corps

Oi genteeeee!!!
A resenha de hoje é sobre um produto que eu jamais imaginei que iria usar, pois nunca acreditei que esses produtos usados pra reduzir gordura localizada funcionassem de fato. A questão é que quando eu engordo, a gordura fica acumulada somente na barriga/abdome, e isso incomoda bastante, pois depois de uma certa idade vai se tornando cada vez mais difícil eliminá-la e por conta disso comecei a pesquisar sobre esses géis redutores de medidas e cheguei ao gel da Hinode.

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“Informações do fabricante: Gel especialmente desenvolvido para auxiliar a queima de gordura localizada.
Contém: mentol de ação refrescante, Cânfora de ação cicatrizante e calmante, Propilenoglicol de ação hidratante, Com eficácia comprovada para combater a celulite.
Benefícios: Melhora a vasodilatação periférica e ativa a drenagem das toxinas, devido a combinação da cânfora e do mentol, auxilia na firmeza dos tecidos da pele graças a ação da crioterapia, melhorando a flacidez e a gordura localizada.
É de fácil espalhabilidade, ideal para trabalhos estéticos no combate a gordura localizada, remodelação corporal e principalmente quando se faz o trabalho da lipo redutora manual.

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Crioterapia é um tratamento feito a frio com gel massageador, que provoca uma vasodilatação superficial, combatendo a flacidez e a gordura localizada, ao mesmo tempo em que relaxa a temperatura da pele para manter o equilíbrio térmico. O organismo reage produzindo calor, que resulta na queima de gordura localizada. Na região tratada, o gel massageador auxilia atenuando os efeitos da celulite.

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A eficácia do produto foi avaliada clinicamente e demonstrou melhora em todos os itens avaliados relacionados a Lipodistrofia ginoide (celulite).
Aplicação e recomendações especiais: Aplicar uma fina camada do Gel massageador, aguardar alguns segundos e reaplicar
Massagem: Na parte abdominal aplicar o produto levemente em movimentos circulares e nas coxas e nos braços, massagear levemente de cima para baixo e de baixo para cima.
deixar agir por mais ou menos 30 minutos.
Para obter um melhor resultado o produto deve ser usado com regularidade.
Recomenda-se, após a aplicação, fazer exercícios físicos ou caminhar.”

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O que eu achei: A textura é de gel (óbvio né), de cor azulada (poderá manchar roupas), tem um cheiro forte de cânfora, a sensação após a aplicação é bem gelada e refrescante, a embalagem é normal e vem com 500g do produto (Ótimo) e custa em média R$ 50,00, um dos mais baratos que encontrei com boas recomendações.
Agora vem o mais importante, se fez ou não efeito:
Sim, o efeito foi assustador de tão bom, em tão pouco tempo, apenas dez dias! Lógico que eu tive que fazer dieta e me exercitar um pouco para atingir os resultados que obtive. Ainda sim, creio quê o que mais auxiliou foi a maneira que eu escolhi para aplicar o produto, infelizmente foi da forma mais trabalhosa, porém foi a melhor forma que eu encontrei pra atingir bons resultados em tão pouco tempo, vejam abaixo (desculpe a qualidade da 1ª foto):

O short se quer dava pra abotoar os botões e após 10 dias abotoou direitinho. Amei o resultado e vou ensinar como eu aplicava o produto: após o banho, eu fazia auto massagem modeladora com o gel por no mínimo 30 minutos, após a massagem enrolava o local com papel filme de cozinha mesmo (umas 5 voltas) e por cima do papel filme, enrolava ataduras, ou seja, fazia uma bandagem após a massagem, daí eu dormia e fazia o que dava pra fazer deixando a bandagem o máximo de tempo possível, depois é só tirar e tomar banho normalmente, e repetir esse processo, em média, pelo menos 3x por semana. O resultado é rápido, mas depende de cada organismo. Para ver como se faz a auto massagem modeladora, utilizei alguns vídeos, são os que eu mais e indico para quem está começando, basta clicar nos links abaixo:

Auto massagem modeladora da Vanessa Cardoso
Auto massagem modeladora do Dicas da Dedessa
Auto massagem modeladora da Vanessa CardosoII
Auto massagem modeladora da Profª Magda

Enfim, você pode fazer do jeito que preferir, se quiser, vale usar cinta modeladora, não é confortável mas depende de cada um. Também, vale a pena desembolsar um valor e pagar um profissional para executar a massagem, ficará em torno de R$ 150,00 e obviamente o resultado vai ser melhor!
Daí você me perguntaria:

1 – E O RESULTADO É PERMANENTE OU TEMPORÁRIO?
Olha só, o resultado é temporário, mas dependendo do quanto você se empenhe, o tempo de duração dos efeitos vai aumentando gradativamente e vai se mantendo, caso você consiga manter uma boa alimentação, pratique exercícios físicos (mesmo que seja pouco como eu) e mantenha as massagens com o produto. Vale a pena gente, só requer um pouco de sacrifício que você pode fazer!!

2 – FUNCIONA PARA CELULITE E ESTRIA?
Quando eu apliquei foi com o intuito de eliminar gordura na região abdominal, não pra estrias ou celulites. Contudo, conforme a gordura ia sendo eliminada não ficaram marcas de celulites na pele!

Gel Redutor de Medidas: funciona mesmo?

Gel Redutor de Medidas: funciona mesmo?

Gel redutor de medidas funciona mesmo? Confira como funciona e como age no corpo!

Uma das maiores preocupações das mulheres hoje em dia é com as formas do corpo. E muita gente não sabe como atingir esse objetivo, ficando frustrada e triste. No artigo de hoje vamos explicar um pouco sobre como funcionam os cremes ou cosméticos que alegam reduzir as medidas. O mais famoso com certeza é o gel redutor de medidas, mas é interessante entender como agem no corpo e até mesmo qual marca escolher e onde comprar. Acompanhe conosco.

Gel Redutor de Medidas – como funciona?

Embora existam várias marcas e princípios ativos, sua ação é sempre muito parecida. Eles normalmente tem efeito termoativo, promovendo a dissolução de gordura localizada e estimulante que evita o acumulo nas células de gorduras, conhecidas como adipócitos. Outra funcionalidade interessante é que promovem a queima de gordura em qualquer situação, seja em atividades físicas, trabalhando, descansando.

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Alguns deles também fornecem nutrientes da pele que hidrata e suaviza. Você pode aplicar o Gel Redutor de Medidas Siluet 40 Genomma 200ml antes do exercício, em áreas como o abdômen, coxas e nádegas.

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Gel Lipo Redux –
O Lipo Redux é gel redutor e um ótimo aliado do seu corpo. Com uma fórmula incrível, foi desenvolvido a partir de poderosos termogênicos e vasodilatadores que auxiliam também na circulação sanguínea. Dessa forma, você consegue ter aquele corpo dos sonhos. Ingredientes Ativos do Lipo Redux como o óleo de cravo, canela Cassia e Piper Nigrum Oil atua como vasodilatador e ajuda no aumento da circulação sanguínea na área aplicada. Aumento da circulação sanguínea aumenta o metabolismo do corpo que ajuda na mobilização de gordura armazenada e lipólise.

Áreas como Barriga, Quadris, Coxas, Queixo Duplo, Braços, Pegas de Amor, etc. são áreas importantes onde a gordura é depositada devido a vários Desequilíbrios Hormonais. Massagem com Lipo redux ajuda a alcançar esses bolsos de gordura e destruir as células de gordura dando pele brilhante e tonificada.

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Onde comprar mais barato?
No site oficial você compra pelo menor preço, clique e confira:

Quais seus benefícios?
São benefícios diretos associados ao seu uso:

Reduz Estrias e Celulites: Age de modo direto na diminuição de atitudes e celulites, por sua atuação vasodilatadora melhorando a circulação sanguínea no local dado
Diminuição de até 15 cm no primeiro mês: Elimina as toxinas prejudiciais ao seu corpo e ao emagrecimento.
Drenagem Linfática: Ter os mesmos efeitos de uma drenagem linfática, contribuindo a eliminar as toxinas do corpo por abarcar cânfora.
Reduz Inchaço: Reduz os incômodos inchaços no corpo, o que faz com que você ganhe uma abdômen mais definida.

Desconto para nossos Leitores
Sabendo da nossa matéria informativa, o fabricante do Lipo Redux forneceu descontos para nossos leitores. Para ganhá-lo, basta comprar o produto através do botão abaixo, automaticamente já será aplicado o desconto. Mas não perca tempo, existem poucas unidades em estoque!

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O que é colágeno? para que serve e porque é importante?

O que é colágeno? para que serve e porque é importante?

O que é colágeno, para que serve e porque é importante? Descubra!
O que é colágeno? – como já dissemos, é uma proteína que o nosso próprio organismo produz caso algumas substâncias como a vitamina C estejam presentes. Existem diversos tipos de colágeno — do tipo I ao tipo XII — e ele está presente em praticamente tudo no nosso corpo. É a proteína mais abundante no ser humano e representa mais de 30% do total de proteínas.

Você certamente já ouviu falar sobre colágeno e como ele ajuda nos tratamentos de beleza. Mas você sabe o que é colágeno e de onde ele vem? Como ele age no nosso organismo? Por que precisamos dele? Vamos agora falar um pouco mais sobre essa proteína tão famosa e todos os benefícios que ela oferece!

O que é colágeno?
O colágeno é uma proteína de rápida absorção e pode ser encontrada naturalmente no organismo. Ele ainda contribui para a elasticidade e resistência da pele, para a saúde das unhas e cabelos e é responsável por constituir as fibras que sustentam os tecidos do corpo — como ossos, músculos, tendões e articulações.

Cada atividade desta proteína é estabelecida por diferentes tipos de colágeno. Todos participam da formação de alguma parte do nosso corpo. O colágeno tipo I, por exemplo, faz parte da constituição dos tendões e do tecido conjuntivo frouxo e denso. Os colágenos do tipo X, XI e XII, por sua vez, participam da formação da cartilagem.

Para que serve o colágeno?
Basicamente, o colágeno ajuda a promover maior elasticidade e resistência. Para que os movimentos do corpo ocorram, os tendões e ligamentos precisam ser flexíveis e, ao mesmo tempo, também resistentes.

Outra atuação do colágeno é nas cartilagens presentes entres as articulações: ele evita que os ossos batam uns nos outros e causem desgaste e dor. Já na área da estética, o colágeno é o grande responsável por deixar a nossa pele mais bonita, mais firme e com menos rugas.

A quantidade de colágeno na pele é a grande diferença entre o tecido epitelial de uma pessoa com 20 e de outra com 70 anos. Embora seja produzido naturalmente pelo organismo, quanto mais o tempo passa, menos colágeno fabricamos e, consequentemente, as linhas de expressão e a flacidez tendem a aparecer.

Afinal, a partir dos 30 anos, a produção de colágeno diminui e a sua carência começa a ser percebida. Por isso, é importante repor o colágeno não apenas por fatores estéticos, mas também pelo seu papel fundamental na locomoção e para o bom funcionamento das cartilagens.

O que é colágeno hidrolisado?
Atualmente, encontramos com frequência no mercado esse tipo de colágeno. O colágeno hidrolisado contém 20 tipos de aminoácidos, sais minerais e vitaminas — com destaque para a vitamina C. Esse tipo é em pó, ou seja, livre de qualquer tipo de água (hidrólise é a quebra de substâncias com perda de água).

No momento da fabricação, as indústrias conseguem deixar essa proteína em um tamanho mínimo, ideal para que o corpo consiga absorvê-lo rapidamente. A partir daí, ocorre o mesmo processo natural: o colágeno entra em contato com a água e passa a fazer parte da estrutura dos tecidos.

Quais são os outros tipos de colágeno existentes?
Os diferentes tipos de colágeno estão disponíveis em diversas formas para que a suplementação ocorra de maneira mais fácil e rápida — como em cápsula e em pó. Contudo, além do colágeno hidrolisado, existem outros tipos e cada um tem a sua função. Saiba mais:

Colágeno tipo I
É o mais comum de ser encontrado, principalmente em locais que recebe grandes tensões e precisam de mais resistências, como na cartilagem fibrosa, nos tendões, no tecido conjuntivo frouxo e denso, nos ossos, na derme e até mesmo na córnea. Ele sempre forma feixes e fibras de colágeno espessas, organizadas paralelamente.

Colágeno tipo II
Estruturalmente não é possível diferenciar o colágeno II do tipo I: ele também pode ser encontrado em regiões que resistem a maiores pressões, como na cartilagem hialina e elástica, nos olhos e nos discos intervertebrais.

Sua síntese ocorre no condrócitos — ou seja, nas células presentes no tecido cartilaginoso — e não produz feixes. Além disso, o tipo II do colágeno é mais indicado para o tratamento de artrose, pelo fato de que essa proteína ajuda a restabelecer a cartilagem das articulações.

Colágeno tipo III
Está presente no músculo liso e em abundância no tecido conjuntivo frouxo, constituindo as fibras reticulares. Também pode ser encontrado no endoneuro, na artéria aorta do coração, nas trabéculas dos órgãos hematopoieticos, nos pulmões, no fígado, no útero e nos músculos do intestino.

Colágeno tipo IV
Esse tipo está localizado na lâmina basal, nos rins, nos glomérulos e nas lentes da cápsula do cristalino. Ele não se associa nas fibras delgadas e muito pequenas, e tem a função de filtração e sustentação.

Colágeno tipo V
Pode ser associado ao tipo I, pois também está presente em regiões que recebe grandes tensões. Ele ainda é responsável por oferecer aos tecidos do corpo a possibilidade de esticar e resistir a diversos fatores. Pode ser encontrado no sangue, nos tendões, nos ossos, na placenta e também na pele.

Colágeno tipo VI
Está presente na maior parte dos tecidos conjuntivos, sendo encontrado na camada íntima da placenta, no sangue, na pele e nos discos intervertebrais.

Colágeno tipo VII
Encontra-se nas membranas e células corioamnióticas, na placenta e também na junção dermo-epitelial.

Colágeno tipo VIII
Está localizado nas células do endotélio — membrana epitelial que reveste a parte interior dos vasos sanguíneos.

Colágeno tipo IX
Esse tipo está associado ao colágeno do tipo II, já que pode ser encontrado na retina, nas córneas e na cartilagem, sendo um componente proteico dos órgãos. Sua função é manter as células juntas, oferecendo resistência às eventuais pressões.

Colágeno tipo X
O colágeno tipo X está localizado na zona das cartilagens hipertróficas, onde os condrócitos estão maiores, com citoplasma abundante em glicogênio.

Colágeno tipo XI
Esse tipo de colágeno é encontrado nos discos intervertebrais e interage com os tipos II e XI.

Colágeno tipo XII
Está associado com os tipos I e III, e pode ser localizado em regiões que recebe altas tensões — como nos ligamentos e tendões.

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Quais são os benefícios do colágeno?
Não é por acaso que essa substância se tornou tão popular. Além dos benefícios que o colágeno oferece para tendões, ligamentos e todo o sistema articular, ele também é ideal para as pessoas que têm problemas como artrite, artrose e osteoporose.

O colágeno hidrolisado reduz a perda da proteína e, assim, a patologia não avança rapidamente, reduzindo a dor e aumentando a mobilidade. Além disso, os diferentes tipos de colágeno proporcionam outros benefícios, tais como:

fortalece as unhas e os cabelos;
melhora o aspecto da pele, dando firmeza e hidratação;
ajuda no tratamento contra flacidez;
previne o envelhecimento precoce da pele;
evita e protege os desgastes das articulações;
auxilia no tratamento da osteoporose.
Quando devo utilizar colágeno?

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O colágeno é mais utilizado por mulheres com mais de 50 anos, mas não há uma regra. Como o nosso metabolismo começa a desacelerar depois dos 30 anos de idade, o ideal é iniciar a suplementação com a proteína a partir desse ponto.

Além disso, pessoas que não consomem colágeno em uma quantidade satisfatória no dia a dia também precisam inseri-lo como suplemento em sua dieta. Para descobrir se esse é seu caso, é interessante consultar um nutrólogo.

O colágeno é bastante útil para quem quer evitar estrias, pele flácida, problemas nas articulações e também nos ossos. Além disso, ele pode ser usado para evitar o surgimento de rugas e linhas de expressão.

Quais são os alimentos que contêm colágeno?
Os alimentos proteicos, além de serem fontes de colágeno, ajudam a fornecer os aminoácidos essenciais para a constituição dessa proteína no corpo.

Dentre as opções que devem fazer parte do seu cardápio, estão: carnes vermelhas e brancas, geleia de mocotó, ovos, peixes, queijo tipo cottage, iogurte desnatado, frutas cítricas e vermelhas, castanhas, nozes, amêndoas, aveia e a soja.

Contudo, para aproveitar as proteínas disponíveis nesses alimentos, é essencial atentar para o modo de preparo, visto que esse é um fator que pode fazer com que as substâncias se percam. Para evitar que isso aconteça, vale a pena cozinhar os alimentos no vapor por um pequeno período e não armazená-los por muito tempo na geladeira.

Como comprar o colágeno?
É possível encontrar uma variedade de produtos à base dessa proteína, como os suplementos com colágeno tipo II, hidrolisado, em pó e em cápsulas — que normalmente são utilizados na prevenção e no controle de doenças.

Além disso, os cremes hidratantes também têm, em sua composição, os tipos de colágeno que proporcionam benefícios para os cabelos, para as unhas e para a pele. Ambos podem ser adquiridos em farmácias de manipulação e nas farmácias on-line com preços bastante acessíveis.

Quais são os principais mitos sobre o colágeno?
Para que você entenda mais sobre o colágeno, separamos uma lista com os principais mitos que cercam esse assunto. Acompanhe!

O colágeno engorda?
Mito. Essa proteína não contém quantidades suficientes de calorias para causar o ganho de peso.

O colágeno elimina as estrias e a flacidez?
Mito. Embora o consumo dessa proteína seja um aliado na prevenção da flacidez, da celulite e das estrias, proporcionando uma pequena melhora, ele não tem capacidade de eliminar os problemas já existentes.

A gelatina é rica em colágeno?
Mito. Apesar de levar a fama, a gelatina encontrada em supermercados, além de ser industrializada, é uma fonte pobre dessa proteína.

Vale ressaltar que, se o corpo já apresenta quantidades suficientes de colágeno, a suplementação não é indicada, pois o excesso eliminado pela urina também pode sobrecarregar os rins.

Por isso, antes de começar a fazer o uso dessa proteína, é fundamental consultar um médico ou um especialista em nutrição. Afinal, só esses profissionais podem orientar a necessidade da reposição de colágeno no seu organismo.

Terçol: conheça os tratamentos e as causas

Terçol: conheça os tratamentos e as causas

Medidas simples de higiene, tais como lavar as mãos e evitar coçar os olhos ajudam a evitar a infecção

Bactérias da mão podem ser transferidas para o olho e causar o terçol.

O terçol é caracterizado pelo entupimento de uma glândula localizada na pálpebra. Este bloqueio causa infecção aguda na parte inferior ou superior dos olhos e pode durar de 2 a 5 dias. Segundo o Dr. Gustavo Serra, oftalmologista do Visão Institutos, em Brasília, após este período, o caso pode ser mais sério.

É comum confundir o terçol com uma espinha facial, pois os sintomas são bem parecidos: dor, principalmente ao piscar, incômodo, vermelhidão e até calor na região. Entretanto, a primeira atitude é procurar um oftalmologista que vai analisar cada caso e indicar a melhor forma de tratamento.

Tratamentos
De acordo com Gustavo, o tratamento costuma iniciar no segundo dia e dura de duas a três semanas. “O tratamento consiste em aplicar calor local para dilatar essa glândula que está entupida e liberar a secreção. Geralmente passamos uma pomada com antibiótico para evitar uma infecção secundária, mas se depois de 4 semanas não der certo com antibiótico, pomada, compressa ou corticoide, a gente indica a cirurgia”, explica.

Leia também: Terçol como tratar

A cirurgia é indicada apenas em último caso, mas para evitá-la o especialista reitera que é preciso procurar um especialista ao menor sintoma de terçol, pois há o risco dessa “glândula entupida inflamar e progredir. A região pode até parar de doer e mesmo assim ter um processo de fibrose nessa região após a glândula ser petrificada. Neste caso, apenas cirurgia resolverá o problema”, alerta Gustavo.

Outro risco é uma infecção secundária, comumente chamada de celulite ocular. “Quando essa infecção não consegue ser controlada, pode se expandir para a parte interior ou exterior do olho. Aí é uma infecção mais grave”, ensina. O médico também explica que, após o tratamento, é comum o paciente voltar a ter terçol. “Nessa região existem de 30 a 40 glândulas, então é muito comum um paciente tratar uma glândula inflamada e depois de 2 ou 3 semanas o terçol voltar, por que aí ele volta em outra glândula”, explica.

É possível prevenir
O oftalmologista cita alguns fatores que podem causar o terçol. Segundo ele, quem tem a pele um pouco mais oleosa ou que tem patologias como a rosácea, têm mais chances de contrair o terçol. Colocar a mão no olho ou coçá-lo com frequência também é perigoso, alerta.

“Você tem uma flora bacteriana específica no olho, e a mão é o local mais sujo do nosso corpo, quando você coça, pode transferir as bactérias da mão para o olho, inflamando aquela região”. Por esta razão, é possível prevenir o terçol com medidas simples de higiene, lavando sempre as mãos, além de visitar um oftalmologista anualmente. “Desta forma, a gente consegue analisar algumas patologias que são fatores de risco para ter terçol e preveni-lo da melhor maneira”, finaliza o especialista.

Tratamento de varizes

Tratamento de varizes

Técnica utilizada combate todos os níveis da doença que já atinge cerca de 38% da população brasileira; homens já representam 30% do total de casos no país

No verão, a preocupação com a estética é sempre maior. Além das indesejadas gordurinhas, o brasileiro tem se preocupado cada vez mais com as varizes. O problema já atinge cerca de 38% da população – dentro da qual 30% dos casos ocorrem em homens (veja abaixo). Caracterizada pelo aparecimento de veias tortuosas, bastante dilatadas e de coloração púrpuro-azulada, principalmente na região da panturrilha, a doença prejudica o visual e não é tão simples de ser tratada. “De acordo com o método tradicional, é preciso realizar incisões na perna do paciente para retirar os vasos lesionados. Isso gera incomodo e muita dor no período pós-operatório. O tempo de recuperação também é longo. Leva, no mínimo, 15 dias”, esclarece o Dr. Gilberto Narchi, cirurgião vascular d o HCor – Hospital do Coração.

Como alternativa ao método tradicional, o cirurgião vascular adota em seus pacientes no HCor uma técnica de tratamento de varizes baseada no uso de laser. O procedimento consiste em introduzir uma microfibra ótica da espessura de um fio de nylon na veia doente. Em seguida, dispara-se o laser, por meio dela, dentro do vaso lesionado, colabando-o totalmente. “Nesse tipo de cirurgia utilizamos também um ultrassom doppler intraoperatório. Com ele, podemos visualizar o que acontece durante a procedimento e controlar o raio que é disparado intravenosamente”, explica o médico.

Ao proporcionar uma recuperação mais rápida, essa técnica também permite que o paciente tenha alta no mesmo dia, retorne às atividades cotidianas dentro de 24 horas e pratique exercícios mais pesados depois de uma semana. “Atualmente, o HCor é um dos poucos hospitais do país que dispõem deste recurso. Ao oferecê-lo, permitimos que os nossos pacientes tratem as varizes com eficácia, sem ter que deixar de aproveitar o verão”, considera o cirurgião vascular. “Afinal, esse tipo de problema afeta a saúde das pessoas e as inibe de usar roupas mais condizentes com a estação, como bermudas, biquínis ou shorts mais curtos.”

Prevenção

Especialista no tratamento de varizes, o Dr. Narchi também tem coordenado diferentes trabalhos para difundir métodos de diminuição dos fatores de risco da doença. De acordo com o médico, medidas simples, como evitar ficar em pé ou sentado na mesma posição por muito tempo, se alimentar de maneira saudável e evitar sobrepesos, minimizam bastante as chances de aparecimento das varizes (veja abaixo). “Embora não possamos determinar quando e em quem a doença pode aparecer, a simples difusão desses cuidados pode livrar muita gente de ter que lidar com o problema no futuro”, diz o médico. “Isso é fundamental, já que as varizes são a 14ª causa de afastamento do trabalho e a 32ª de aposentadoria por invalidez no Brasil”, aponta.

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Fatores de risco

As varizes costumam aparecer após os 20 anos e, entre os fatores de risco, as hipóteses mais aceitas apontam para uma predisposição genética do indivíduo, associada a diferentes situações, como carregamento excessivo de peso, obesidade, gestação, muitas horas em pé ou sentado em longas viagens, por exemplo, anticoncepcionais e até o uso frequente de sapatos de salto alto. No entanto, ainda é impossível prevenir a doença totalmente. “As varizes são ocasionadas pelo mau funcionamento de válvulas dentro das veias que reconduzem o sangue dos membros inferiores ao coração (retorno venoso). Esse problema faz com que o sangue fique represado nas safenas, entre outros vasos das pernas, provocando deformações, inchaços, alterações na sensibilidade da pele, além da sensação de peso ao caminhar, queimação, cansaço e edemas ao redor do tornozelo”, diz o Dr. Narchi. “Vale lembrar que cerca de 45% das pessoas que operam varizes, costumam vê-las de volta em aproximadamente cinco anos. Por isso é muito importante aperfeiçoarmos, cada vez mais, o tratamento dessa enfermidade”.

Varizes em homens

No Brasil, cerca de 70% dos casos de varizes ocorrem entre as mulheres, porém os homens costumam ser vítimas das variações mais graves da doença. Por isso, o controle da propagação da doença em homens é outra importante frente de trabalho do Dr. Narchi no HCor. “Assim como as mulheres, os homens podem desenvolver varizes mais finas, reticulares e tronculares. Este último tipo, porém, é o mais comuns entre eles”, diz. “Por isso é fundamental conscientizá-los da gravidade do problema. Afinal, varizes desse tipo são muito perigosas, já que ficam ainda mais expostas e podem levar à flebite (inflamações nas paredes dos vasos) com bastante facilidade.”

De acordo com o médico, a maioria dos homens não dá a devida atenção ao problema por falta de informação. Segundo ele, muitos só vão procurar tratamento quando a doença chega a um estado crítico. E pior: quase todos jamais tomaram qualquer atitude preventiva em relação ao problema. “As causas das varizes são as mesmas em homens e mulheres. Contudo, em alguns aspectos, eles podem correr riscos ainda maiores. Afinal, consomem muita gordura, costumam carregar mais peso, e, quando não carregam, têm um estilo de vida bastante sedentário”, explica o médico. “Por isso, é fundamental que possamos fornecer informações sobre o problema e combatê-lo também entre essa fatia da população”, conclui.

Diminua o risco de ter varizes

Evite excesso de peso.
Adote uma alimentação equilibrada.
Consulte um médico antes de começar um tratamento com pílula anticoncepcional.
Evite passar o dia na mesma posição. Se não puder, ande, dê alguns passos. Isso ajudará a liberar e estimular a circulação sanguínea.
Tenha cuidado com exercícios como musculação ou aeróbica de alto impacto. Esse tipo de atividade provoca maior tensão nos vasos e, consequentemente, a sua dilatação.
Sempre que possível, deite-se e eleve as pernas para favorecer o retorno venoso, já que os pés ficarão mais altos que o coração.
Não fume. Além de ser prejudicial à saúde, o cigarro, combinado com outros hábitos não saudáveis, pode ocasionar varizes.
Para estimular a circulação sanguínea, use meias elásticas de compressão. Mas sempre sob orientação médica.
Jamais trate as varizes sem o acompanhamento de um cirurgião vascular.
Cuidados de emergência

As varizes podem se romper. Se isso acontecer, deite-se imediatamente. Em seguida, comprima o local da ferida com panos limpos, até que o sangramento seja estancado. Depois, lave com água corrente, sabão e proteja a área lesionada com curativos compressivos.
Caso ocorra inflamação dolorida no local das varizes, cujos sintomas não desaparecem com o tempo ou quando se eleva as pernas, procure atendimento médico imediatamente. Se não houver inchaço aparente, mas dor intensa e contínua, procure também um hospital ou posto de saúde mais próximo.

A importância de uma boa alimentação

A importância de uma boa alimentação

Para garantir um estilo de vida saudável, é essencial garantir uma boa alimentação. Embora muitos ignorem, a alimentação e a saúde andam de mãos dadas
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Muitas pessoas ainda ignoram a importância de uma boa alimentação para o bem-estar físico e mental. Embora existam outros fatores envolvidos, comer de forma saudável e equilibrada é uma das principais chaves.

A nutrição que é obtida através da alimentação ajuda1 a manter o bom funcionamento do corpo. Por esta razão, ao procurar um estilo de vida saudável, é essencial rever seus hábitos alimentares.

E, embora a dieta possa variar de acordo com as necessidades de cada pessoa, existem algumas generalidades que podem ser levadas em conta para torná-la ainda mais benéfica.

Quão saudável você está comendo? Você ainda não conhece a importância de uma boa alimentação? Considerando que o assunto produz certas dúvidas, hoje queremos compartilhar seus aspectos mais relevantes e vários de seus efeitos positivos sobre o corpo.

O que é uma boa alimentação?

A alimentação e a saúde andam de mãos dadas. É por isso que, desde sempre, a dieta tem sido a principal forma de levar um estilo de vida saudável, para evitar adoecer.

Ao contrário do que muitos acreditam, uma boa alimentação não é aquela que restringe uma grande quantidade de comida. Embora seja necessário moderar a ingestão calórica total, comer bem implica incluir todos os grupos de nutrientes na medida certa.

Portanto, planos de alimentação hipocalóricos não são mais uma opção. Embora por um longo tempo eles tenham sido usados ​​para combater o excesso de peso em pouco tempo, hoje eles são descartados devido aos efeitos secundários que trazem.

Em lugar disso, as dietas balanceadas e completas são propostas bem mais saudáveis, com alimentos variados e que fornecem os nutrientes necessários para cada organismo. Além disso, ao projetar cada plano, devemos levar em consideração fatores como:

Idade e sexo
Peso atual
Ritmo do metabolismo
Possíveis doenças
Isso, juntamente com outros bons hábitos como o exercício físico, melhora notavelmente o nosso visual, aumenta o nível de energia e diminui o risco de desenvolver uma ampla variedade de sintomas e patologias que podem afetar a nossa qualidade de vida.

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Qual é a importância de uma boa alimentação?

Se quisermos adotar um estilo de vida saudável, é essencial melhorar 100% dos seus hábitos alimentares. Reconhecendo que os alimentos afetam muitos aspectos do organismo e da saúde, é essencial garantir uma nutrição adequada.

A importância de uma boa nutrição vai além de atingir um peso estável. Embora muitos estejam interessados ​​em se alimentar bem para reduzir os “quilos a mais”, uma dieta saudável fornece outros benefícios relevantes que devemos levar em consideração.

Benefícios de uma dieta saudável e equilibrada
O consumo de pratos calóricos variados e controlados acelera o metabolismo e ajuda a perder peso com mais facilidade.
A comida é uma fonte de “combustível” para o corpo, permitindo um bom desempenho físico e mental.
Ao garantir a absorção adequada de vitaminas, minerais e aminoácidos, comer bem protege a saúde imunológica e cardiovascular.
Ao incluir pratos leves e variados, a carga digestiva diminui e, portanto, distúrbios como a constipação são evitados.
A nutrição adequada favorece a capacidade de concentração e minimiza o impacto negativo dos radicais livres no cérebro.
Nutrientes como cálcio, vitamina D e magnésio ajudam a manter os ossos, músculos e articulações em boas condições.
Em geral, uma boa alimentação contribui para o bom funcionamento dos órgãos vitais, o que reduz a tendência ao desenvolvimento de doenças crônicas.
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Recomendações para manter uma boa dieta

Para desfrutar dos benefícios de uma boa dieta, é essencial respeitar uma regra principal: evitar todos os tipos de excessos. Não se trata de comer pouco nem de exagerar nas porções.

É um erro relacionar uma boa alimentação a um plano dietético projetado para alguns dias. Se você quiser obter resultados positivos, a alimentação saudável deve se tornar um hábito permanente. Vamos rever algumas dicas:

Projete pratos variados que incluam micronutrientes e macronutrientes.
Tome um café da manhã completo e balanceado todos os dias. Nada de substituir essa refeição por um simples café com biscoitos.
Controle o tamanho das porções e faça cerca de cinco ou seis refeições por dia.
Coma devagar e mastigue bem os alimentos.
Aumente o consumo de água e líquidos saudáveis.
Não suprima as fontes de gordura; em vez disso, escolha gorduras saudáveis, como azeite, abacate ou oleaginosas.
Consuma proteínas de alto valor biológico e alimentos ricos em ácidos graxos ômega 3.
Evite junk food e qualquer variedade de alimentos processados ​​ou enlatados tanto quanto possível.
Limite o consumo de sódio e açúcar refinado.
Agora que ficou claro a importância de uma boa alimentação, tente seguir todas as recomendações para melhorá-la. Tenha sempre em mente que a nutrição adequada é a chave para viver plenamente.

MASSAGEM MODELADORA: AJUDE A ELIMINAR SUA CELULITE!

MASSAGEM MODELADORA: AJUDE A ELIMINAR SUA CELULITE!

Diferente de uma massagem convencional, a massagem modeladora é uma variação do método que usa movimentos rítmicos e mais vigorosos. Por isso, ela age ativando a circulação sanguínea das áreas estimuladas.

Com isso, os benefícios da massagem modeladora ajudam, também, a combater a celulite. Quer saber como? Confira aqui!

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Massagem modeladora, você sabe o que é?
Nesse tipo de massagem, além das mãos, podem ser utilizados rolos, bolinhas com texturas, entre outros, para ajudar a intensificar ainda mais a prática. O objetivo dela, como o nome já sugere, é ajudar a modelar o corpo eliminando o inchaço.

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O que isso quer dizer? Bem, por meio da massagem modeladora, os líquidos que o corpo não é capaz de eliminar naturalmente são facilmente extraídos, o que ajuda a minimizar sintomas como a celulite.

Ajude a eliminar sua celulite
A celulite é comum, principalmente nas mulheres, no entanto ela pode causar muito incômodo. E se esse é o seu caso, a massagem está aí pra te ajudar!

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É que a celulite é reflexo da inflamação causada pelo acúmulo de gordura, água e toxinas nas células. Isso faz com que essas células fiquem endurecidas, deixando o local com ondulações, retrações e nódulos.

Assim é possível ativar a circulação dessas regiões de forma localizada, eliminando os líquidos e toxinas da células e logo, a celulite. Além disso, com a redução desses líquidos, é possível reduzir também suas medidas.

É claro que para resultados mais eficazes, o interessante é combinar a massagem modeladora com uma alimentação equilibrada, prática de exercícios físicos e bons hábitos como a ingestão adequada de água durante o dia.

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Mas o fato é que com a massagem você potencializa a redução de celulite e ainda se presenteia com uma sessão de cuidado e relaxamento para corpo e mente.

A massagem modeladora pode ser aplicada em todo o corpo, braços, abdômen, pernas, glúteos, panturrilhas, flancos e costas, sendo mais eficaz nas regiões com maior índice de gordura localizada.

Os resultados aparecem logo nas primeiras sessões e é interessante que sejam frequentes, já que além dos benefícios para sua saúde física, a massagem a ajuda a relaxar e aproveitar esse momento de cuidado.

Outro benefício é a melhoria do retorno venoso, que elimina o excesso de líquido na epiderme, deixando-a mais lisa, pois age também no combate aos nódulos de gordura, ou seja, reduz aquele conhecido aspecto de casca de laranja, que tanto nos incomoda.

Além disso, melhora a circulação do sangue e faz com que ele chegue mais rápido nos locais massageados, combatendo, também possíveis dores e desconfortos comuns na celulite de graus 3 e 4.

Com isso, a massagem modeladora também ajuda na absorção e penetração de substâncias importantes no processo de combate à celulite. Isso torna o processo de redução mais rápido e eficaz.

Com tantos benefícios, você pode pensar que esse tratamento deve ser caro ou inacessível. Mas hoje, ele pode ser feito por valores interessantes e até no conforto de sua casa, como é o caso das massagens oferecidas pelo SmartSpa.

Por isso, não perca tempo e aproveite todos os benefícios que a massagem modeladora oferecem para sua saúde e bem estar!
Tem alguma dúvida? Deixe seu comentário e acompanhe nossas mídias para ficar por dentro das novidades do SmartSpa.

20 COISAS PARA SABER SOBRE O ORGASMO FEMININO…

Orgasmo vaginal VS orgasmo clitoriano, duração do prazer sexual, simulação de êxtase ou benefícios para a saúde … Você é realmente intransponível sobre o orgasmo? Cosmo oferece a você as 20 melhores coisas que você não sabia (talvez) sobre o orgasmo. Meninas, preparem-se para subir as cortinas!

Atingir o orgasmo às vezes é mais um quebra-cabeça chinês do que o Nirvana. Entre a duração do ecstasy, orgasmos múltiplos, fantasias , simulação, excitação feminina, excitação masculina ou posições sexuais: nem sempre é fácil acompanhar.

Você pode ter pensado que o orgasmo foi apenas alguns segundos de prazer final para mulheres e homens, e pense novamente. Alcançar o sétimo céu é muito mais complexo do que parece fisicamente e psicologicamente …

Então, antes de sua próxima noite sem dormir, Cosmo listou as 20 principais coisas que você não sabia sobre o orgasmo:

  • Orgasmo clitoriano dura apenas 14 segundos

 Durante um orgasmo clitoriano , uma onda de prazer se espalha por todo o corpo. Tão intensa quanto breve, essa onda orgásmica dura apenas 14 segundos no topo do cronômetro!

  • O orgasmo vaginal pode durar até 30 minutos

Durante um orgasmo vaginal , os músculos vaginais se contraem e a mulher experimenta ondas de prazer que podem ir e vir por 30 minutos.

  • O orgasmo resulta em contrações vaginais a cada 0,8 segundo

O prazer sentido durante um orgasmo é refletido de fato por contrações instantâneas da vagina em um intervalo de 0,8 segundos em média.

  • Durante um orgasmo, o coração dispara com 180 batimentos por minuto

Nosso pequeno coração decola no segundo durante um orgasmo. Vai para 180 batidas por minuto. Os maiores corredores de maratona terão que ficar de pé!

  • Os homens também simulam o orgasmo

De acordo com um estudo publicado no jornal inglês The Sun, 22% dos homens dizem que simulam prazer quando fazem amor. Esta arte sutil não é reservada apenas para mulheres …

  • O orgasmo é benéfico para nossos queridos cérebros

Não são apenas as palavras cruzadas, Sudoku ou outros quebra-cabeças chineses para manter nosso cérebro à tona. O orgasmo também entra na lista de exercícios divertidos.

  • 84% dos indivíduos já simularam um orgasmo

Meninas, não é mais necessário se sentir culpado pela famosa pergunta “Então, isso foi bom?” Mulheres e homens já simularam o orgasmo!

  • Algumas mulheres atingem o orgasmo enquanto praticam esportes

De acordo com um estudo publicado na revista americana Sexual and Relationship Therapy, algumas mulheres realmente experimentariam prazer orgástico durante uma atividade esportiva.

  • 69% dos franceses sentem que atingem o ecstasy em cada sexo

Bravos ou satisfeitos, muitos franceses alegam ter alcançado o sétimo céu durante cada encontro sexual, de acordo com um estudo conduzido pelo site FirstAffair.fr .

  • O orgasmo é dissociável da ejaculação

A ejaculação é geralmente a tradução de um orgasmo. Alguns homens podem atingir o orgasmo sem necessariamente ejacular.

  • O orgasmo produz uma secreção de endorfina, a molécula da felicidade

Durante o orgasmo, nosso cérebro secreta endorfina , uma molécula responsável pela sensação de prazer e relaxamento. Que felicidade!

  • Prazer faz nossa pele brilhar e fortalece nosso corpo

 Os benefícios do orgasmo não são apenas psicológicos, eles também são físicos. Sofrer para ser bela não é mais inevitável, já que o orgasmo fará sua pele brilhar com beleza e firmeza.

  • 90% das mulheres não sentem orgasmo até os 35 anos

Atingir o orgasmo às vezes é um verdadeiro enigma chinês, porque a maioria das mulheres só consegue subir as cortinas depois de 35 anos … A paciência é a maior das virtudes.

  • A mulher pode ter orgasmos múltiplos durante o amor

Orgasmos repetitivos não são apenas um mito, eles existem, mas apenas em mulheres. 2, 3, 10 ou mais, os orgasmos podem ser ligados durante o amor.

  • A dificuldade de atingir o orgasmo é genética

A facilidade ou não de atingir o orgasmo não é apenas um fato sociológico, mas também genético. Você já pode agradecer seus queridos pais.

  • O orgasmo vaginal não é outro senão uma estimulação clitoriana profunda

Apesar das aparências, o clitóris é um órgão bastante longo, pois mede 12 centímetros. Ele se estende de fato sob a pele dentro da vagina.

  • O orgasmo reduz o risco de câncer de mama

O orgasmo é realmente benéfico para nossa saúde porque libera um hormônio especial: a ocitocina. Este hormônio reduz significativamente o risco de câncer de mama.

  • Um orgasmo interrompe um soluço persistente

Os nervos cranianos são fortemente estimulados durante o orgasmo. Tanto assim, que um Prêmio Nobel científico descobriu que esse momento de êxtase impediria um soluço persistente. Não precisa prender a respiração no futuro, você sabe o que tem que fazer …

  • Um homem pode atingir o orgasmo em menos de 2 minutos, enquanto uma mulher coloca em média 20 minutos

Pequena injustiça física: os homens atingem o orgasmo mais rapidamente que as mulheres. Difícil de combinar sob tais condições …

  • Quanto mais velhos ficamos, melhor nossos orgasmos

E se você tiver atrás de algum gel para te ajudar a chegar lá te apresentamos o gel Tá tarada, ele esta fazendo a diferença na vida de sexual de muitas mulheres.

Além da sabedoria, o envelhecimento também tem outros aspectos positivos. Os orgasmos tornam-se cada vez mais intensos e melhores com a idade!

10 ALIMENTOS E REMÉDIOS NATURAIS QUE AJUDAM A EMAGRECER

10 ALIMENTOS E REMÉDIOS NATURAIS QUE AJUDAM A EMAGRECER

Se você sente a necessidade de emagrecer um pouco, deve seguir uma alimentação mais equilibrada, dedicar-se à uma atividade física e escolher um remédio natural que te ajude nesta tarefa. Veja abaixo algumas dicas úteis para isso.

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1. Refeições equilibradas

Conceder-se mais comida na primeira parte do dia e menos no jantar é um verdadeiro segredo para se manter em boa forma. Um estudo feito no ano passado confirma o antigo ditado: café da manã de rei, almoço de príncipe e jantar de pobre. A estratégia para emagrecer seria comer os alimentos mais calóricos pela manhã.

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2. Atividade física

Fazer uma atividade física de forma regular e caminhar pelo menos 30 minutos por dia é um elixir da vida longa e da boa saúde, que permite manter o peso sob controle. Fazer movimento ajuda a queimar as calorias em excesso, prevenir o colesterol alto, a hipertensão, o diabetes e a obesidade. Se você pensa que deve correr para emagrecer mais rapidamente está enganado. Correr e caminhar teriam o mesmo efeito sobre o gasto calórico. Leia aqui a pesquisa que comprova isso.

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3. Chá verde

Vários estudos parecem confirmar os benefícios do chá verde para o emagrecimento e para a saúde. Em particular, vê-se como o chá verde é capaz de atuar no corpo para evitar a degradação de noradrenalina, um neurotransmissor essencial que, entre outras coisas, promove a lipólise, ou a decomposição e eliminação de gorduras.

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4. Decocção com pétalas de rosa

A decocção preparada em casa com pétalas de rosa é uma bebida de efeito drenante considerada útil para remover o excesso de líquidos. Despeje em uma panela meio litro de água e adicione um punhado de pétalas frescas ou secas de rosas. Leve para ferver, deixe esfriar e filtre. Transfira tudo em um frasco de vidro e deixe na geladeira por até seis dias, como sugere Everyday Roots. Beba meio copo por dia, todas as manhãs.

5. Ginseng

O ginseng é conhecido principalmente como um estimulante, útil para levantar um metabolismo lento. A raiz ajuda a melhorar a atenção e os níveis de energias física e mental. Pode ajudar a perder peso, mas só se o seu consumo for acompanhado de exercícios e dieta equilibrada. Com a raiz de ginseng faça chás. Peça informações em farmácias especializadas ou faça uma consulta médica para tomar suplementos feitos com esta raiz.

6. Dente de leão e hortelã

Com dente de leão e hortelã prepare um chá depurativo de ervas adequado para desintoxicar o corpo e estimular o metabolismo e a produção de bile. Ambos são benéficos para o fígado. Despeje em um copo 1 colher de chá de folhas secas de dente de leão e 1 colher de chá de folhas secas de hortelã, cubra com 250 ml de água fervente e deixe descansar por 5-10 minutos. Filtre e adicione, se quiser, algumas gotas de suco de limão. Beba uma ou duas xícaras ao dia.

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7. Maçãs

Uma maçã por dia mantém o médico longe e também ajuda a afastar o perigo de acumular quilos extras, especialmente dentro de uma dieta equilibrada. As maçãs são ricas em fibra e, portanto, são úteis como uma merendinha, pois dá a sensação de saciedade. Elas também ajudam a regular os níveis de açúcar no sangue e, portanto, o apetite e a energia. Coma pelo menos uma ou duas maçãs por dia, preferivelmente orgânicas, para comê-las com a casca, rica em substâncias benéficas.

8. Aspargos

Tire proveito dos efeitos benéficos dos aspargos quando estão na temporada (dezembro a maio). Eles são ricos em nutrientes benéficos e assim como as maçãs, têm um alto teor de fibra. Os espargos têm um leve efeito diurético que ajuda o corpo a se purificar e remover o excesso de líquido. Você pode cozinhar os aspargos a vapor e apreciá-los simplesmente com um fio de azeite, limão e sal. É uma delícia!

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9. Linhaça

As sementes de linho são conhecidas há séculos como um alimento que ajuda na digestão e pode contribuir com a manutenção da boa forma. Elas contribuem para diminuir os níveis de colesterol e açúcar no sangue. É importante consumir sementes de linho, depois de terem sido esmagadas, caso contrário iriam atravessar o sistema digestivo intactas. Polvilhe uma colher de sopa de linhaça triturada diariamente nos cereais no café da manhã ou nas saladas.

10. Canela

A canela pode ajudar a equilibrar os níveis de açúcar no sangue, que são muito importantes para determinar o apetite e a energia. Mais pesquisas são necessárias para confirmarem isso, mas se você gosta de canela, você pode usá-la para preparar um chá. Despeje em uma xícara 1 colher de chá de canela em pó e 1 pau de canela, adicione 250 ml de água fervente, deixe descansar por 15 minutos, coe e beba uma ou duas vezes por dia.

O que é cross fit? Treino de intensidade alta se une aos movimentos funcionais

Treinador Márcio Mutuca fala sobre método que vem crescendo no mundo todo, por proporcionar a mais completa adaptação fisiológica possível para quem é praticante

O crossfit é um programa de treinamento de força e condicionamento físico geral baseado em movimentos funcionais, feitos em alta intensidade e constantemente variados. O Programa Eu Atleta dessa semana mostrou os personagens e a preparação para a primeira competição deles na modalidade. Veja vídeo abaixo:

+ Eu Atleta Paleo: sentindo na pele a união de dieta paleolítica e crossfit

Movimentos funcionais: São aqueles que o preparam para a “vida diária’. Ou seja, movimentos que tenham transferência para as tarefas cotidianas.

Constantemente variados: “A rotina é o inimigo”. Por isso, os nossos treinos mudam a cada dia, preparando o atleta para toda e qualquer demanda física necessária no dia a dia.

Alta intensidade: Não há dúvidas que maior intensidade é sinônimo de melhores resultados. No treinamento, ela provocará um aumento na sua capacidade de trabalho e, consequentemente, o fará atingir seus objetivos.

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+ Tudo sobre… Crossfit aumenta a força física e melhora flexibilidade

Crossfit une levantamento olímpico, ginástica e exercícios funcionais numa só modalidade (Foto: Getty Images)

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Antes que se assuste com o termo, entenda que essa intensidade é relativa. Ou seja, para um atleta de alto nível pode significar levantar cargas elevadas, enquanto que para um indivíduo sedentário significa simplesmente sentar-se e levantar-se.

Normalmente, esses movimentos se enquadram em três modalidades: levantamento de peso olímpico, ginástica olímpica e condicionamento metabólico ou cardio. O crossfit é o método de treinamento que mais cresce atualmente no mundo, por proporcionar a mais completa adaptação fisiológica possível no seu praticante, independente da idade ou nível físico do mesmo, gerando assim uma maior otimização de todas as capacidades físicas, que são:

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Método que cresce no mundo todo mescla alta intensidade, movimentos funcionais e treinos variados (Foto: Getty Images)
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– Agilidade
– Coordenação
– Equilíbrio
– Flexibilidade
– Força
– Potência
– Precisão
– Resistência cardio-respiratória
– Resistência muscular
– Velocidade

Entendendo melhor os problemas sexuais masculinos

É difícil entender por que os homens se dispersam, por que o ópio e o Viagra agem sem se interessar pela fisiologia do pênis. Três cilindros oblongos formam o interior. Abaixo, um fuso elástico, o corpo esponjoso; Acima, os dois corpos cavernosos, todos os três ricos em capilares. Esses corpos consistem de um músculo liso, escapando ao controle consciente, perto daqueles que cobrem nossos intestinos ou útero uterino. Composto por centenas de milhares de células, como uma esponja, elas são irrigadas pela “vergonhosa aorta” (memória da anatomia do século XVI, sob a supervisão da Igreja). Estes três fusos extensíveis são envolvidos em uma fibra espessa de um bom milímetro, quase lenhosa e multicamadas,albus , branco e faz sexo duro. No final deste bocal inflável, a coroa do pequeno príncipe, a glande, prolongamento do corpo esponjoso. Este bocal tem uma pele fina e diáfana, quadrada com uma rede apertada, nervos excepcionais e emocionais que todo homem abençoa.

Leia mais sobre o estimulante sexual masculino que se chama Tauron.

Essa grande esponja se enche de sangue graças a um engenhoso sistema de bloqueios vasculares, regidos tanto pelas sensações quanto pela subjetividade. Quando nenhum desejo sexual perturba o homem, o sangue não entra. Um canal de desvio faz com que ele evite a artéria vergonhosa. O sangue não flui como o envelope externo do pênis. Este é o estado numérico. Flácida. Como a ereção vem? Sua quase instantaneidade esconde a extrema complexidade de uma coreografia caprichosa. Todos os fisiologistas dizem: anatomicamente, um homem é feito para se dobrar o tempo todo. No entanto, este homem trabalha, dorme, come, anda … Nestes momentos, seu pênis trava. Ela não é passiva, ela é retratada. O sistema nervoso simpático, que controla suas vísceras, brônquios ou bexiga, o mantém contraído. Mas não sozinho. “O macho humano, diz Marc Galiano, urologista-andrologist Instituto Montsouris, é um bandeur inibido pelo sistema simpático, mas também por seu cérebro consciente.”Um bebê, por exemplo, faz xixi na cama, se masturba muito, se rende a prazeres sem restrição, como um cachorro jovem. O cérebro consciente não intervém. Logo seus pais lhe ensinam o controle de seu pênis, propriedade social. Eles o ensinam a usar seu neocórtex. Para conter seus impulsos. É, diz Freud, a educação do superego.

O que acontece quando o cérebro consciente suspende sua vigilância, seguindo uma carícia, por exemplo? Emulsionados, os nervos dorsais do pênis, correndo no períneo, vão ativar os centros nervosos da medula espinhal. Marc Galiano explica mais: ” A partir daí, os impulsos nervosos responsáveis pela informação agradável impedir que o cérebro límbico – ou primitiva, emocional É ele quem inicia ereção sem. Passagem por awareness Esta é a. vantagem de “aperitivos amantes” e preliminares “.Nestes momentos, o chamado sistema nervoso “parassimpático” envia informações que diminuem o pênis contraído. Ele levanta a inibição. Neste momento, a parede interna dos capilares penianos libera óxido nítrico, um composto químico bem conhecido por suas propriedades vasodilatadoras. A esponja do pênis imediatamente se alonga, seu acordeão interno se estende e o sangue penetra nos alvéolos dos corpos eréteis que se dilatam, inchando o pênis. Ao fazer isso, as células inchadas esmagam as veias contra a parede do pênis, bloqueando qualquer vazamento. A pressão aumenta no pênis, o que lhe confere sua bela rigidez. O homem da banda. Ele está na voz.

É inibindo a produção da enzima que degrada o óxido nítrico e provoca a contração do pênis que o sildenafil ou o Viagra – assim como seus sucessores Cialis e Levitra – desencadeiam sua dilatação. Atenção, não sonhe. Uma bela ereção é frágil e caprichosa, até mesmo medicada. O desejo deve agir . Homens não são robôs. Uma palavra mal colocada, um cheiro incapacitante, uma memória perturbadora, um je-ne-sais-quoi, a ereção é desfeita. Ela é indecidível. Começa e pára sem passar pela vontade. Ela é espontânea. Essa irrupção de desvanecimento irremediável explica muitos dos bloqueios, colapsos ou pânico que alguns homens experimentam com a necessidade de serem ardentes. Quando uma mulher diz para amá-los enquanto eles não são inspirados, é como se ela gritou uma tímida: “! Não seja tímido” É um pedido impossível, uma ordem inexequível, sempre oração sem resposta. A banda ainda homem por acaso, uma certa atmosfera, livre.

10 Dietas Para Emagrecer Rápido

Quer ficar em boa forma e não sabe qual dieta fazer? Conheça nossa seleção de 10 dietas elaboradas para emagrecer super rápido.

Todas as opções de dietas procuram fazer perder peso urgente, esse é o principal ponto quando alguém procura um método para perda de peso de forma saudável.

Ninguém quer demorar um ano para perder algo quilos (kg), o que chama atenção são como dietas que prometem perda de muito peso em pouco tempo, semana ou dias.

Independente dos danos à saúde, algumas dietas promovem uma verdadeira revolução no organismo e realmente fazem o peso sumir rapidamente.

Porém, a maioria das pessoas acaba “ganhando” do peso, quando não há uma manutenção adequada, voltando a consumir alimentos prejudicial e que engordam.

Uma vez que algumas receitas de dietas cortam completamente alguns grupos de alimentos que são essenciais ao nosso organismo.

Infelizmente, poucas pessoas recorrem à reeducação alimentar que é uma solução melhor para eliminar peso e manter. Comer do jeito certo com um cardápio simples mas bem elaborado por nutricionistas, é uma meta mais efetiva e para sempre.

Porém, esse é um programa que demora mais tempo para mostrar resultados, e como pessoas são pressionadas, para obtenção de um corpo escultural para algum evento específico, ou apenas para entrar em vez de 3 livros que são corpos atuais.

Conheça as 10 dietas para emagrecer rápido
Diante de tantas dietas restritivas que existem, mostramos aqui como 10 mais famosas e que costumam trazer resultados em pouco tempo, sem danificar “muito” a saúde. Cuidado com as dietas e receitas fitness da moda. O importante é seguir o tempo da dieta corretamente, e não prolongar para não prejudicar o organismo.

1 – Dieta dos pontos
Uma tabela atribui pontos a vários tipos de alimentos e uma pessoa não pode extrapolar os pontos que podem ser consumidos em um dia (homens = 400 e mulheres = 300). Pergunte-se para o próximo dia do dia.

2 – Dieta Cetogênica
Essa dieta Cetogênica se baseia no consumo elevado de gorduras boas e diminuição quase que total de carboidratos. É uma dieta eficaz que tem como objetivo usar um gordura corporal como fonte primária de energia, promovendo uma quebra da gordura em corpos cetosos. Conheça mais sobre uma dieta Cetogênica no nosso artigo.

3 – Dieta Low Carb
A dieta low carb consiste na redução moderada carboidratos. A baixa ingestão de carboidratos ajuda o corpo utilizar a gordura como fonte de energia, tornando esta dieta a melhor para emagrecer rápido.

Diferente a dieta cetogênica, na low carb, não devemos aumentar nosso consumo de gorduras, pois o redução de carboidratos não são tão grandes. Na dieta low carb, você pode consumir até 150 gramas de carboidratos por dia, na cetogênica o indicado é não ultrapassar a 50 gramas.

3 – Dieta da proteína
Muito parecida com Dieta Dukan aqui, o consumo de proteínas também é o foco central para emagrecer. Além de ajudar a perda de peso, favorece o aumento da massa muscular, por isso é muito usado por atletas e adeptos de fisiculturismo.

4 – Dieta da sopa
Criada pelo Hospital do Coração para uma recuperação de pacientes e outras armas cirúrgicas, essa dieta consiste em uma alimentação, durante 7 dias, com alimentos saudáveis e tome uma sopa específica feita com legumes e verduras variadas. O objetivo é perder 7 quilos em 7 dias.

5 – Dieta da USP

Teoricamente, a dieta é um resultado de pesquisas do Laboratório da Universidade, mas não é uma confirmação de informação. De qualquer maneira, é uma dieta restritiva que deve ser feita por 7 dias, podendo ser prolongada por mais 7. Restringe grande número de alimentos de sua própria Universidade não recomenda que seja.

Leia também: Dietas de emergencia funcionam

6 – Dieta Detox
Como é o nome de uma pessoa, é uma dieta médica na internet. Os nossos produtos são fornecidos especificamente com líquidos (chás, suplementos bloqueadores de gordura, shakes caseiros, sucos) e nos próximos 5 dias de alimentos sólidos entram, a maioria antioxidantes e ricos em água. A idéia é eliminar toxinas através da urina, o que também faz com que a pessoa desinche.

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7 – Dieta do Carboidrato
Essa dieta também é conhecida como dieta do Dr. Atkins, e nela o carboidrato é eliminado completamente do cartão. A pessoa pode se alimentar apenas com os alimentos que fazem parte de uma lista de “permitidos” e artigos com problemas de colesterol, mas que são alimentos são ricos em gorduras. O objetivo é perder 5 quilos em 3 dias.

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8 – Dieta Seca Barriga
Nome dado a todas as dietas que focam na eliminação da gordura abdominal. Não existe uma dieta específica, mas sim um conjunto de elementos que podem favorecer a diminuição da barriguinha. Optar por alimentos ricos em fibras e termogênicos ajudando a diminuir a região do abdômen.

9 – Dieta Japonesa
O nome deve ser utilizado para o consumo de vegetais e legumes, mas é muito parecido com uma Dieta da USP e desenvolvido por, no máximo, 7 dias em seu cartão de texto e rigoroso e muito restrito. Para obter bons resultados com esta dieta e preciso seguir a resgatar os alimentos de cada dia.

10 – Dieta do ovo
Consumir um ovo cozido antes das principais questões do foco central desta dieta. Não existe um cardápio prévio, apenas o consumo de ovo cozido antes de refeições que devem ser elaborados com alimentos de baixas calorias.Agora que você conhece 10 dietas que fazem emagrecer rápido, consulte o seu nutricionista para a certeza de que eles faltam mal à sua saúde.

EU TESTEI: HIDRATANTE FIRMADOR

Oie, meninas!!! Tudo bom?

Quem assistiu a esse vídeo ou leu esse post sabe que eu comprei há três semanas atrás o creme hidratante firmador que promete deixar a pele mais firme em duas semanas.

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Eu tenho o costume de sempre usar um hidratante diariamente, quando eu vi na propaganda esse hidratante, fiquei super interessada, pois apesar de ser magra minha pele é flácida e seca. E o bom é que esse produto tem um preço acessível.

Sua textura é bem líquida até estranhei, mas por isso rende bastante espalhando bem no corpo.

O que ele promete?

Na embalagem diz que o hidratante possui uma fórmula poderosa enriquecida, coenzima produzida naturalmente pelo nosso organismo, que estimula a renovação celular e melhora a firmeza da pele. Além de prometer uma pele mais firme em duas semanas.

Leia também: Creme firmador funciona

Claro que eu não comprei o creme pensando que minha pele ficaria bem mais firme como se eu fizesse exercícios físicos, porque aí já é demais. Quando compramos esse tipo de creme temos que ter a consciência que não terão grandes resultados se não nos exercitamos ou temos uma dieta balanceada. No meu caso eu não faço nenhum dos dois, por isso compro o creme para deixar a minha consciência mais leve hahaha

O que ele realmente faz?

Já estou usando esse creme há três semanas, uso todos os dias após o banho. Eu gosto muito dele, pois no momento que você já passa a pele fica mais resistente. E o que eu mais gosto nele é que a absorção é rápida e a pele não fica melada como a maioria dos cremes deixam. Também ele hidrata bastante, como os outros hidratantes. E outra mudança que ele deu na minha pele pelo incrível que pareça foi diminuir a aparência das celulites.

Aprovado, ou não aprovado?

Bom, como eu já disse anteriormente, não é um creme que faz milagres, pois nenhum fará se você não fizer a sua parte. Mas para o meu caso ele está aprovado, porque ele deu resultados bons. Se você pratica esportes e ainda tem uma dieta com certeza notará uma diferença. Pretendo utilizar esse produto até achar outro melhor, ao invés de usar um comum que só hidrata.

Cannabis e sexualidade: ajuda ou impedimento?

Cannabis: afrodisíaco ou, pelo contrário, dificulta as funções sexuais? Depende, porque o uso de cannabis interferir com as hormonas sexuais e pode, assim, alterar desejo sexual, ereções e orgasmos. Como resultado, seus efeitos diferem entre homens e mulheres e as dosagens utilizadas. Embora em alguns casos as reacções podem ser afrodisíacos, abuso de cannabis pode ser prejudicial e causar disfunção de erecção, orgasmo de deficiências, diminui a excitação e as relações sexuais dolorosas.

Redução do desejo sexual e da libido, diminuição da frequência de relações sexuais ou relações sexuais dolorosas, disfunção erétil, diminuição da excitação, ejaculação precoce, impossibilidade de orgasmo: não é porque não falamos sobre isso que esses problemas não existem. A disfunção sexual, muitas vezes negligenciada e subdiagnosticada, causa séria preocupação.

Por exemplo, na Suíça, nos Estados Unidos e em alguns países europeus, as estatísticas mostram que apenas um em cada três jovens entre 18 e 25 anos sofre de pelo menos um distúrbio sexual.

E de acordo com vários estudos epidemiológicos, esses números são ainda mais importantes entre a população feminina, onde mais de 4 entre 10 mulheres teriam problemas em viver plenamente, ou pelo menos satisfatoriamente, em sua vida sexual.

Conheça o estimulante sexual masculino chamado Tauron.

É difícil identificar o papel exato desempenhado por diferentes drogas no desenvolvimento da disfunção sexual

Entre os fatores que influenciam a recorrência desses problemas, podemos citar o abuso de álcool e drogas, incluindo a cannabis. No entanto, é difícil identificar claramente o papel desempenhado por cada um desses produtos, pois, em geral, são substâncias raramente utilizadas isoladamente.

No entanto, estudos epidemiológicos Já na década de 80, tempos e recentemente, mostram uma correlação bastante clara entre a presença de certos distúrbios sexuais e o uso de substâncias analisadas. 

avaliações estatísticas nesta pesquisa são complexos e levam em conta muitas variáveis, tais como dados demográficos, condições de saúde, a co-ocorrência na mesma pessoa em vários transtornos psiquiátricos (por exemplo, depressão, ansiedade, fobias sociais) e o uso de várias drogas.

O uso de álcool e maconha está ligado a diminuição do orgasmo e aumento do intercurso doloroso

Assim, depois de levar em consideração todos os outros fatores, os usuários de maconha e álcool são menos propensos a ter orgasmos do que aqueles que usam outras drogas. Além disso, o uso de drogas ilícitas e maconha também está associado ao intercurso doloroso, que de fato ocorre com maior frequência em mulheres do que em homens.

Embora todos esses resultados sugiram uma influência negativa da cannabis nos distúrbios sexuais, eles não provam um nexo causal direto, que continua sendo um campo aberto e importante de pesquisa a ser explorado.

Os efeitos da cannabis variam de acordo com as quantidades consumidas

Além disso, além das investigações que estabelecem que a maconha é tóxica para a saúde sexual, há outras que atribuem efeitos totalmente diferentes a ela. Por exemplo, como alguns relatos de testemunhos, a cannabis pode ter propriedades afrodisíacas.

Uma revisão de várias pesquisas entre mulheres que usam cannabis sugere que o uso moderado melhora a sexualidade em duas áreas: desejo e funcionamento sexual, o que inclui satisfação, prazer e qualidade dos orgasmos. No entanto, a alta absorção de cannabis parece causar uma diminuição significativa na motivação sexual.

Quanto à sexualidade vários relatórios dos 70 e 80 dos homens também sugerem uma relação entre melhorou sexo e uso de maconha: desejo e libido seria aumentado, o desempenho sexual seria percebido mais longa e satisfatória, orgasmos mais intensos.

Mas todos esses efeitos, tanto para homens quanto para mulheres, caem acentuadamente quando o consumo de cannabis se desvia excessivamente.

Cannabis pode causar disfunção erétil?

No entanto, parece que se, por um lado, a cannabis estimula o desejo sexual masculino, por outro lado, pode afetar as funções sexuais, diminuindo a capacidade de ereção. Pesquisas recentes foram conduzidas em sessenta e quatro homens. Usando a pletismografia, uma técnica que pode ser usada para avaliar as alterações vasomotoras nos vasos sanguíneos, este estudo documentou que os usuários habituais de maconha têm o endotélio, o tecido que reveste os vasos sanguíneos, danificado. Este é um importante fator de risco e preditor de disfunção erétil.

Esses problemas já haviam sido destacados em várias pesquisas na década de 1980 que relataram que a incidência de disfunção erétil era duas vezes maior entre fumantes do que entre não fumantes.

Os cientistas têm várias hipóteses para explicar os efeitos da cannabis na sexualidade

Mas por que a cannabis tem tantas influências, às vezes contraditórias, na esfera sexual? As explicações são múltiplas. Alguns estudos sugerem que as mudanças na sexualidade se devem aos efeitos psicóticos da percepção da realidade que levam a uma sensação de desaceleração do tempo e a um aumento das sensações físicas pelas quais até mesmo a relação sexual parece prolongada, mais intensa e estendida ao corpo. total e não limitado às zonas erógenas.

Não perca as hipóteses que envolvem o papel da cannabis na modulação das regiões cerebrais envolvidas no controle da atividade sexual e, mais especificamente, nas áreas que controlam a inibição e o relaxamento.

No entanto, alguns estudos tendem a mostrar que as ações da cannabis preferem ser atribuídas a um efeito placebo, devido à reputação afrodisíaca da planta. De fato, parece que as expectativas e crenças dos usuários de maconha influenciam o resultado das experiências sexuais vividas.

Atualmente, não há evidências para reforçar qualquer uma dessas explicações. É provável que a cannabis atue em múltiplos níveis e de uma maneira única para cada usuário, e é por isso que pode haver tantas respostas individuais ao uso de maconha.

O sistema endocanabinóide interage com os hormônios sexuais

Dito isto, há atualmente uma nova maneira de esclarecer os efeitos da cannabis no nível da vida sexual. Desde os anos 80, o sistema endocanabinóide foi sublinhado, uma rede de moléculas feitas necessário pelo nosso corpo e capaz de reagir com, entre outros compostos em cannabis.

Os mais conhecidos são o THC (Delta-9-tetrahidrocanabinol) e o canabidiol. Essas substâncias são chamadas de fitocanabinóides, ao contrário daquelas produzidas pelo nosso corpo, chamadas endocanabinóides.

O sistema canabinoide é encontrado no cérebro, mas também em todo o corpo, e está envolvido na regulação de uma série de comportamentos e funções fisiológicas, incluindo funções sexuais. Hormônios gonadotrópicos, que modulam o desenvolvimento e função genital, e hormônios sexuais, como testosterona, androsterona, estrona, estradiol e progesterona, também podem variar sua concentração dependendo da atividade do sistema canabinoide.

Por sua vez, os órgãos sexuais, hormônios sexuais e partes do cérebro que controlam as funções sexuais, particularmente o eixo hipotalâmico-hipofisário, podem, por sua vez, influenciar o sistema endocanabinóide como em uma espécie de ansa.

Cannabis provoca uma queda na testosterona

Um dos hormônios que podem ser afetados pelo uso da maconha é a testosterona. Cerca de trinta minutos depois de consumir cannabis, o nível de testosterona começa a cair. Se a pessoa continuar a fumar, após quatro semanas, o nível de testosterona pode cair em mais da metade. Quando a mesma pessoa para, após uma semana produz novamente uma quantidade de testosterona próxima do normal, o que indicaria que esses efeitos são reversíveis.

Embora esses resultados não tenham sido validados em todos os estudos em humanos, experimentos in vitrocom células isoladas ou animais geralmente confirmam esses dados. Além disso, eles mostram que a administração crônica de THC causa degeneração testicular em cães e inibição da espermatogênese em camundongos. Efeitos reversíveis, uma vez que o THC não é mais administrado.

Embora os efeitos dessa queda de testosterona em alguns homens ainda não sejam conhecidos, o aumento da excitação e da libido em mulheres que usam cannabis parece estar ligado a um aumento nesse grupo hormônio.

Não se preocupe! Depois de parar de fumar, o risco de ser vítima de disfunção sexual diminui muito rapidamente. 

Uso de tabaco causa problemas sexuais para homens

Você pode estar sujeito, por causa de seu fumo, a: 
– Lesões sexuais 
– Impotência 
– Pobre fertilidade 
– Diminuição da libido 

Estudos mostram que: 
– Fumantes tem uma vez e meia a duas vezes mais problemas de ereção do que os não-fumantes. 
– A ereção diminui em média 20% após um único cigarro! … É também por essa razão que os fumantes fumam o cigarro depois do amor e não antes. 

Fumar: Nocivo para artérias e vasos sanguíneos

Além disso, o tabagismo aumenta o risco de doenças graves, tais como: 
– Doenças Cardiovasculares 
– Ataques em vasos sanguíneos, incluindo aqueles no pênis, causando problemas de ereção 
– Miocárdio 

Pouco a pouco, o tabaco estraga as artérias. E os problemas de ereção geralmente ocorrem cerca de 3 anos antes dos problemas cardíacos: 
– As artérias do pênis, mais finas, são mais rapidamente propensas a doenças. 
– Mas o que se segue não é mais atraente, alguns anos após o início dos colapsos, uma avaliação cardiovascular é necessária para verificar sua boa saúde. 

Devido a uma falta crónica de oxigénio nas artérias do pénis: 
– A proporção de elastina, que permite corpos erécteis para ser reduzida elástico 
– Ereções fumadores são de qualidade inferior e mais difícil para tecidos Como resultado, o tamanho do pênis se alonga menos ereto do que em homens não fumantes. 

É bom saber: depois de dois ou três dias sem fumar, muitos homens ficam surpresos ao encontrar uma melhor ereção. 

Fumar: Perigoso para a sexualidade feminina também

Uma mulher também pode ser afetada pelo consumo excessivo de tabaco: 
– Ela verá sua lubrificação sexual, testemunhando sua excitação, pendurada, assim como a ereção pode permanecer no fumante. 
– Fumar tem um efeito virilizante: uma mulher cuja voz se torna mais e mais séria não se deve à irritação das cordas vocais, mas a um aumento nos hormônios masculinos. 
– Além disso, fumar também tem uma influência negativa na fertilidade, promove certas doenças sexuais e pode levar à menopausa precoce. 
– Um fumante levará o dobro do tempo para iniciar uma gravidez. 

Revertendo os efeitos do tabagismo na sexualidade

Em apenas alguns dias, as artérias relaxarão devido à redução do monóxido de carbono no sangue. Você será capaz de ver melhorias em: 
– Sua ereção, se você é um homem 
– Sua lubrificação vaginal durante o sexo para uma mulher 
Sua excitabilidade 

Nota: Apenas um cigarro pode jogar em sua sexualidade, por isso não rachar! 

Fumar mata! Mas isso não é tudo. Para sua saúde e sua sexualidade, pare! 

Impotência masculina, eu levo as coisas na mão

Incapacidade de penetrar seu parceiro ou qualquer outro órgão oco com o pênis, a impotência masculina é também por vezes caracterizada por distúrbios da ejaculação. Por que e como isso acontece? Explicações.

O que é impotência?

A impotência masculina é definida como a incapacidade de obter uma ereção suficientemente rígida para permitir a penetração sem o auxílio de partenaire.Cela manual também resulta na impossibilidade de manter uma ereção rígida e estável, quando se muda posições ou ser penetrado . Falamos de vários estágios de impotência : da total ausência de ereção à ereção caprichosa, até mesmo instável.

As principais causas da impotência

– Pode ser devido a doenças subjacentes, como diabetes, colesterol alto, hipertensão ou depressão. 
– Estilos de vida denominados “em risco”: fumo, alcoolismo, uso de cannabis … 
– Alguns medicamentos: pense em ler o folheto antes. 
– O envelhecimento dos órgãos, a idade simplesmente 

causas psicológicas:
Um cita o estresse, o aborrecimento (depois de uma discussão com o seu parceiro) ou a falta de auto-confiança. 

É bom saber: pessoas que sofrem de impotência por motivos psicológicos normalmente têm ereções noturnas normais.

Conheça o melhor estimulante sexual do mercado, o Big Size.

Os casos mais frequentemente observados

Na maioria das vezes, a impotência é causada por: 
– O medo de não estar à altura de um novo parceiro. 
Pelo contrário, um desejo muito grande também pode causar impotência, que é frequentemente transitória. 
– A falta de “treinamento” após um período prolongado de abstinência. (voluntário ou não). 
– Falta de desejo por seu parceiro. 
– Stress, fadiga, preocupações profissionais também são muito influentes. 
– Se o problema já ocorreu, o medo de uma nova falha. Esta ansiedade leva à secreção de adrenalina, uma substância que inibe a ereção. Além disso, neste caso, o homem corre o risco de se concentrar em seu próprio sexo, o que diminui a receptividade de seu cérebro à mensagem erótica de seu companheiro. 

É bom saber: o mecanismo de ereção é um mecanismo involuntário. O que significa que para ter uma boa ereção, é inútil pensar nisso. Você só tem que deixar ir.

Como consertar isso?

Se a causa é orgânica: Existem soluções diferentes e a mais conhecida é a pílula azul chamada Viagra, prescrita especialmente para disfunções relacionadas à idade. 
Alguns vão gostar de usar dispositivos de “vácuo” do pênis usando uma bomba ou um vácuo. 
Também é possível colocar próteses rígidas com ou sem bomba ou fazer injeções locais. 
Outros medicamentos podem ser prescritos pelo seu médico se você tiver uma doença impotente. Não hesite em falar com o seu médico. 

Se a causa é psicológica:Isso diz respeito a 80% dos homens. Para remediar isso, é aconselhável conversar primeiro com o cônjuge. Então, alguns médicos defendem que um sexologista prossiga em etapas até uma realização sexual completa.

E orgasmo em tudo isso?

Homens que sofrem de impotência são capazes de ter orgasmos . Orla suave não significa prazer ou ejaculação . A única pessoa que pode não estar completamente satisfeita é a mulher. É por isso que a primeira coisa a fazer, desde a primeira vez, é falar sobre isso.

Vá suavemente …

E se você ou seu parceiro estejam sofrendo com algum tipo de problema sexual a pessoa mais confiável para se abrir seria um médico de confiança, vida sexual não é brincadeira.

Programa de Emagrecimento Saudável

Você sabe que emagrecer não é fácil. E que se manter dentro do peso desejado é ainda mais difícil. Mas, não é impossível.

Podemos lhe assegurar, com a experiência de mais de 35 anos e, todo o conhecimento adquirido ao longo desse tempo, que criamos um Programa de Emagrecimento que é realmente saudável, eficiente, diferenciado e feito exclusivamente para você, que deseja emagrecer, mas sem perder a saúde.

Contamos com uma equipe competente, especializada e muito bem treinada de nutricionistas, psicóloga, enfermeira e secretária, para lhe dar todo o apoio que você necessita e, tornar o seu processo de emagrecimento uma experiência mais agradável e mais fácil do que você imagina.

O Programa de Emagrecimento Saudável é totalmente personalizado. Porque partimos do pressuposto que todo ser humano é um ser único. Que todas as pessoas tem as suas particularidades e dificuldades, bem específicas.

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Como funciona o Programa de Emagrecimento Saudável?
Após uma consulta médica e nutricional, faremos uma ampla investigação hormonal e metabólica, uma avaliação do seu nível de estresse, intolerâncias alimentares e deficiências nutricionais que possam dificultar a sua perda de peso e apresentaremos um plano de tratamento para você. Porque, um detalhe aparentemente simples, pode fazer toda a diferença quando o assunto é a perda de peso.

O Programa de Emagrecimento Saudável funciona muito bem, tanto para homens, como para mulheres. E tem 3 fases bem distintas: emagrecimento, estabilização e manutenção do peso.

A duração do programa vária entre 60 e 90 dias, podendo ser estendido caso necessário*.

Leia também: comprimido para emagrecer

O Programa de Emagrecimento Saudável é muito diferente de tudo que você está acostumado a ver. Ele tem algumas premissas básicas que julgamos ser de suma importância para todos aqueles que desejam emagrecer e permanecerem magros:

Redução do estresse e ansiedade.
Desintoxicação cerebral dos alimentos que geram compulsão alimentar.
Reprogramação do centro de prazer do cérebro.
Correção da disbiose intestinal.
Correção do desequilíbrio hormonal.
Correção do desequilíbrio de nutrientes.
Correção das intolerâncias alimentares.
Otimização do metabolismo corporal.
Otimização do sistema de desintoxicação intestinal, hepático e renal.
Como o excesso de peso pode prejudicar a sua saúde?
A obesidade não é um problema estético. A obesidade é uma doença complexa, multifatorial e sorrateira, que afeta o organismo como um todo. A Obesidade causa hiperglicemia, hiperinsulinemia, aumento da resistência à ação da insulina, disfunções hormonais e uma inflamação crônica silenciosa e muitas vezes não perceptível em todo o seu organismo, aumentando incidência de uma série de doenças:

Derrame;
Trombose;
Diabetes mellitus;
Hipertensão arterial;
Doenças cardiovasculares;
Câncer de rim e intestino;
Câncer de mama, próstata e pâncreas;
Cálculo biliar;
Cálculo renal;
Doenças respiratórias;
Doenças osteoarticulares;
Etc.
A obesidade vem preocupando cada vez mais pesquisadores, médicos, nutricionistas e até mesmo governos. Em alguns países ela já vem sendo considerada um problema de saúde pública, uma verdadeira epidemia.

Dê o primeiro passo. Leia os depoimentos de clientes que fizeram o nosso Programa de Emagrecimento Saudável. Agende a sua consulta ou venha conhecer a Clínica. Será um prazer recebê-lo.

Precisa de mais informações sobre o tratamento? Entre em contato com a Clínica!

*Os resultados podem variar de pessoa para pessoa.

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Escrito por: Dr. Frederico Pretti

Depoimentos
L.G.M.A – 38 anos – Advogado
Não acreditava mais que fosse possível perder os 40kg que tanto necessitava. Achava mesmo uma tarefa impossível, mas ao saber que alguns conhecidos meus haviam conseguido êxito no tratamento preconizado na Clínica Frederico Pretti, fui conferir.

Consegui em 1 ano perder 38kg, sem recorrer a métodos mirabolantes que pudessem trazer consequências e riscos à minha saúde. Pelo contrário, fui acompanhado por uma equipe de profissionais que me ampararam, estimularam e me deram segurança para ir em frente até conseguir atingir o meu objetivo. O que parecia impossível se tornou realidade, com muita disciplina e o acompanhamento determinado da nutricionista da clínica, Dra.Mari Stempinhaki.

A.P.A.F – 36 anos – Engenheira
Vinha lutando contra a obesidade há mais de 20 anos. Fiz vários tratamentos com nutricionistas e endocrinologistas, mas finalmente encontrei a Clínica Dr. Frederico Pretti. Após uma longa consulta com o Dr. Frederico Pretti, fiquei extremamente otimista com a possibilidade de uma perda de peso mais rápida e saudável, sem o uso de medicamentos inibidores de apetite.

De outubro de 2014 a março de 2015, perdi 15kg e estou muito feliz e satisfeita. Com certeza farei outros tratamentos na Clínica, pois tenho a certeza de que serei sempre atendida com o mais alto padrão de qualidade e resultados sempre satisfatórios.

A equipe da Clínica foi fundamental para que eu conseguisse atingir os meus objetivos, além de serem pessoas extremamente adoráveis. Faço um agradecimento especial à Dra. Mari Stempinhaki, minha nutricionista e coach durante todo o processo. Ela foi fundamental, apontando os erros e acertos, auxiliando na adequação da dieta e comemorando comigo cada conquista atingida.

Como emagrecer rápido

Como emagrecer rápido

Para emagrecer rápido, devem ser ingeridas menos calorias, fazer uma dieta equilibrada e realizar exercício físico para queimar a gordura acumulada.

Porém existem muitas pessoas, que mesmo adotando estas medidas, têm dificuldade para emagrecer e, nestes casos, um bom conselho é ir no endocrinologista para confirmar se não se trata de problemas na tireoide ou alterações metabólicas que dificultam o emagrecimento.

Leia também: Como emagrecer

Dieta de 3 dias para emagrecer rápido
Na tabela a seguir está esquematizado um cardápio de 3 dias, para emagrecer rápido:

Refeição Dia 1 Dia 2 Dia 3
Café da Manhã 1 copo de leite de amêndoas + 1 fatia de pão integral 1 iogurte desnatado + 4 tostas integrais Vitamina com leite desnatado + 1 fatias de mamão + 1 colher de farelo de trigo
Lanche da Manhã 1 maçã 1 pêra 2 castanhas
Almoço/Jantar Peito de frango grelhado + 3 col de sopa de arroz integral + salada de repolho, tomate e beterraba ralada + 1 laranja 1 posta de peixe cozido + 1 batata cozida + salada de couve refogada + 1 fatia de melancia Filé de frango ao molho de tomate + 3 col de sopa de grão de bico + salada de cenoura, chuchu e brócolis + 5 morangos
Lanche da Tarde 1 iogurte desnatado + 2 castanhas 1 fatia de pão integral + creme de ricota Suco detox com couve, laranja e linhaça
Antes de iniciar uma dieta, o ideal é fazer uma desintoxicação do fígado, de forma a alcançar os resultados mais rapidamente.

Leia também: Kifina anvisa

Assista o vídeo seguinte e aprenda como fazer um suco detox rico em fibras para começar a dieta:

Como complementar a dieta
Tomar chá verde diariamente, pois hidrata e ajuda a tratar a retenção hídrica, diminuindo o inchaço do corpo;
Beber mais água e evitar beber refrigerante,
Evitar alimentos como doces, molhos ou bebidas alcoólicas;
Diminuir o volume de cada refeição, fazendo pelo menos, 6 refeições diárias, como café da manhã, colação, almoço, lanche, jantar e ceia, com intervalos de aproximadamente 3 horas entre eles;
Aumentar o consumo de fibras, ingerindo frutas com casca, legumes crus, pão de cereais, linhaça e farinhas e arroz de cores escuras ou tomar um suplemento alimentar rico em fibras como, o Benefiber.
Saiba exatamente quantos quilos precisa perder para alcançar o seu peso ideal.

Quais os remédios que se podem usar
Alguns exemplos de soluções naturais para emagrecer podem ser óleo de coco em cápsulas, laranja-amarga, linhaça e quitosana. Porém, medicamentos como orlistat, sibutramina, ou cloridrato de lorcaserina, por exemplo, podem ser prescritos pelo médico para ajudar na perda de peso, especialmente quando a obesidade já coloca em risco a saúde.

Leia também: Phytophen Anvisa

De qualquer forma, optar por soluções naturais como a toma de chá verde ou de suplementação com Spirulina, são alternativas mais saudáveis para alcançar o peso ideal, que ajudam a acelerar o metabolismo queimando a gordura localizada e ajudando a perder a barriga.

Conheça outros remédios que podem ser usados para ajudar a emagrecer.

Que exercícios fazer
Os exercícios para emagrecer rápido são aqueles que ajudam a gastar calorias como caminhar, correr, andar de bicicleta, dançar, nadar ou fazer musculação, por exemplo, devendo-se fazer pelo menos 30 minutos diários para ajudar a aumentar o metabolismo e facilitar a perda de peso.

Porém, o mais importante é escolher um exercício de que se goste para não se desistir com facilidade.

Sexualidade do homem e da mulher com a idade.

Nós não encontramos nos homens uma mudança tão marcada quanto a menopausa nas mulheres. Há um declínio nos níveis de testosterona em homens mais velhos, mas esse declínio não é comparável ao declínio nos níveis de estrogênio e progesterona em mulheres. De fato, embora alguns autores mencionem a andropausa como equivalente à menopausa,  é mais uma questão de mudanças psicológicas e sociais.

As mudanças nos seres humanos são principalmente uma função do tempo. A maioria das reações sexuais é desconcertada e desacelerada. Assim, a ereção exigirá um estímulo mais intenso aos genitais. Então, a ereção é mais lenta ou muito mais lenta. Essa desaceleração pode ser entendida pelo homem como um sinal de desamparo e o medo do fracasso que isso provoca pode dar origem ao fracasso.

No momento do orgasmo, as contrações diminuem em número e intensidade. Se a excitação durou muito tempo, é possível que a força do orgasmo diminua.

Então, o período se alonga e a duração desse período pode ser longa, até muito longa. Às vezes, pode haver um período refratário paradoxal quando o homem não pode recuperar sua ereção, sem ejaculação. Por outro lado, o controle da ejaculação poderia ser melhor do que em outras idades da vida.

É certo que, para o homem idoso, a mudança ou o declínio das capacidades sexuais equivale à perda de seu poder masculino ou do dever de seu parceiro, daí o medo de perder tudo: sua virilidade e o amor de seu companheiro. O medo o fará temer o fracasso e procurará menos oportunidades sexuais. O círculo vicioso fechará com a aposentadoria até a impotência e um novo relacionamento será estabelecido entre os cônjuges com um relacionamento afetivo mais distante. 

impotência psíquica amalgama com a impotência do corpo para se tornar inextricável, Eros desaparece para dar lugar a Thanatos, símbolo sexual da vida e por trás do medo da morte.

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Na mulher

A menopausa marca um estágio importante na sexualidade feminina. Ocorre em média por volta dos 50 anos e provoca várias alterações físicas e psicológicas.

Nesta fase da vida, a maioria dos casais se encontrará sozinha, os filhos tendo saído de casa. Alguns casais poderão viver este período como uma segunda lua de mel, pela renovação da vida em conjunto. 14

Algumas mulheres podem viver sim um sentimento de solidão que se manifesta por sintomas de depressão, porque eles têm investido na ligação emocional com os filhos (síndrome do ninho vazio) e é claro que a qualidade do relacionamento do casal é essencial para o qualidade de vida sexual.

Para voltar para o período da menopausa, para além dos sintomas bem conhecidos (afrontamentos, insónia, fadiga, nervosismo, depressão), devido a alterações hormonais, a elasticidade da vagina vai diminuir e as paredes são finas. Este fenômeno leva a uma diminuição e uma diminuição da lubrificação vaginal durante a relação sexual. A vagina foi menos bem lubrificada, pode levar a dor ou desconforto à penetração. Além disso, a secura vaginal pode ser vista como uma perda de desejo ou interesse pela sexualidade, em vez de um fenômeno fisiológico. A resolução após o orgasmo é mais rápida que antes.

Mais tarde, a diminuição de estrogênio e progesterona provoca muitas mudanças físicas e, como em humanos, pode haver uma desaceleração e uma diminuição na intensidade da resposta sexual. No entanto, a redução do estrogênio e, portanto, o aumento relativo da testosterona pode causar um aumento na libido.

Sem mencionar que a sensibilidade das zonas erógenas não diminui com a idade e aumenta mesmo ao longo do envelhecimento, também em humanos.

As razões para o sucesso de uma vida sexual satisfatória para as mulheres são: situação sócio-conjugal (importante para essa faixa etária) e o prazer vivido no passado.

Se não há mais interesse sexual, não é tanto por razões fisiológicas, mas por mecanismos de proteção, porque a mulher inibe seu desejo sexual quando não tem mais a oportunidade de satisfazê-lo.

Lembrando as primeiras conclusões de Alfred C. Kinsey (no relatório já citado): 2 “Que as mulheres, à medida que crescem, apresentem uma redução sexual como conseqüência direta da diminuição do homem”. De fato, entre todas as formas de expressão sexual (relação sexual, sonhos eróticos e masturbação), apenas a relação sexual conjugal está claramente declinando nas mulheres durante o envelhecimento.

Impotência Sexual Masculina (disfunção erétil)

Impotência Sexual Masculina (disfunção erétil)

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A impotência sexual masculina também é definida como “disfunção erétil”. É um problema comum que atinge muitos homens ao menos uma vez, durante a vida. Segundo os estudos mais atuais, a doença afeta de 7% a 8% dos homens com idades de 20 a 39 anos e cerca de 55% a 60% de homens com idade acima dos 70 anos.

Estima-se que, no Brasil, cerca de 10 milhões de homens sofram da forma crônica da doença e que cerca de 20 milhões de homens enfrentem a forma menos severa. Embora no passado a impotência sexual estivesse relacionada exclusivamente com causas físicas, hoje sabemos que 70% dos casos estão associados a causas orgânicas, como a diabetes, problemas vasculares ou efeitos secundários de drogas e remédios.

A impotência também pode se traduzir como disfunção sexual ocasional por causas de origem psicológicas, emocionais ou traumáticas. Medo, raiva, frustração e ânsia pelo desempenho são as razões mais frequentes. A disfunção erétil pode afetar gravemente a auto-estima, piorando a dificuldade quando o problema físico se mistura com questões psicológicas. Ela pode começar abruptamente, geralmente após um grande trauma psicológico, ou pode se instalar gradualmente como resultado da depressão, ansiedade e estresse crônico. Além disso, em muitos distúrbios mentais, a libido sexual e a potência também são afetadas.

Existe uma situação muito comum, que atinge no mínimo uma vez todos os homens adultos, particularmente, aqueles envolvidos em relações sexuais casuais, a chamada “ansiedade de performance” ou medo de falhar. Muitas sociedades esperam do homem um papel sexual agressivo e consideram que a falha no desempenho sexual é vergonhosa.

Falhas ocasionais também ocorrem em muitas outras situações. Elas podem ser, por exemplo, uma simples falta de diálogo com o parceiro sexual, um atrito conjugal (por ex., após uma briga), a presença de elementos perturbadores no ambiente, tais como barulho ou luz, uma diminuição temporária na libido sexual, devido à fadiga ou preocupações, ou medo de ser pego em relações ilícitas.

Uma questão importante feita pelos médicos para determinar a causa da impotência é se o paciente frequentemente acorda com ereção. Ereções “matutinas” são psicológicas e estão relacionadas aos mecanismos de suprimentos do sangue durante o sono e não à excitação sexual. A presença destas ereções geralmente significa que a principal causa pode não ser orgânica.

Fatores psicológicos também estão presentes quando a causa da impotência é puramente orgânica. A incapacidade de alcançar ereção nestes casos aumenta a ansiedade e o medo de não conseguir ter a ereção.

Existem muitas causas físicas para a impotência temporária ou crônica, as quais podem se estender desde as mais curáveis ou até as causas mais severas, que não podem ser curadas sem medidas invasivas ou radicais, tais como a cirurgia.

As seguintes causas são bem conhecidas e estudadas:

Problemas com o suprimento de sangue do pênis;
Efeitos colaterais de drogas e medicamentos;
Distúrbios do sistema nervoso;
Distúrbios hormonais;
Danos estruturais do pênis;
Outras doenças, complexas e multissistêmicas;
Doença vascular periférica
Esta é a causa mais comum da disfunção erétil, porque está correlacionada com muitas doenças sistêmicas que afetam os vasos sanguíneos da região genital, direta ou indiretamente. Doenças crônicas, tais como diabetes mellitus, colesterol alto e outras, levam à destruição das paredes contráteis das veias, ou provocam endurecimento, estreitamento ou bloqueio das artérias que chegam ao pênis. A ereção do pênis acontece quando o sangue, carregado pelas artérias do pênis, entumesce os corpos eréteis feitos de tecido esponjoso. Qualquer falha neste mecanismo de preenchimento, tal como o estreitamento das artérias e placas ateroscleróticas, pode conduzir a uma insuficiência erétil. A ereção é mantida por um aprisionamento fisiológico do fluxo de sangue acumulado no pênis, via vasos sanguíneos. Qualquer falha neste mecanismo (relaxamento do sistema vascular do pênis) resulta em ereções menos rígidas ou incapacidade em mantê-las pelo tempo suficiente para completar o coito.

Insuficiência vascular talvez seja a causa que mais se correlaciona com a idade. Geralmente, a impotência causada por fatores vasculares parece aumentar lentamente ao longo dos meses ou anos, causando uma diminuição na firmeza das ereções, para finalmente tornar-se o fator preponderante.

A abordagem diagnóstica para a doença vascular é investigá-la com ultrassom, através de um método chamado cavernossonograma Doppler, o qual é capaz de mostrar a imagem colorida do fluxo sanguíneo no pênis.

Medicações e drogas
Mais de 200 medicamentos do receituário médico são conhecidos por afetar a função erétil no homem. De fato, existem tantos, e para tantas condições, que esta deve ser uma das principais causas da impotência orgânica. Algumas destas drogas promovem impotência por atuar no Sistema Nervoso Central. Outras afetam a intensidade do suprimento sanguíneo do pênis ou promovem ralaxamento dos vasos sanguíneos. Entre elas, encontram-se:

Medicamentos usados para tratar hipertensão arterial (pressão alta), tais como espironolactona e diuréticos à base de tiazida, bem como beta-bloqueadores;
Medicamentos usados para tratar depressão (antidepressivos) e ansiedade (ansiolíticos), tal como fenotiazina;
Medicamentos usados para tratar distúrbios neurológicos, tais como doença de Parkinson e outras;
Medicamentos usados para tratar problemas gastrointestinais, tal como a cimetidina;
Medicamentos usados para tratar alergias.
Além disso, o abuso de substâncias como álcool, tabaco, cocaína e outras drogas também é a causa importante de impotência nos dias de hoje. É irônico que estas substâncias de abuso sejam consideradas afrodisíacas por seus usuários, quando tomadas em pequenas quantidades, mas produzem dependência quando usadas sistematicamente. Um cálice de vinho, durante um encontro romântico, pode “soltar” inibições e diminuir a ansiedade de performance ou outros fatores psicológicos inibidores. Um ansiolítico leve pode causar o mesmo efeito. Alguns fumantes ficam mais calmos ao desfrutar lentamente um cigarro, cachimbo ou um charuto. Para algumas pessoas, a poderosa sensação de bem-estar que acompanha a ingestão de cocaína, metanfetaminas e outras drogas, pode atuar como excitante sexual. Entretanto, o abuso crônico e altas doses dessas substâncias têm o efeito oposto.

Mais de 80% dos alcoólatras sofrem de impotência sexual crônica. Estudos científicos têm mostrado que fumantes crônicos têm danos importantes no seu sistema de suprimento sanguíneo genital.

Dano neurológico
Doenças nervosas ou danos aos nervos que controlam o processo de ereção também estão entre as causas mais comuns de impotência.

O grande aumento na incidência de hiperplasias e de câncer da próstata nas últimas décadas é um dos maiores responsáveis. A cirurgia da próstata danifica os nervos em mais de 80% dos casos. Parte destes pacientes recupera a função sexual, completa ou parcialmente, após um ano ou mais, mas a maioria permanece impotente por toda a vida. A terapia por radiação do câncer de próstata, ainda que menos traumática, também tem um efeito sobre a potência sexual. Outras cirurgias pélvicas podem ter um efeito deletério sobre a ereção.

Outra causa da impotência é o trauma na virilha. Esta é mais comum do que imaginamos, particularmente em alguns esportes. Recentemente, um grupo de pesquisadores desvendou que andar de bicicleta pode ser a maior causa da impotência, porque fortes golpes do períneo (o triângulo entre o ânus e a base do escroto) contra a barra frontal da bicicleta são muito danosos. Ainda precisa ser comprovado se o trauma constante, de baixa intensidade causado pela fricção do períneo contra o assento, poderia também ser responsável pela disfunção erétil.

Algumas doenças nervosas afetam fortemente a capacidade de alcançar a ereção, porque elas atuam sobre estruturas cerebrais que são responsáveis pelo controle central do impulso sexual e sua performance. Elas são: doença de Parkinson e outras doenças do sistema motor, derrame, esclerose múltipla, alguns tumores do cérebro e da glândula hipófise, e epilepsia. Afetações na medula espinhal ou nos nervos que vêm ou vão à área genital, tais como a compressão dos discos vertebrais ou afetações traumáticas como paraplegia e tetraplegia, ou em paralisia regional, podem afetar o desempenho sexual, causando impotência parcial ou total.

Danos estruturais do pênis
Existem doenças menos comuns (por exemplo, a fibrose do tecido do pênis) causadas por doenças orgânicas, a doença de Peyronie (ela causa a um encurvamento anormal do pênis) e os cistos e tumores.

Distúrbios hormonais
Aproximadamente 5 a 10 % da população masculina sofre de algum tipo de distúrbio hormonal. O mais comum, também relacionado com a idade, é a constante diminuição nos níveis de testosterona, o principal hormônio sexual do homem. Ela tem provavelmente alguma coisa a ver com a diminuição na capacidade das células testiculares em sintetizar o hormônio. Este fenômeno levou alguns especialistas a afirmar que existe um tipo de “menopausa” para o homem, não tão drástica como para a mulher, denominada andropausa. Ainda que isto seja controverso, o fato é que muitos precursores metabólicos da testosterona (substâncias usadas pelo corpo no processo de síntese) tais como DHEA (dehidroxiepiandrosterona), diminuem significativamente com a idade.

A diminuição de testosterona tem sido associada com a diminuição na libido sexual e performance, porque os circuitos cerebrais e os tecidos do pênis são dependentes destes níveis de hormônios. Entretanto, uma porcentagem significativa de homens com baixos níveis de testosterona permanece com performance sexual inalterada. Quando baixos níveis de testosterona afetam as características sexuais primárias e secundárias (por exemplo, quando o crescimento da barba é consideravelmente lento, ou existe perda de pêlos no peito ou na pelve, ou mesmo a atrofia dos testículos e pênis, e um aumento na região das mamas chamado ginecomastia), diz-se que ocorre uma condição chamada hipogonadismo (de gônadas, ou glândula sexual). Existem dois tipos de hipogonadismo:

Hipogonadismo primário, causado por uma doença nas células produtoras de testosterona;
Hipogonadismo secundário, causado por uma doença ou disfunção nos sistemas que controlam a produção de testosterona, como a hipófise. A forma mais comum de hipogonadismo secundário é chamado de Hipogonadismo Hipogonadotrófico, porque existe uma diminuição demonstrável nos níveis de FSH (Hormônio Folículo Estimulante), ou hormônio gonadotrófico, que é produzido pela glândula hipófise. O Hipogonadismo Primário, em contraste, tem níveis normais ou até aumentados de FSH.
Outra condição que pode frequentemente levar à impotência sexual é chamada de hiperprolactinemia, que é um aumento anormal de outro hormônio produzido pela hipófise, denominado prolactina. Nas mulheres, a prolactina é responsável por estimular as glândulas mamárias para produzir leite. Os homens normalmente têm níveis baixos de prolactina, mas em algumas doenças eles podem estar aumentados, tais como em um tipo de tumor benigno chamado prolactinoma.

Nos exames diagnósticos feitos para diagnosticar as causas da impotência sexual, o médico normalmente pede testes de laboratório destinados a medir o nível de testosterona, FSH e prolactina. Simultaneamente, níveis baixos de testosterona e FSH significam um diagnóstico de Hipogonadismo Hipogonadotrófico. Hiperprolactinemia está também muitas vezes associada a esta condição.

Nos trabalhos desenvolvidos na Comunna Metamorfose, os terapeutas pesquisam o potencial do corpo em readaptar-se aos estímulos que provocam uma releitura no potencial de prazer do corpo. Nossas pesquisas demonstram que o corpo humano reage aos estímulos de prazer buscando recursos adaptadores, já que a principal memória relacionada ao orgasmo está ligada a um dos aspectos mais importantes do ser humano: a capacidade de reproduzir-se e eternizar-se.

Leia também: remédios para ereção funcionam

Com base no instinto humano e na habilidade de adaptação da espécie, percebemos que o corpo humano reorganiza as sinapses sensoriais que levam as informações ao cérebro, reativando as condições propícias ao orgasmo e ao prazer.

Existem inúmeras outras possibilidades de orgasmo, como o orgasmo seco, que pode beneficiar os homens que sofreram a remoção radical da próstata através de cirurgia.

Cada homem necessita passar por um conjunto de situações terapêuticas que irão reproduzir os estímulos necessários para vivenciar novas experiências de orgasmo e de prazer. Recomendamos àqueles que estejam apresentando esta condição de Impotência e queiram experimentar nossos processos terapêuticos, que entrem em contato com os terapeutas credenciados, para que recebam a orientação adequada de como começar.

Veja 7 dicas para prevenir a ejaculação precoce

Veja 7 dicas para prevenir a ejaculação precoce

O assunto ainda é tabu. Controlar a ejaculação, a fim de prolongar o tempo da relação é desejo da maioria dos homens, mesmo dos que não sofrem de nenhuma disfunção que prejudique a performance. O site Ask Men elaborou dicas para ajudar na tarefa, que vão desde relaxar até reaprender coisas que parecem óbvias.

Veja 7 maneiras de resolver a ejaculação precoce

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O assunto ainda é tabu. Controlar a ejaculação, a fim de prolongar o tempo da relação é desejo da maioria dos homens, mesmo dos que não sofrem de nenhuma disfunção que prejudique a performance. O site Ask Men elaborou dicas para ajudar na tarefa, que vão desde relaxar até reaprender coisas que parecem óbvias
Foto: Getty Images

Confira:

1) A tensão muscular está associada à ejaculação precoce. Portanto, investir em atividades que aliviem esse quadro é recomendado, como ioga, alongamento, diminuir a ansiedade e praticar exercícios de maneira geral.

2) Permita que a companheira faça uma boa massagem em todo o corpo com os toques no estômago, coxas e outras áreas e preste atenção às sensações – de ansiedade ao alívio. Lidar com o corpo exposto, vulnerável, ajuda a reduzir a ansiedade.

3) Técnicas geralmente indicadas para as mulheres são importantes para homens também. Pratique exercícios de Kegel, contraindo o músculo pubococígeo.

Evitar a tensão é um dos segredos para superar o problema

4) Masturbação ajuda a controlar a ejaculação, mas é preciso algum treino. Segundo o site, deve ser praticada até o limiar do orgasmo e então o homem deve parar a estimulação. Isso ensina corpo e mente a prolongarem a fase de excitação, além de aumentar os níveis de autoconfiança.

Leia também: o que é Aumento peniano

5) Essa técnica deve ser usada também durante as relações, incluindo sexo oral.

6) A posição sexual também influencia na velocidade da ejaculação. A tradicional papai-mamãe é uma delas, pois mantem o corpo tenso, principalmente os braços e acelera o processo. Prefira posturas que aliviem essa tensão, como mantendo a parceira por cima.

7) Não faça uso de cremes que prometem reduzir a sensibilidade durante as relações, pois não resolvem o problema e atrapalham o prazer

Definição, frequência e causas da disfunção erétil

A disfunção erétil é uma diminuição duradoura na qualidade das ereções. Mais freqüentes a partir dos 50 anos, estão ligados à saúde física e / ou psicológica do homem em questão.

O QUE É UM DISTÚRBIO DE EREÇÃO?

Uma disfunção eréctil ou distúrbio eréctil ou disfunção eréctil é vulgarmente chamado ” impotência “: ela é definida como uma incapacidade para atingir ou manter uma erecção suficiente para uma relação sexual satisfatória. No entanto, mesmo com problemas de ereção, ainda é possível sentir desejo, ter orgasmo e ejacular.

Nós falamos apenas sobre problemas de ereção :

  • quando duram mais de três meses;
  • quando eles repetem cada sexo.

Esses distúrbios são diferentes de uma possível falha da ereção temporária . Este último fenômeno, bastante comum, não deve ser considerado um problema.

A disfunção erétil pode ocorrer em qualquer idade, mas é muito mais comum após os 50 anos. Eles tocam pouco mais de um em cada dez homens em sua vida.

O MECANISMO DE EREÇÃO

O pênis é o órgão que permite o intercurso e o micção. Consiste em dois corpos cavernosos e um corpo esponjoso que envolve a uretra. Termina com a glande que tem a abertura da Uretra. O pênis é coberto com uma pele chamada bainha que termina com o prepúcio (ou dobra de pele) cobrindo a glande.

Uma ereção ocorre em vários estágios e requer vários parâmetros:

  • desejo sexual relacionado ao estado psicológico e aos mecanismos hormonais que influenciam o libido;
  • excitação sexual responsável por uma estimulação transmitida do cérebro para o pênis através do sistema nervoso;
  • um influxo de sangue no corpo cavernoso (ou corpo erétil) do pênis se os sistemas nervoso e sanguíneo funcionam bem: permite que o pênis inche e endureça.

COMO EXPLICAR A DISFUNÇÃO ERÉTIL?

Os problemas de ereção ter diferentes causas: doença física, problemas psicológicos, tomar certos medicamentos. Frequentemente, esses fatores estão associados entre si e os distúrbios têm uma origem múltipla.

Os distúrbios eréteis de origem física afetam principalmente homens com mais de 50 anos de idade.

Essas disfunções aparecem gradualmente, ao longo de vários anos. 
Os principais fatores físicos que favorecem a ocorrência da disfunção erétil são:

  • anomalias dos vasos sanguíneos causadas por hipertensão arterial , diabetes , níveis elevados de colesterol ou tabaco  ;
  • excesso de peso e obesidade  ;
  • lesão nervosa relacionada ao alcoolismo, doença de Parkinson , esclerose múltipla ;
  • um ataque da medula espinhal (paraplegia por exemplo);
  • problemas hormonais (por exemplo, um baixo nível de hormônio masculino);
  • Os efeitos colaterais de uma operação cirúrgica, especialmente da próstata, se os nervos do pênis foram danificados ( câncer de próstata, por exemplo).

Em homens com menos de 40 anos, os problemas de ereção geralmente se devem a fatores psicológicos.

Eles costumam ocorrer de forma brutal, ao contrário daqueles com uma causa física. Esses fatores psicológicos podem aumentar a disfunção erétil de origem física. 
Principalmente:

  • de ansiedade ou stress. Ansiedade “performance” é o primeiro dos problemas erécteis causa psicológica: Homem teme não ser capaz de ter uma ereção e não consegue satisfazer o seu parceiro. Seus medos antecipatórios impedem o aparecimento de uma ereção normal;
  • da depressão  ;
  • problemas de relacionamento;
  • dificuldades encontradas em relacionamentos anteriores.

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Métodos para aumentar o pênis funcionam?

Métodos para aumentar o pênis funcionam?

Existe uma preocupação constante na maioria dos homens no quesito sexo: o tamanho do pênis. Espelhado pelos filmes pornôs e pelos boatos e mitos que persistem nas rodas de conversa masculina, o cara acaba achando que a performance sexual está diretamente ligada a quantos centímetros seu membro tem. Pensando nisso, fomos atrás de um especialista em sexualidade, o médico, educador e apresentador de televisão Jairo Bouer, para apresentar quais são as principais técnicas divulgadas para aumento peniano e revelar como funciona e seus efeitos colaterais. Confere no vídeo especial! Como saber com precisão o tamanho do pênis A medida do pênis deve ser tirada desde a base do membro, até a extremidade da glande (cabeça). Quando for medir, o homem deve estar em pé e com o pênis ereto e deve colocar a régua na base do mesmo, forçando um pouco contra o corpo, pois seu início se encontra ali dentro.

Leia também: Como aumentar o pênis de verdade

Primeiro, é preciso saber que tem uma variação normal do tamanho de pênis no ser humano. A partir de 11 cm até 24 cm são tamanhos possíveis.Pesquisas indicam que a média do tamanho de pênis do brasileiro está em torno de 13 cm e a maior parte desses homens têm tamanhos que ficam entre 12 cm e máximo de 17 cm. Em todo o mundo, o tamanho não varia muito e está na média entre 12,1 cm e 12,4 cm. Vale frisar que, se a média mundial é essa, quer dizer que existem pênis de tamanhos menores e outros maiores que esta medida. Assim, um pênis de 10 cm está dentro da normalidade, ainda que considerado menor que a média. E, se ele funciona normalmente, é capaz de penetrar a vagina e ejacular, está cumprindo com as funções reprodutiva e erótica. Métodos para aumentar o pênis BOMBA PENIANA Crédito: Shutterstock Ele é um método que pode ajudar homens que tem problema de ereção. Ela é formada por um tubo que você enfia o pênis dentro através de um anel na sua base. Esse tubo está ligado à uma bomba manual ou elétrica, a qual você utilizada para criar uma bomba de vácuo dentro do tubo, o que irá possibilitar que você tenha uma ereção. Outra vantagem da bomba peniana, ou bomba a vácuo, é que ela pode ser utilizada por homens que sofrem de alguma condição de saúde, ou passaram por algum procedimento que prejudique a capacidade das suas ereções. Nesses casos, o uso da bomba peniana pode ter resultados a longo prazo, ajudando o homem a voltar a ser capaz de ter ereções naturais com o tempo. Importante que, independente da frequência de uso, o método não aumenta o pênis, ele simplesmente ajuda na ereção e para o ato sexual. CORTE DO LIGAMENTO SUPERIOR DO PÊNIS Essa cirurgia é feita em um ligamento que liga o pênis a pelve. Quando o homem tem um micro-pênis (até 7 cm) realiza-se a incisão cortando esse ligamento, fazendo o pênis descolar um pouco da pelve. Neste caso, o pênis pode ter uma pequena caída em relação a situação original. O aumento acontece de, no máximo 2 cm. Esse procedimento deve ser feito só com indicação do urologista e em casos muito específicos. ENXERTO DE PÊNIS Crédito: Shutterstock Existem cirurgias para deixar o pênis mais volumoso. Uma das mais clássicas você retira gordura de uma parte do corpo e injeta no pênis, com o médico dando uma moldada. Ele não vai crescer em tamanho, mas vai ficar com uma circunferência maior. LIPOASPIRAÇÃO PUBIANA Esta técnica é feita para reduzir a gordura que fica próxima da base do pênis, na região do púbis. Quando ela é retirada, o pênis aparenta ser maior. É o famoso ditado: “Quando a grama está curta, a árvore parece mais alta. Essa cirurgia é muito semelhante a lipoaspiração feita no rosto. Neste caso, vale mais a pena o cara fechar a boca e emagrecer, fazer atividade física, já que, consequentemente, ele vai reduzir a gordura no corpo e, consequentemente, na região do púbis, dando a impressão de ter um pênis maior. EXISTE EXERCÍCIOS PARA AUMENTAR O PÊNIS? Crédito: Shutterstock Segundo Jairo Bouer, a galera tem um mito de que o pênis tem uma certa musculatura e que, com exercícios ele pode crescer como se fosse um bíceps. Existe até pouco tecido muscular, mas ele não será estimulado a crescer. O pênis é semelhante a um tecido esponjoso que, quando tem uma ereção ele fica preenchido por sangue e conta com vasos que funcionam como válvulas, fechando e possibilitando a ereção. De qualquer forma, é bom deixar claro que o CFM, principal entidade médica do país, só autoriza a operação para homens com micro-pênis (órgão com menos de 2 centímetros) ou na reconstrução de tecidos para mutilados em acidentes. Os médicos contrários à técnica também insistem que os homens que buscam o aumento do pênis deveriam procurar primeiro aconselhamento psicológico, pois a maior parte deles tem órgãos com tamanhos considerados normais.

Os distúrbios sexuais mais comuns

Com o estresse e os caprichos da vida de um casal, acontece que ambos os parceiros experimentam pequenos colapsos. Os distúrbios sexuais afetam mulheres e homens. Seja psicológico, fisiológico ou hormonal, isso muitas vezes leva a conflitos dentro do casal e pode ter repercussões mais ou menos significativas em sua vida íntima. Seja qual for a causa, a disfunção sexual é curada. A detecção da origem do problema é necessária para encontrar o tratamento adequado para um resultado confiável e rápido.

 

Desordens sexuais versão masculina

O distúrbio sexual é muito comum em homens. Evita manter uma relação sexual completa e satisfatória. 45% da população é afetada por esse problema. De acordo com estudos, 5% dos homens encontram um problema de ejaculação contra 10% para um distúrbio erétil. Note-se que os distúrbios sexuais masculinos são classificados em três categorias, ou seja, distúrbios eréteis, distúrbios ejaculatórios e distúrbios do desejo sexual. Ejaculação precoce e retardada, curvatura do pênis, dor testicular e doença de Peyronie também são muito comuns entre os homens. Há também fraturas penianas, micropênis, erotomania e dor durante a relação sexual. Muitas vezes negligenciadas, os distúrbios sexuais masculinos podem ter consequências não apenas na vida do casal, mas também na autoconfiança da vítima. Estresse, depressão e ansiedade estão frequentemente envolvidos. No entanto, esses distúrbios também podem ser devidos ao uso de drogas, tabaco, álcool e drogas que afetam o mecanismo erétil. Eles também podem ser efeitos colaterais de certas doenças, como doenças vasculares, doenças cardíacas ou diabetes, câncer de próstata ou excesso de peso. Em todos os casos, é necessário o uso de um médico ou sexólogo.

Desordens sexuais versão feminina

Para as mulheres, as doenças e variações hormonais são frequentemente as causas dos distúrbios sexuais. Entre os mais comuns estão o vaginismo, vestibulite, secura vaginal, descida de órgãos, anorgasmia, bartolinite e dor durante a relação sexual. A incontinência urinária também pode perturbar a sexualidade feminina. As mulheres que consomem drogas, cigarros ou álcool são frequentemente vítimas desses bloqueios. Além disso, os transtornos de desejo e prazer também ocorrem durante a menopausa e no caso de miomas uterinos. Para ajudar seu parceiro a superar esse problema e viver uma sexualidade gratificante, esteja atento, aberto e interessado em seu caso. Não há necessidade de censurá-lo por algo que ele não é responsável. Se você acha que não consegue resolver sozinho,para chamar um sexólogo melhor . Atreva-se a fazer uma terapia de casal. Nos casos em que os distúrbios são de natureza hormonal ou fisiológica, podem ocorrer tratamentos médicos. O importante é que você cuide dos seus bloqueios juntos.

Os distúrbios mais comuns no nível masculino são a ejaculação precoce e a disfunção erétil.

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A ejaculação precoce é na verdade uma desordem de excitação. De fato, a ejaculação é involuntária e não pode ser controlada. Por outro lado, a excitação pode ser controlada. Aprenderá a modular sua excitação e atrasará o momento da ejaculação. Há uma infinidade de técnicas para controlar esta fase pré-ejaculatória. Este é um distúrbio muito facilmente curável. A terapia sexual construiu com você um tratamento adaptado a uma dúzia de sessões.

 

Disfunção erétil são a dificuldade ou incapacidade de manter uma ereção suficiente para permitir a penetração. Pode ser total ou parcial. Esse distúrbio pode ser tão difícil de ser vivido por um homem que ele pode abandonar qualquer interesse pela sexualidade. Muitos fatores entram em jogo: estresse, idade, bloqueios psicológicos, elementos fisiológicos, aspecto relacional, fadiga, álcool, etc. Um distúrbio erétil não deve ser confundido com uma falha transitória. O sentimento de fracasso pode ser muito profundo. Tratamentos farmacológicos podem ajudar. No entanto, uma abordagem sexológica é muito útil. De fato, trata-se de sair dessa espiral de falhas, reduzir a pressão e a preocupação com o desempenho, para recuperar a autoconfiança nessa área. A comunicação com o parceiro também é importante.    

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Normalmente, no inicio do ano e antes do carnaval, vemos a necessidade de emagrecer rapidamente e sem sofrimento. A fórmula básica é seguir uma alimentação mais equilibrada, dedicar-se a uma atividade saudável. Mas devido à correria do dia a dia somos obrigados a encontrar produtos que emagreçam rapidamente. No entanto, muitas pessoas optam por dietas malucas ou ainda acredita que se passar fome isso adiantará.

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Produtos Naturais para Emagrecer Mais Rápido

No Brasil, existem diversos produtos naturais que emagrecem muitos deles ensinados pelas nossas avós, já que naquela época a indústria farmacêutica não estava tão evoluída.

Seguindo uma dieta regrada como também alguma prática de atividade física, os suplementos para emagrecer que você ingerir terão efeitos certeiros sobre o seu corpo e metabolismo.

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Lista Dos melhores Suplementos para Emagrecer

Ao consumir tais, você ingere quantidades específicas de carboidratos, nutrientes e vitaminas que induzem seu corpo a trabalhar melhor seu metabolismo, logo você rende mais nas performances de corridas ou musculação, por exemplo, como também queima gordura de modo mais rápido e notável!

Os suplementos para emagrecer geralmente são produtos que tem na sua composição nutrientes e vitaminas que são desenvolvidas para acelerar o processo de emagrecimento de diversas formas.

6 Produtos Naturais Para Emagrecer Rápido

1 – Produtos para emagrecer – O Super Slim X

O Super Slim X é um suplemento emagrecedor de fórmula 100% natural. Em sua composição há todos os nutrientes necessários para que você permaneça saudável e tenha o metabolismo acelerado de forma natural. A perda de peso acontece sem necessidade de realização de exercícios, o que comprova que Super Slim X funciona de verdade.

Se você quer emagrecer sem precisar fazer exercícios, mudar sua rotina ou fazer dietas malucas, confira aqui os resultados e como tomar o Super Slim X para que se conquiste os melhores resultados possíveis de emagrecimento e ficar linda como a Monique Alfradique, que já fez uso do produto e não se arrependeu! Ela é uma prova concreta que o super slim x e um dos ótimos produtos para emagrecer.

Quais os Efeitos de SSX – Super Slim X?
SSX – Super Slim X possui uma ação emagrecedora, atuando na queima de gordura, desintoxicação do corpo, auxiliando na redução do inchaço do seu corpo, aumentando sua disposição e fazendo você emagrecer de forma rápida e definitiva.

Quantos KG Consigo emagrecer com SSX – Super Slim X
Os resultados variam de pessoa para pessoa, mas com SSX – Super Slim X você já consegue ver diferença já nas primeiras semanas de uso.

Existem efeitos colaterais do SSX – Super Slim X? Qualquer um pode tomar?

Não existe nenhum efeito colateral com o consumo do produto SSX – Super Slim X, e qualquer pessoa pode tomar e aproveitar seus benefícios. Porém pessoas alérgicas a peixes e crustáceos, gestantes, nutrizes (mães que amamentam) e crianças devem evitar o consumo deste produto.

Como Devo Usar SSX – Super Slim X?

SSX – Super Slim X deve ser tomado diariamente, 4 cápsulas por dia, preferencialmente antes das refeições. Recomendamos o uso por no mínimo 3 meses para um resultado surpreendente e definitivo.

2- produtos para emagrecer – Quitoplan

QuitoPlan é um Plano de Emagrecimento Completo e Importado. Não são apenas as cápsulas para emagrecer, é muito mais! As Cápsulas são 100% Naturais e o tratamento é associado a um Plano Alimentar Simples.

Dessa forma, o plano de emagrecimento Quito Plan é perfeito para auxiliar você e emagrecer, se livrando das gordurinhas acumuladas por anos sem a necessidade de passar fome e muito menos de se matar com exercícios cansativos.

O Método de Emagrecimento exclusivo do QuitoPlan é comprovado por Nutricionistas e Cientistas. Já foi testado, e na prática ajudou a emagrecer milhares de pessoas, e isso em pessoas de mais de 44 países do Mundo.

Dessa forma o QuitoPlan Funciona para emagrecer, pois ele age saciando a fome, acelerando o metabolismo e regulando o intestino de forma natural e saudável.

Beneficios Do Quitoplan

ACELERA O METABOLISMO
ABSORVE E ELIMINA GORDURA
CONTROLA O APETITE
REGULA O INTESTINO
REDUZ OS NÍVEIS DE COLESTERO

Como Funciona o QuitoPlan:

Nas duas primeiras semanas você sentirá o desbloqueio na queima de gorduras de seu corpo, e começará a limpar o organismo, sentindo mais leve e menos inchada. É a fase de preparação para depois começar o tratamento com as cápsulas do Quito Plan.
Na semana 3 suas cápsulas chegaram e você começará a tomar seguindo as orientações que o artigo explica mais abaixo.
Na semana 4 você já começará a sentir os resultados e sua auto estima vai se fortalecer muito!
Na semana 5 em diante seu corpo começará a eliminar as gorduras mais profundas e combater o “mal pela raiz”. Agora é apreciar a transformação e cuidar de manter na prática o que você aprendeu sobre os alimentos que emagrecem.

O QuitoPlan vai funcionar pra mim?

SIM! A fórmula de QuitoPlan foi desenvolvida para acabar com o sobrepeso e a obesidade, através de fibras naturais. Além das cápsulas, você também vai receber orientações alimentares que vão te ajudar a ter uma vida mais leve e saudável.

Fale com o Representante do Produto no Zap: 86 999105332

3 – Produtos para emagrecer – Lipo Now

O Lipo Now é o grande auxiliador do emagrecimento, 100% natural com a sua composição a base de ervas, ele proporciona um emagrecimento rápido e seguro. As pessoas costumam procurar fórmulas milagrosas que garantem o emagrecimento de forma rápida e segura, e graças a essas capsulas naturais, você consegue isso sem prejudicar a saúde.

Com a grande procura por um corpo ideal, os métodos de emagrecimento vêm aumentando nos últimos anos, e muitos desses métodos não são naturais, nem aprovados, por isso estão prejudicando a saúde de muita gente. Já através do Lipo Now você tem a garantia de qualidade, que você perderá peso sem prejudicar o seu organismo.

Os benefícios desse emagrecedor são inúmeros, veja alguns deles a seguir:

✅ Diminui o colesterol;

✅ Atua como detox;

✅ Aumenta a energia e disposição para você realizar suas tarefas no dia a dia;

✅ Acelera o metabolismo;

✅ Combate as gordurinhas indesejadas do corpo;

✅ Fortalece as articulações;

✅ Fornece nutrientes e vitaminas essenciais ao seu organismo;

✅ Diminui o inchaço e a retenção de líquido do organismo

Quais os Efeitos do Lipo Now?
Lipo Now Day Formula potencializa seu gasto calórico ao longo do dia, acelerando seu metabolismo e controlando seu apetite.
Lipo Now Nigth Formula controla o apetite e combate a fome noturna, com propriedades antioxidante combate a celulite e o envelhecimento da pele, além de reduzir a ansiedade. LiponowNight Formula acaba com a vontade de assaltar a geladeira no meio da noite e promove uma noite de sono duradoura.

Quantos KG Consigo emagrecer com Lipo Now

Os resultados variam de pessoa para pessoa, mas com Lipo Now você já consegue ver diferença já nas primeiras semanas de uso.

4- Produtos para emagrecer – Green Coffee Xtreme

O Green Coffee Xtreme são cápsulas feitas do extrato de café verde. O produto é 100% natural e te ajudará a perder peso, além disso, você terá mais disposição em seu dia a dia para fazer qualquer coisa! O café verde presente na fórmula do Green Coffee Xtreme, possui ácido clorogênico que diminui a absorção de glicose no intestino e, consequentemente, diminui as taxas de glicose na corrente sanguínea. A glicose é a principal fonte de energia para nossas células. Assim, o seu organismo buscará outras e novas fontes de energia, como a gordura estocada na forma de tecido adiposo, favorecendo, assim, o emagrecimento.

Os benefícios de Green Coffee Xtreme

Em estudos clínicos desenvolvidos por especialistas independentes, envolvendo mais de 200 mulheres tomando Green Coffee Xtreme, foi comprovado o emagrecimento e aumento na disposição.
Como funciona o Green Coffee Xtreme?
Café Verde presente em nossa fórmula, possui ácido clorogênico que diminui a absorção de glicose no intestino e, consequentemente, diminui as taxas de glicose na corrente sanguínea. A glicose é a principal fonte de energia para nossas células. Desta forma, o organismo busca outras fontes de energia, como a gordura estocada na forma de tecido adiposo, favorecendo, assim, o emagrecimento.

5 – produtos para emagrecer – DETOPHYLL

DetoPhyll é um suplemento natural feito pensado em desintoxicar o organismo de anormalidades, doenças e também das gordurinhas extras. Sua fórmula contém uma combinação especial de ingredientes naturais que agem com efeito detox logo pouco tempo depois de consumir.

O DetoPhyll é a sua melhor opção para ter um saudável e completo efeito Detox e varrer para fora do seu corpo as toxinas que bloqueiam a queima de gorduras!

Recomendados por médicos e nutricionistas, funciona como uma verdadeira enxurrada de nutrientes únicos dos mais ricos vegetais desintoxicantes!

O DetoPhyll vai funcionar pra mim?
Funciona! Ele contém nutrientes que aceleram o metabolismo, desintoxicam o organismo e auxiliam no emagrecimento de forma rápida e saudável

6 – produtos para emagrecer – Body Slim fast – Emagrecedor

Body Slim Fast é um alimento emagrecedor a base de Café Verde, Pimenta e Gengibre que seca a barriga de verdade e ainda cuida da sua saúde. O funcionamento do corpo será melhorado e você emagrece muito rápido. Produto Diferenciado de todos do Mercado. Produto Nobre, sua base é composta por Café Verde, Pimenta e Gengibre.

Quais os efeitos de BODY SLIM FAST?
Tem ação emagrecedora, que atua na desintoxicação do corpo, queima de gordura, reduzindo o inchaço do corpo, aumentando sua disposição e fazendo você emagrecer de forma rápida e definitiva.

Quantos quilos consigo emagrecer com BODY SLIM FAST?
Os resultados variam de pessoa para pessoa, mas com BODY SLIM FAST você já consegue obter e ver diferença já nas primeiras semanas de uso.

Qualquer um pode tomar? Existem efeitos colaterais?
Por ser composto exclusivamente de ingredientes naturais, não possui efeito colateral, e qualquer pessoa pode tomar e aproveitar seus benefícios. Entretanto, gestantes, crianças e pessoas enfermas ou que fazem uso contínuo de algum medicamento devem consultar um médico antes de iniciar o consumo.

Como Devo Usar BODY SLIM FAST?
BODY SLIM FAST deve ser tomado diariamente, 2 cápsulas por dia (Frasco contém 60 Cápsulas), preferencialmente antes das refeições. Recomendamos o uso por no mínimo 3 meses para um resultado consistente e 5 meses para um resultado impressionante.

Esses São os melhores produtos para emagrecer , é que são comprovado por milhares de pessoas que já usaram, e que hoje ainda são o queridinho de muitas atrizes da televisão brasileira.

Leia também: Kifina Anvisa

Todos esses produtos para emagrecer que citamos são aprovados pela Anvisa, e não possuem contra indicação. Então deixamos o Link dos sites oficiais para quem quiser comprar qualquer um dos produtos para emagrecer que citamos COM DESCONTO ESPECIAL. Se tiver alguma duvida , comente, que nós iremos lhe orientar com mair Prazer. Abraços

Clareamento Dental

Clareamento Dental

Você está aqui:Principal Tratamentos Clareamento Dental
Conheça os tratamentos de clareamento dental da Sorridere e verifique que em poucos dias seu sorriso estará com um brilho todo especial e muito mais atraente.

Um sorriso mais branco e brilhante é muito mais atraente. A sociedade moderna praticamente exige dentes mais brancos e a odontologia está preparada para criar sorrisos assim, de uma maneira cada vez mais segura e rápida utilizando-se tanto do clareamento dentário a laser ou do clareamento dental caseiro.

Clareamento dental em consultório “a laser”
Este protocolo de clareamento dental a laser envolve o uso cuidadoso e controlado de um gel de peróxido de hidrogênio de concentração relativamente alta, aplicado aos dentes pelo dentista após as gengivas terem sido protegidas. Geralmente, o peróxido permanece sobre os dentes em intervalos de 15 a 20 minutos somando uma hora (no máximo). Aqueles com coloração particularmente resistente podem ser aconselhados a voltar para um ou mais sessões adicionais de branqueamento dental, ou pode ser solicitado a continuar com um sistema de branqueamento dentário de uso doméstico. Saiba mais

Clareamento dental caseiro | Moldeiras

Esse é realizado com finas moldeiras de silicone carregadas com o gel clareador. O clareamento dental caseiro pode ser realizado durante o sono (peróxido de carbamida) ou durante o dia (peróxido de hidrogênio). Inúmeros casos mostram que o procedimento caseiro para o clareamento dentário pode produzir os melhores resultados a longo prazo. Saiba mais

Clareamento dental associado
A técnica associada de clareamento dental vem se tornando cada vez mais popular principalmente pelas pessoas que querem um clareamento dentário mais intenso. A técnica combina sessões de clareamento caseiro com o uso de moldeiras de clareamento e sessões de clareamento em consultório. Com gel de alta concentração com ou sem utilização de luz.
Saiba mais

Clareamento dentário Interno | Walking Bleach
Utilizamos a técnica de clareamento interno – walking bleach – quando queremos clarear dentes que sofreram tratamento de canal. Consiste fazer um clareamento dentário do dente por dentro. O processo do tratamento de canal pode manchar o dente devido aos materiais de obturação do canal. A presença de sangue na câmara pulpar e medicações utilizadas durante o tratamento também. Quando você decide pelo clareamento interno é importante você saber que o dente ou os dentes envolvidos podem não se tornarem perfeitamente brancos iguais aos outros. O clareamento interno é uma técnica imprevisível. Saiba mais

Clareamento dental com Luz Violeta
O clareamento realizado somente com luz violeta se mostra eficiente como os métodos conhecidos atualmente. Avesso à luz ultravioleta, a luz violeta que é do espectro de luz visível não é ionizante. significando que está luz pode ser vista da mesma forma que vemos a luz de lâmpadas fluorescentes ou incandescentes. O clareamento dental com luz ultravioleta (UV) possui riscos que o com a luz violeta não possui. No Brasil ele é realizado com o aparelho da MMOptics chamado Bright Max Whitening que promete zero sensibilidade. Isso se deve pois o clareamento do dente pode ser realizado sem aplicação de nenhum. Saiba mais

Dicas de Clareamento do Expert – Doutor Sorridere

– Restaurações de resina ou coroas de porcelana não sofrem ação do gel clareador. Descubra qual o melhor tratamento para você.
– Os cremes dentais que prometem branquear os dentes normalmente só fazem um polimento superficial do esmalte. Removem as manchas somente por abrasão
– Após realizar o clareamento dentário fique alerta aos alimentos que contribuem para o escurecimento dos dentes. Chimarrão, chocolate, café, chá preto, vinho tinto, ketchup, e refrigerantes à base de cola.

Clareamento Dental Porto Alegre
Veja essas animações para compreender melhor funcionamento do clareamento dentário e suas diferentes indicações. Na Clínica Odontológica Sorridere você terá certeza de contar com profissionais sempre atualizados. Utilizando as técnicas mais modernas e utilizando material da melhor qualidade para o melhor resultado no seu tratamento.

Simulator Whitening Simulator

Voce tem curiosidade de saber como você se pareceria com os dentes mais brancos e brilhantes? Whitening Simulator para o iOS e Android é o primeiro aplicativo de branqueamento dental lançado. Você carrega uma fotografia de seu sorriso e ele mostra o quão branco seus dentes podem ser. Com o simulador você pode escolher o branco que mais combina com você e fazer comparação antes e depois. Muito divertido e simples de usar. Baixe na App Store ou Google Play e brinque com o clareamento dentário.

Como funciona o clareamento dos dente
A maioria dos géis de clareamento contém peróxido de hidrogênio. Alguns outros ingredientes podem ser adicionados para melhorar o desempenho e o sabor. O branqueador vai clareando os dentes suavemente sem danificá-los. Para adultos jovens e idosos, o clareamento dental é uma forma segura e eficaz de tratar dentes manchados ou descoloridos.

Gel para clareamento dentário
O ingrediente chave nos géis de clareamento dental é o peróxido de carbamida. Ele é o agente clareador mais comum em produtos dentários. O peróxido de carbamida quando aplicado nos dentes se transforma em peróxido de hidrogênio mais uréia. O H2O2 faz o branqueamento dental por meio de uma reação com descolorações existentes e manchas. Ele altera ou quebra sua estrutura química para que eles não estejam mais coloridos. O peróxido de hidrogênio é reconhecido pela American Dental Association para remover descoloração profunda nos dentes e manchas da superfície.

Peróxido de Carbamida
O peróxido de carbamida é um clareador de ação lenta nos géis de clareamento dental. Esses fornecemos para você usar em casa. E realizada a moldagem das arcadas na primeira consulta. Na segunda você receberá as moldeiras de clareamento e o gel de clareamento dental para usar em casa. Para tratamentos em casa normalmente opta-se por gel com 10% de peróxido de carbamida. Esse se decompõe em 3,5% de peróxido de hidrogênio.

Leia também: WhiteDent Anvisa

Peróxido de Hidrogênio

Os géis de clareamento dental de ação rápida que usamos no consultório possuem maiores concentrações de peróxido de hidrogênio. Utilizamos nesses tratamentos de clareamento produtos contendo entre 25 e 40% de peróxido de hidrogênio. Segundo estudos da Faculdade de Odontologia da Universidade de Maryland, após 30min, o gel perde a metade do seu efeito. Por isso as consultas de clareamento dental geralmente duram cerca de 40min com o gel aplicado.

Ingredientes adicionados
Alguns pacientes ficam com dentes sensíveis durante o uso de um tratamento de clareamento dentário. Porém os ingredientes adicionados reduzem esse efeito e oferecem outros benefícios. A sensibilidade dos dentes não dura para sempre, mas afeta 18 a 78 por cento dos pacientes dentários. Dois ingredientes comuns de gel de clareamento que reduzem a sensibilidade dos dentes são nitrato de potássio e fosfato de cálcio amorfo. O nitrato de potássio também é um ingrediente ativo em pastas dentífricas para dentes sensíveis, como o creme dental Colgate © Sensitive.

Candidatos de branqueamento dental
Géis de clareamento dental clareiam os dentes e eliminam as manchas de forma eficaz, mas não são para todos. A Academia Americana de Odontologia Pediátrica diz que os pais devem esperar até que todos os dentes permanentes dianteiros de seus filhos apareçam antes de serem clareado Isto porque os novos dentes adultos serão uma cor diferente do que os dentes branqueados. Além disso, os dentistas gostam de ver pacientes antes de usar um gel de clareamento. Os dentes com manchas muito escuras, coroas ou muito restaurados podem não dar bons resultados. Saber o que está dentro dos géis de clareamento dental deve proporcionar alguma paz de espírito para você e seus filhos. E certifique-se de perguntar ao seu dentista sobre tratamentos de clareamento dental antes de começar a clarear.

Impotência Masculina: Causas e Soluções

Impotência Masculina: Causas e Soluções

Um dos pontos importantes para a vida do homem é a sua sexualidade, e quando ele não consegue ter uma relação sexual ou quando não está satisfeito com seu desempenho na cama isso pode afetar toda a sua vida.

A autoestima fica abalada e o organismo pode debilitar-se em decorrência de estados psicológicos que o problema pode causar.

A impotência sexual é um problema que pode atingir homens de todas as idades, ou seja, não se trata de um problema que chega com a idade, porque essa é somente um dos fatores que pode ocasionar a impotência.

Muitos homens submetem dificuldade para manter uma ereção, mas poucos falam sobre o assunto, porém, é importante saber o que causa a impotência sexual masculina, mas também é importante conhecer a sua solução.

Se você está sofrendo com a impotência sexual e perdeu o vigor que tinha na cama, então descubra o que pode estar causando esse problema. Mas leia nosso artigo até o final porque vamos te apresentar uma solução simples, funcional e que não traz efeitos colaterais.

Causas físicas da impotência sexual

Alguns hábitos prejudiciais à saúde podem afetar o desempenho sexual do homem, como o consumo de bebidas alcóolicas, o uso de entorpecentes, o sedentarismo, o consumo excessivo de medicamentos e também cigarro. Além desses fatores, conheça algumas doenças que causam impotência sexual:

– Problemas Hormonais: Os baixos níveis de testosterona, hormônio masculino, podem atrapalhar o desempenho sexual. Assim como as mulheres, os homens podem sofrer carência hormonal quando em idade mais madura. Problemas com a tireoide também podem causar a disfunção.

– Colesterol alto: Quando o nível do colesterol se eleva no organismo pode acontecer o estreitamento dos vasos sanguíneos. Esse problema também pode atingir os vasos da região peniana e impedir que o sangue flua livremente para essa área do corpo, atrapalhando a ereção.

– Diabetes: a diabetes é uma doença silenciosa e traiçoeira que traz inúmeros problemas para o organismo, incluindo a disfunção erétil. Essa doença danifica os vasos sanguíneos e também os nervos do pênis, atrapalhando no desempenho sexual.

– Hipertensão: assim como a diabetes, a hipertensão danifica os vasos sanguíneos de todo o corpo, inclusive da região peniana.

– Neuropatias: doenças do sistema nervoso também podem aumentar o risco de disfunção erétil, porque as mensagens enviadas pelo cérebro para o pênis podem não ser recebidas, o que não permitirá que o fluxo sanguíneo ideal chegue até ele.

– Doenças cardiovasculares: essas doenças diminuem o fluxo sanguíneo em todas as artérias do corpo, inclusive as que estão ligadas ao pênis, e sem esse fluxo ideal não é possível manter a ereção ou mesmo iniciá-la.

– Cirurgias e lesões: os vasos sanguíneos ou os nervos da região peniana podem ser danificados após cirurgias do reto, próstata ou da bexiga e ainda quando sofridas lesões na região pélvica (fato que pode acontecer com atletas de ciclismo pelo atrito excessivo do selim com essa região).

Causas psicológicas da impotência sexual

Além das causas orgânicas que podem ocasionar a impotência sexual, alguns problemas psicológicos também podem fazer com que o homem perca a potencia sexual, e entre os problemas psicológicos que causam esse mal estão:

Ansiedade: muitos homens sentem ansiedade quanto ao seu desempenho sexual, pensam que não vão agradar a mulher ou querem agradar a todo custo, e essa ansiedade acaba atrapalhando ainda mais seu desempenho.

Estresse: essa doença moderna também pode atrapalhar no desempenho sexual. O estresse não permite que o homem relaxe ou se concentre, e essa tensão não o deixa a vontade na hora do sexo, influenciando na ereção.

Depressão: sendo uma faca de dois gumes, a depressão pode tanto acarretar o problema da disfunção como ser uma das suas consequências. O homem deprimido não consegue ter um bom desempenho sexual e é acometido de disfunção erétil. Ao mesmo tempo, quando enfrenta o problema da disfunção, o homem pode sentir uma baixa estima e então deprimir-se por não conseguir ter uma vida sexual ativa.

Baixa estima: os homens que sentem vergonha de si mesmos, seja por qualquer motivo, podem se sentir inferiores aos outros homens e isso atrapalha seu desempenho sexual, pois acreditam que não são capazes de agradar uma mulher ou então que uma mulher jamais gostará dele por esse ou aquele motivo. Esse sentimento pode desencadear a impotência sexual, o que reduz ainda mais sua autoestima podendo levar à depressão.

Insegurança: quando um homem sente-se inseguro ele permite que o nervosismo não o deixe se concentrar e aproveitar os momentos. Por não conseguir relaxar na hora do sexo ele pode sofrer com a impotência sexual e não conseguir ter uma ereção. A insegurança também pode ser por não ter experiência, por medo de não agradar a parceira ou por sentir vergonha de seu corpo.

A solução para impotência sexual

Note que os problemas que podem ocasionar a impotência são variados, e que grande parte deles exige uma mudança de postura ou de hábitos do homem. É por isso que a ingestão de medicamentos para combater a impotência pode não ser a solução, afinal, eles trazem ainda mais problemas.

Mas será que a impotência tem cura?

Se você sofre com a impotência sexual precisa conhecer o PROGRAMA TURBINANDO O DESEMPENHO SEXUAL, que se trata de um método natural para devolver ao homem o desejo por sexo e para que ele tenha um bom desempenho na cama, surpreendendo sua parceira.

O Turbinando o Desempenho Sexual não se trata de um tratamento com medicamentos, mas de um método natural que vai buscar a solução para a impotência de uma maneira segura e sem contra indicações. Trazendo de volta, toda a sexualidade para o casal.

O MÉTODO TRAZ RESULTADOS MUITO RÁPIDOS, EM APENAS 48 HORAS, E NINGUÉM PRECISA SABER QUE VOCÊ ESTÁ SE TRATANDO CONTRA A IMPOTÊNCIA.

Trata-se de um MÉTODO SEGURO, RÁPIDO E DISCRETO de mudar de vez esse capítulo da sua vida.

Ao trabalhar o seu organismo e sua mente de uma maneira natural você verá resultados rápidos, que vão te devolver o otimismo e automaticamente tudo em sua vida vai mudar.

Com a vida sexual ativa de novo seu corpo volta a trabalhar com saúde, sua mente fica tranquila e você cibar a sua segurança e confiança, além de voltar a sentir satisfação sexual.

Leia também: Viagra Natural comprar

Se você não acredita que deve procurar pro um médico para solucionar problemas físicos, faça isso, porém, como o Turbinando o Desempenho Sexual se trata de um método natural, ele são vai interferir em seu tratamento, assim, se você vai começar um tratamento ou já está se tratando, alcance resultados mais rápidos utilizando o método ao mesmo tempo.

Não continue se sentindo frustrado com seu desempenho sexual. EXPERIMENTE O TURBINANDO O DESEMPENHO SEXUAL E recupere sua sexualidade, salve seu casamento e volte se relacionar com as mulheres sem medo de falhar na hora H. Saiba mais nessa página.

E tudo isso, sem o efeito colateral que os remédios ocasionam, apenas usufruindo de resultados positivos e rápidos. Acesse o site para saber mais.

Mais sexo ou melhor sexo?

Cada casal é único em termos de sexo, por isso nunca devemos fazer comparações. Tenha sempre em mente que a qualidade é mais importante que a quantidade nas relações sexuais.

Muitas pessoas se orgulham de ter muito sexo. No entanto, poucos sabem que o que realmente importa é a qualidade do que a quantidade.

Muitas vezes associamos o “mais” com o “melhor”, mas estamos errados. Às vezes as relações sexuais mais frequentes são aquelas que contemplam um maior grau de insatisfação.

O sexo vai além da relação sexual em si, que muitos reduzem à mera penetração. Quando se trata de dar valor, precisamos ter em mente fatores que nem sempre podemos pensar.

A qualidade é importante no sexo

O fato de ter mais relações sexuais não nos deixa automaticamente mais satisfeitos. Muitas vezes é sobre sexo esporádico, sexo que se transformou em uma rotina chata.

O que é realmente importante para fazer sexo de qualidade? Abaixo, vamos dar alguns exemplos:

  • A comunicação durante o ato é vital. Graças a isso, o casal pode transmitir o que realmente deseja para obter a melhor experiência sexual.
  • A generosidade é importante, mas deve ser recíproca. Não se trata de ser passivo, mas de tentar agradar seu parceiro .

Na realidade, porém, deveria ser um prazer para nós e não um esforço.

  • Um ambiente confortável e agradável é sempre útil. Uma coisa é ser desconfortável, mas aproveitar o tempo e a calma para que o ato seja o mais agradável possível.
  • As preliminares nunca devem ser ignoradas. De fato, sem eles, é muito difícil ter uma experiência sexual plena. Beijos e carícias são essenciais para um prazer incomparável.
  • A sincronia ou o sentimento são fundamentais. Talvez dê tudo o que puder, mas se essa conexão estiver faltando, o sexo nunca terá esse final memorável que merece.
  • A confiança também é necessária. Ela nos liberta de todo o medo, vergonha ou restrição, e nos permite nos divertir enquanto fazemos sexo.

A relação com a felicidade

Um estudo publicado no Journal of Behavior Economic & Organização ,centrou-se na análise da relação entre sexo e felicidade.

64 casais entre 35 e 65 foram reunidos. Metade deles foram solicitados a manter seu ritmo habitual de encontros sexuais, enquanto a outra metade foi solicitada a aumentá-lo.

O resultado não permitiu aumentar a felicidade em casais que aumentaram a frequência de seus encontros sexuais

Talvez a razão fosse que não havia tempo para o desejo sexual surgir. Dessa forma, o desejo de ter relações sexuais tornou-se cada vez menor.

Graças a este estudo, ficou claro que praticar mais sexo não significa ser mais feliz ou desfrutar mais do ato.

É por isso que é importante se concentrar na qualidade, porque isso é a chave para a satisfação sexual.

Não é algo que possa ser controlado

Com o passar dos anos, o medo pode surgir na relação do casal, porque as relações sexuais são progressivamente reduzidas.

Nesse ponto, começa-se a pôr em prática uma espécie de rotina sexual, caracterizada pelo fato de estabelecer dias fixos nos quais se deve forçar o ato à prática.

Como vimos, isso pode se tornar um problema. Também poderia nos levar a odiar o sexo.

Saiba mais sobre o estimulante sexual chamado Max Gel.

Devemos permitir que o desejo flua naturalmente sem reduzi-lo a uma série de normas fixas. Como quando não queremos comer, mas fazemos porque sabemos que em determinado momento temos que comer.

No final estaremos aborrecidos, transbordando e sem desejo. Nós não aproveitar a refeição e se sentir mal sobre fazer algo que não queremos fazer.

Problemas Sexuais Masculinos: Uma Solução

“O orgasmo sempre vem cedo demais. Eu não posso controlar isso “” Eu me esforço para chegar à ereção e mantê-lo “. Ejaculação precoce e dificuldade de ereção: dois problemas masculinos em ascensão. Os homens acham difícil falar.

A solução mais frequente? As drogas. Existem drogas contra a impotência, drogas contra a ansiedade de desempenho, drogas para melhorar o desempenho sexual. Hoje o uso da pílula mágica parece a solução mais óbvia, mais conveniente e mais imediata. Tanto sucesso, mas também muitos riscos.

Mas há também uma possibilidade diferente, um excelente suporte: treinamento muscular pélvico. Os exercícios de tonificação pélvica podem ajudar os homens em disfunções diferentes, porque eles não agem com um estímulo temporário, como acontece com as drogas, mas eles melhoram toda a estrutura anatômica, tornando-a mais funcional. Na maioria dos casos, a constância nos exercícios pélvicos melhora o desempenho sexual.

 

Homens que treinam o assoalho pélvico

“Antes de chegar ao orgasmo muito rapidamente … Agora, depois de treinar, posso controlar melhor as várias fases e as relações são mais longas e satisfatórias”. “Ao praticar os exercícios, estou ganhando mais controle sobre o mecanismo de ereção. Eu também posso manter isso por mais tempo ». “Eu posso ter controle total do meu corpo.” Eles são ações de homens usando técnicas pélvicas para treinar os músculos .

As técnicas de ginástica íntima melhoram o desempenho sexual masculino em relação à ereção e controle da ejaculação. Uma atonia pélvica pode, de fato, afetar a dificuldade de manter o pênis ereto, a duração do desempenho e a capacidade de reter a ejaculação.

 

Maior durabilidade

Controlar os estágios do prazer sexual também ajuda os homens a melhorar o desempenho : a relação sexual dura mais e o prazer se intensifica. “Eu não acreditei, a princípio”, dizem alguns. “Em vez disso, é precisamente o que acontece”. Com os exercícios, o homem recebe uma maior consciência de seu aparato genital e gradualmente adquire a capacidade de controlar as sensações orgásticas.

Não é uma técnica nova. Os textos do Tantra e do Tao , antigas disciplinas espirituais, descrevem essa prática. O orgasmo – e com ele a ejaculação – acontece sob o controle direto da vontade. E isso pode ser atrasado, contido, intensificado. Em suma: é gerenciado.

Com as técnicas da ginástica íntima, você se torna capaz de guiar suas contrações pélvicas e controlar sua duração. Através de exercícios direcionados, a sensibilidade, coordenação e concentração nesses músculos são melhoradas.

É um programa real de atividade física, como o que seria definido se alguém quisesse dedicar-se à tonificação e ao desenvolvimento das outras partes do corpo. Abdominals esculpidos, desenvolvidos backbones, bíceps e tríceps fortes são o resultado de um treinamento sistemático. O mesmo acontece com os músculos pélvicos.

Se você quer ficar por dentro de mais dicas assim que vão te ajudar no seu desempenho sexual acompanhe o blog da cis.

 

Uma técnica que requer pouco tempo

Muitos exercícios são “invisíveis”, isto é, podem ser feitos em qualquer lugar sem serem vistos. Outros exigem um espaço especial, mas pouco tempo.

Este exercício é baseado no livro ” La ginnastica intima ” de Simona Oberhammer .

Descrição : O exercício do punho é uma contração e desconstração repetidas dos músculos pélvicos. A técnica envolve todos os feixes musculares, tanto anterior quanto posterior.

Objetivo e benefícios :

  • Aumentar o tom dos músculos pélvicos nas três camadas: superficial, intermediária, profunda.
  • Desenvolve o controle do músculo bulbarocavernoso e isquiocavernoso na ejaculação e ajuda a retardá-lo.
  • Promove a sensibilidade da área genital melhorando a percepção e o prazer.
  • Melhora a circulação nos órgãos genitais.
  • Melhore o controle sobre a duração da ereção.
  • Aumenta os sentimentos orgásmicos.
  • Promove o bom estado da próstata.
  • É útil na disfunção erétil.
  • Melhora a continência urinária.
  • Melhora o estado das hemorróidas e alivia a congestão retal.

Execução :

  • Comece a contrair os músculos do assoalho pélvico, a frente. Então, sinta a contração mais na região posterior, no ponto entre o saco escrotal e o ânus.
  • Alcance o máximo da contração e solte.

Exibição :

  • Ao contrair os músculos do assoalho pélvico, imagine que os músculos são como uma mão que aperta firmemente em um punho.

respiração :

  • A respiração é livre, em todas as fases, sem detenção.

Repetições e duração :

  • nível 1: faça 30-40 contrações, repetidas 3 vezes
  • nível 2: faça 40-70 contrações, repetidas 3 vezes
  • nível 3: faça 70 a 100 (ou mais) contrações, repetidas 3 vezes.

A duração de cada contração é de 1-2 segundos.

Embora as contrações pareçam muitas, o tempo necessário para a execução é mínimo. Por exemplo, para executar 300 contrações – o nível máximo! Demora cerca de 5 minutos.

Medidas e dificuldade :

  • No início, é possível sentir pouca força na contração, especialmente se o assoalho pélvico não for treinado. Mas é um sentimento que desaparece com a prática.
  • Durante o exercício é importante concentrar a força exclusivamente na região pélvica, evitando apertar os abdominais, nádegas ou músculos das coxas.

Finalmente sabemos o tamanho médio de um pênis ereto

Muitos homens que acreditam em ter um sexo pequeno estariam completamente na norma, de acordo com um estudo recente. 

Isso deve tranquilizar muitos. Em um artigo no início deste mês, a revista Medical News Today analisou a questão existencial que assombra todos os homens: qual é o tamanho médio de um pênis? E, com base nas dezenas de estudos realizados sobre o assunto (os mais antigos datados de 1899), os autores chegaram à conclusão de que o comprimento médio de um falo ereto variou de 12 a 16 cm, enquanto sua circunferência média foi de 12 cm. Quanto ao tamanho médio do sexo masculino em repouso: seu comprimento seria de 7 a 10 cm e sua circunferência de 9 a 10 cm.

De acordo com uma investigação US publicado no Journal de Urologia em 1996 realizada em 80 homens “fisicamente normal” tamanho médio do pénis é de 8,8 cm em repouso e 12,9 cm de ereção. Neste estudo, os pesquisadores também descobriram que o tamanho de um pênis ereto não tinha relação com ele em repouso e que não havia relação entre a idade e o tamanho do sexo. Além disso, “apenas homens com um pênis descansando a menos de 4 cm ou um pênis ereto com menos de 7,5 cm podem ser considerados homens com um sexo pequeno”, observam os autores.

Você esta interessado em aumentar um pouco o tamanho do pênis? Conheça o produto Az 21.

Outro estudo publicado em 2011 e realizado com 3.300 italianos com idades entre 17 e 19 anos estima que o tamanho médio de um pênis em repouso é de 9 cm de comprimento e 10 cm de circunferência. Três anos depois, uma pesquisa realizada com 1.600 americanos mostrou que a circunferência média de um falo ereto era de 12,2 cm. Outra conclusão dos cientistas: as dimensões exatas de um pênis ereto dependem de como ele é estimulado (com ou sem a mão, por exemplo).

45% dos homens são persuadidos a ter um pênis pequeno

Mas dois dados preocupantes provêm principalmente dos muitos estudos feitos sobre o tamanho do pênis: a percepção equivocada de que os homens têm de seu próprio sexo e o desejo das mulheres. Assim, a maioria dos participantes desses estudos tendia a ver o sexo deles menor que o dos outros. Mas, como os pesquisadores observam, esta é uma questão de perspectiva.

De fato, alguém olhando para o pênis de cima será necessariamente muito menor do que aquele que o vê à distância. Da mesma forma, de acordo com o peso do homem. Assim, de acordo com um estudo realizado na Arábia Saudita que analisou os IMCs de seus participantes, quanto mais importante era, mais o pênis parecia pequeno na ereção. O sexo, portanto, parece reduzido quando há gordura em sua base.

Além disso, de acordo com um estudo publicado no Brithish Journal of Urology International 2007 ,  enquanto 85% das mulheres estão satisfeitas com o tamanho do pênis de seu parceiro, 45% dos homens estão convencidos de que têm um pequeno sexo. No entanto, de acordo com uma pesquisa de 67 participantes convencidos de ter um pênis pequeno, nenhum deles teve.

Para as mulheres, a largura fará mais a diferença durante uma relação sexual

Além disso, os homens sempre se concentram na duração de seu sexo quando as mulheres prestam mais atenção à largura . De fato, para 9 de 10 mulheres, a circunferência do pênis desempenha muito mais na qualidade da relação sexual. Dependerá também muito do que uma mulher está procurando em sua vida neste ou naquele momento. Em um estudo americano publicado na revista PLOS ONE em 2015, os pesquisadores descobriram que as mulheres preferiam um pênis maior para uma aventura de curta duração: 16,25 cm de comprimento e 12,7 cm de circunferência, em comparação com 16 cm de comprimento e 12,2 cm de circunferência para uma história séria. “Em outras palavras, as mulheres preferirão tamanhos diferentes por diferentes razões, em diferentes momentos, e qualquer pessoa pode, portanto, representar o ideal da mulher, dependendo do tipo de relacionamento que está procurando ”,  concluiu o estudo.

Finalmente, os cientistas estão preocupados com o crescente número de homens que querem usar a cirurgia plástica para aumentar o tamanho do pênis. Em um estudo publicado no British Journal of Urology International em abril  , os pesquisadores recomendam que os pacientes considerem métodos não invasivos, como dispositivos de tração peniana ou stents. E se a pessoa é realmente complexa, conversar com um psicólogo é a melhor maneira de recuperar a autoconfiança, eles sugerem.

Porque lembre-se que ter um falo grande não é um fim em si mesmo, relata então causando rasgos para as mulheres e expondo mais às bactérias.

Remédios para Emagrecer: Valem mesmo a Pena? E quais os melhores? Mateus Emagrecer

Remédios para Emagrecer: Valem mesmo a Pena? E quais os melhores? Mateus Emagrecer

Emagrecer é uma coisa que muitos querem nos dias de hoje, e algumas dessas pessoas são capazes de fazerem de tudo para que possam conseguir resultados, e esse é um dos objetivos, tenham certeza de que os remédios para perder calorias rápido naturais se tornam suas melhores escolhas.

Esses produtos tem ganhado cada vez mais espaço no mercado, onde mais e mais compram, especialmente as mulheres, que querem a queima de gorduras e ter um corpo mais bonito. E claro, com zero trabalho para ter acesso aos resultados.

Sabemos que existem uns com mais dificuldade do que as outras para eliminar gorduras, varia do organismo e de como que ele trabalha, porém ao usar terão acesso total a cada um desses resultados.

Para que possam conhecer um pouco mais sobre esses remédios e como é que eles realmente funcionam, pedimos que continuem nos acompanhando, e dessa maneira vão conhecer cada um deles tando acesso a todos os principais resultados.

Leia também: Phytophen bula

VALE A PENA?
Tenham certeza de que sim, o seu uso é seguro e realmente funciona, é claro que para comprar é necessário que conheçam cada um deles, para que assim possam ter certeza de que estão comprando um produto para queimar calorias de confiança… mas lembre-se que alimentação, dieta e chá vem a ser importantes na perda de peso e fim da fome.

Quer queira ou não, perder caloria requer dieta para eliminar gorduras rápido e beber bastante água. Quem disse que adianta usar sibutramina e não fechar a boca, não sabe o que está dizendo… terá perda, só que nada definitivo, como diz qualquer médico especializado.

E suas maiores vantagem é que, quando naturais, agem até estando parados, ou seja, não é necessário que façam a prática de alguma atividade física, por si só ele já se mostra eficiente. Mas é claro que com a prática de alguma atividade os resultados vira serem mais eficazes na vida.

DESVANTAGENS
Sem reeducação alimentar, os pacientes que tomam quando param de utilizar acabam engordando o que perdeu durante o tratamento, gerando descontentamento. Por conta disso é importante aliar o uso com outras medidas que torna o resultado final mais constantes, fazendo por exemplo reeducações alimentares e exercícios básicos.

Outro fator de desvantagem para os remédios é que atua geralmente na região das gorduras localizadas, trazendo uma algum descontentamento pela velocidade que emagrece. Assim, o usuário verá que é simples emagrecer, seu sistema acostumará com os resultados que trás.

Porém na cabeça do usuário o importante é se sentir bem com o seu físico, sequer pensando nas consequências. Muitos usuários que iludem com o suplemento acabam exagerando na dose e não pratica nenhum exercício esperando fazer a mágica, é errado.

Para ter resultados bom, tomem-o seguindo orientações medicas e praticando execícios físicos e fazendo reeducação alimentar (alimentação e dieta, além de chá thermo). Veja: fazendo com certeza você não terá nenhuma desvantagem diante o medicamento.
VANTAGENS DOS EMAGRECEDORES
Remédio para emagrecer é procurado por pacientes acima do peso, os medicamentos emagrecedores vem a ser perfeito para usuários que querem acabar com aquela gordurinha indesejadas e desconfortáveis, principalmente para aquelas que não conseguem comer alimentos saudáveis de qualidade.

É vantajoso utilizar, porém sempre com acompanhamento de um médico, principalmente quando a pessoa possui excesso de peso que possa trazer risco a saúde, como diabetes e outras doenças.

Na verdade esse tipo de remédio é indicado pelos endocrinologistas como um auxilio no tratamento de pessoas obesas, ou para os que apresentam complicações de saúde causado no aumento da gordura, causando várias complicações para a vida.

Claramente as suas vantagens são o principal motivo no qual o consumo vem sendo cada vez mais feito, vem chamando a tenção de cada vez mais interessados, tanto dos homens como das mulheres para que venham a comprar e assim os usar.
MELHORES REMÉDIOS PARA EMAGRECER
Não é possível dizer exatamente qual é o mais eficiente remédio para emagrecer, são centenas pelo mundo, a cada dia que passa mais um é criado, fazendo com que não possamos conhecer o resultado de cada um deles ficando aquela dúvida sobre… os melhores são os naturais, com certeza!

Entendam mais:
Para poder os ajudar na busca, pesquisamos a fundo sobre certos emagrecedores NATURAIS do mercado que mais vem sendo procurados pelas pessoas, ou seja, eles são os mais vendidos aqui no Brasil.
E para que você possa saber quais são e queimar gorduras e contar com inibição de apetite de maneira saudável, continuem acompanhando mais abaixo uns dos mais conhecidos, lembrando que nunca os mais conhecidos que serão os melhores. Acompanhem:

MAZINDOL
Por tempo este veio a ser um dos mais utilizados pelas pessoas, hoje em dia é proibido pela agência de saúde e precisa de receita por não ser natural. E isso se deve aos efeitos negativos na dieta que vem a oferecer aos usuários, como:

Depressão;
Diarreia;
Insônia (ou sonolência);
Tremor;
Erupção cutânea;
Taquicardia;
Dependência química e outros.

BUPROPIONA
O Bupropiona funciona de forma semelhante ao Manzidol, ambos medicamentos que podem acabar com a fome, ou seja, funciona como se fosse um inibidor de apetite, assim como o Mazildol e a Sibutramina, também vem a ser proibido no Brasil por conta dos efeitos negativos, que são MUITOS.

É um fato pelo qual o número de compras está caído cada vez mais, onde os que usaram sabem que não funciona como o esperado, e que infelizmente acaba trazendo muitas complicações para cada um dos usuários.

SLIM LIFE
O que muitos não sabem sobre o Slim Life é que além de ser um termogênico para perda de medidas, na composição é encontrada alta dose de cafeína que acelera a queima de gordura. E por ser 100% natural, é seguro e o uso é feito por qualquer um que tenha interesse pelos resultados.

Veja no site, onde a receita que é 100% saudável. Você ainda nota que ela é boa pois quem faz é um médico, o que garante um uso seguro livre de quaisquer doenças. Ahh, e esqueça prescrição médica, não precisa… fato que o torna uma excelente opção.

WOMAX (TOP DOS EMAGRECEDORES)

Esse sim sem dúvidas é o emagrecedor em cápsula que mais vem sendo comprado no mercado, especialmente porque também é completamente natural e seguro (diferente de Sibutramina e Orlistat), e não possui nenhum ponto negativo. A fórmula é feita a base de Quitosana, e os efeitos são largamente conhecidos podendo emagrecer 15kg em 8 semanas.

É altamente recomendado por nutricionista, pois trata a obesidade, diminui a barriga e controla o metabolismo, tirando até a ansiedade de comer. Lembrando que não precisa de selo da ANVISA, já que se trata de um suplemento natural.

QUAL O MELHOR?
Então se busca ótimos remédios para emagrecer naturais de 2018/2019 e eliminar gordura tenham certeza de que o Womax é a óbvia escolha. Não se trata de recomendação médica e, não que os demais deixem de promover o emagrecimento, é contrário, são tão bons quanto, a diferença é que o uso de terceiros acaba sendo prejudicial a saúde… diferente do Womax.

Famosas com Womax!

Caso tenha ficado alguma dúvida em relação a qualquer medicamento de inibir apetite pedimos que deixem as suas perguntas nos comentários para que possamos ajudar e responder o mais rápido o possível esclarecendo suas dúvidas.
Mas acaba ficando a critério, devendo conhecer um pouco mais em relação a cada um deles para que assim possa realizar a compra. Caso tenham alguma dúvida em relação a qualquer um desses citados pedimos para que deixem nos comentários suas perguntas para que possamos as responder o mais rápido o possível buscando esclarecer o que desejam.

VANTAGENS DO WOMAX
Um dos principais motivos no qual a compra tem sido cada vez mais feita claramente é por conta de cada um dos resultados que vem a oferecer para os usuários, que tem convencido cada vez mais cada um deles de que realmente é o que os promete.

Leia também: Kifina 

Por sorte, todos os seus resultados são positivos, ou seja, oferece vantagens para os usuários, que acaba fazendo com que qualquer um que o use seja bem beneficiado. Vejam na lista abaixo então um pouco mais de informações sobre quais são cada um dos benefícios:

Reduz calorias rapidamente
Devido a ação anti-inflamatória, desintoxica o organismo, fazendo com que sejam eliminados todos os líquidos do organismo, causando assim sensações de leveza, e acaba fazendo com que perca alguns quilinhos, fazendo com que venha a ficar satisfeito consigo novamente.

Efeito rejuvenescedor
Com sabem, o Womax acelera o metabolismo fazendo com que nosso organismo passe a queimar mais calorias e eliminar as impurezas, e acaba ajudando também a fazer com que tenhamos uma pele mais lisa e macia, o tornando assim mais atraente voltando a terem a pele jovem novamente.

Sensação de saciedade
Um poderoso efeito da spirulina e do Ágar-ágar é a capacidade de enganar, ou seja, com o consumo será possível que se sintam muito mais satisfeitos com porções menores de comida, fazendo com que o corpo se satisfaça com menos.

Reduz celulite
Tudo apenas se deve à capacidade anti-inflamatória e desintoxicante, que é eficiente por eliminar os líquidos retidos na pele, e acaba fazendo com que elimine todas as celulites.

Barriga tanquinho
Ter a barriga chapada com certeza é o sonho de muitos, e agora com forma a extremamente acentuada que o Womax age, irá sentir grande calor corporal, que será o organismo queimando suas gorduras, onde se concentra mais na região abdominal.

Queima gordura
A quitosa contida na fórmula ajuda a reduzir a gordura corporal de maneira totalmente segura e natural, ou seja, ela funciona de maneira bem eficiente na absorção e ajudando assim no emagrecimento.

Leia também: Kifina comprar

ONDE COMPRAR?
É muito importante que tomem cuidado na hora de fazerem a sua compra, o fato de que por ser famoso, muitos acabam tentando falsificar a sua fórmula, e isso pode ser perigoso; ao fazer o consumo é possível que possam acabar tendo alguns problemas com os seus possíveis colaterais. Por conta disso garanta o Original clicando abaixo:

E exatamente por conta disso é importante que façam suas compras por sites que conheçam, assim como no próprio site dele, podendo assim ter acesso a muitas promoções que podem vir a oferecer, sem contar é claro com a sua segurança de ter contato com a bula original e ter acesso a mais informações sobre.

Não corra riscos comprando em lugares que não conheça, vale mais a pena pagar um pouco mais caro e comprar em um lugar que seja de sua confiança, podendo ter a certeza de que realmente é um produto de qualidade, evitando assim qualquer problema que o consumo pode acabar trazendo.

Confira 10 dicas infalíveis para emagrecer e manter a forma

Confira 10 dicas infalíveis para emagrecer e manter a forma

Para emagrecer e manter o corpo, a solução é mesmo adotar hábitos saudáveis. Por isso, se esse é seu objetivo, confira abaixo as 10 regras de ouro para conquistar o objetivo e manter os resultados, listadas pela especialista em dieta Marissa Lippert no site Health:

Esqueça alimentos processados e prefira os integrais, frescos e naturais

Confira cinco dicas para acelerar o emagrecimento

Veja os alimentos saudáveis que fazem você engordar

1. Esqueça alimentos processados e prefira os integrais, frescos e naturais.

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2. Coma a cada três horas para manter o metabolismo ativo. Aposte em 300 calorias no café da manhã; 400 a 450 no almoço; 450 a 500 no jantar; e 100 a 200 nos dois lanches entre as refeições maiores.

3. Lance mão de carboidratos compostos de amido resistente, que aumentam o metabolismo. Algumas fontes são feijão, lentilha e pães multi grãos. Coma de quatro a seis porções diárias.

Leia também: comprar Phytophen

4. Pense em seu prato como um gráfico de pizza e divida-o desta forma: ¼ de carboidratos ricos em amido resistente, ¼ de proteína magra e ½ de vegetais e/ou frutas.

5. Gorduras monoinsaturadas, encontradas no azeite de oliva e no abacate, combatem a flacidez da barriga e reduzem a inflamação. Saboreie de duas a três porções por dia.

6. Alimentos ricos em fibras fazem com que você se sinta satisfeito mais rápido, diminuem a ingestão total de calorias e melhoram a digestão. Aposte em 25 g a 35 g diárias de frutas, vegetais e grãos integrais.

7. Inclua uma porção de proteína magra (peixe, ovo ou frango) em todas as refeições para aumentar a queima de calorias, mantê-lo satisfeito e ajudar a obter massa magra.

8. Estudos mostram que manter um registro de tudo o que come pode ajudá-lo a permanecer motivado, ficar mais em sintonia com as necessidades do corpo e, ainda, diminuir o peso.

Leia também: Kifina Anvisa

9. Peça aos seus amigos e familiares para apoiar seus esforços e ajudar a permanecer na linha.

10. O corpo pode acidentalmente interpretar sede como fome. Portanto, hidrate-se. Ingira cerca de oito copos de água por dia.

COLÁGENO EM PÓ | DICAS E RECEITAS FÁCEIS PARA AJUDAR VOCÊ TOMAR COLÁGENO

COLÁGENO EM PÓ | DICAS E RECEITAS FÁCEIS PARA AJUDAR VOCÊ TOMAR COLÁGENO

Um dos mecanismos celulares alterados durante o processo de envelhecimento do corpo, é a produção de colágeno, resultando no aparecimento de rugas, desidratação e um envelhecimento precoce da pele. Em vista disso, houve um aumento significante no interesse da sua suplementação através do colágeno em pó ou cápsula.

Existem diversas marcas de suplementos disponíveis no mercado e, mesmo sendo natural, é muito importante conhecer sobre o nutriente, suas ações no corpo e a qualidade do produto que você irá consumir. Todas as informações necessárias sobre o colágeno você encontra neste texto completo, e para entender melhor sobre seu consumo, continue lendo o post

QUANDO TOMAR COLÁGENO?
COLÁGENO DE MANHÃ
Hoje em dia os suplementos de colágeno são apresentados em cápsulas, gomas ou em pó, cada um deles atendendo à uma necessidade e um público diferente. Para quem tem dificuldade de ingerir comprimidos e opta por colágeno em pó, uma ótima ideia é incluí-lo no café da manhã. Por possuir um sabor neutro, a proteína pode ser inclusa em doces e salgados. Dos ovos mexidos até a salada de frutas

Leia também: comprar Colágeno em pó

Para quem não possui o habito de fazer refeições consistentes de manhã ou não tem tempo para isso, uma outra alternativa é fazer shakes, smoothies ou sucos com colágeno.

COLÁGENO COM GRANDES REFEIÇÕES
Consumir o suplemento no horário do almoço, jantar ou qualquer grande refeição não é o mais indicado por especialistas. Isso porque pode ocorrer uma disputa entre os nutrientes que serão absorvidos pelo corpo.

COLÁGENO ANTES DE DORMIR
Não há nenhuma influência ou contraindicação que já tenha sido comprovada sobre o consumo de colágeno antes de dormir. A eficácia da proteína continua sendo a mesma, o que irá influenciar neste caso são as suas preferências.

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RECEITAS COM COLÁGENO EM PÓ
Antes de preparar as receitas é importante conhecer o seu colágeno e como ele pode ser preparado sem alterar seus benefícios. Alguns não podem ser aquecidos, por exemplo.

SHAKE DE FRUTAS VERMELHAS
Ingredientes

1 copo (150ml) de bebida vegetal (de sua preferência);
2 xícaras (chá) de frutas vermelhas (morangos, mirtilos e cerejas);
1 colher (sopa) de xylitol;
Dose de colágeno em pó sem sabor, conforme recomendação do rótulo;
Modo de preparo: bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida.

SHAKE DE MAÇÃ E AMEIXA
Ingredientes

1 colher de linhaça triturada;
Dose de colágeno em pó sem sabor, conforme recomendação do rótulo;
1 colher de mel;
150ml de leite desnatado;
meia maçã;
1 ameixa preta;
Modo de preparo: bata todos os ingredientes no liquidificador e acrescente gelo se desejar.

SHAKE DE BANANA E CACAU
Ingredientes

200ml de água;
1 banana congelada;
1 colher de aveia em flocos;
Dose de colágeno em pó sem sabor, conforme recomendação do rótulo;
1 colher (sobremesa) de cacau em pó;
Modo de preparo: bata tudo no liquidificador até ficar cremoso.

SUCO DE GOJI BERRY E MAÇÃ
Ingredientes

250ml de suco puro de maçã;
1 colher de goji berry;
Dose de colágeno em pó sem sabor, conforme recomendação do rótulo;
Modo de preparo: bata todos os ingredientes no liquidificador e acrescente gelo se desejar.

SUCO DE MELÃO, GENGIBRE E UVA PASSA
Ingredientes

Dose de colágeno em pó sem sabor, conforme recomendação do rótulo;
Fatias de melão;
3 rodelas de gengibre;
2 colheres de sopa de uvas passas;
2 colheres sopa de semente de melão;
½ copo de água gelada.
Modo de preparo: bata todos os ingredientes no liquidificador e acrescente gelo se desejar.

Resumindo…

COMO TOMAR COLÁGENO EM PÓ
Não existe um regra para o consumo da proteína, no entanto, é indicado evitar tomar colágeno em alguns momentos, como durante ou próximo de grandes refeições. Consumir o suplemento no horário do almoço, jantar ou qualquer grande refeição pode ocasionar uma disputa entre os nutrientes que serão absorvidos pelo corpo.

Conheça 5 tratamentos para impotência sexual

Conheça 5 tratamentos para impotência sexual

Os distúrbios de ereção costumam deixar os homens bastante preocupados. Além de serem muito comuns, esses problemas afetam a vida sexual dos homens de forma decisiva, dependendo da intensidade e da frequência com que se apresentam.

A melhor solução para os distúrbios de ereção é procurar ajuda especializada em uma clínica de andrologia, com profissionais habilitados para tratar da saúde sexual masculina.

Veja a seguir 5 tratamentos para impotência sexual!

1. Os diferentes tratamentos para impotência sexual
A medicina sempre pesquisa formas de combater e vencer os problemas de saúde, especialmente aqueles mais recorrentes e perigosos, como câncer, diabetes e impotência sexual. Remédio para impotência

Sempre se procurou um “Elixir Para Todos os Males”, que conferisse saúde completa, combatendo todas as enfermidades, sem apresentar efeitos colaterais. Infelizmente, a medicina ainda não atingiu esse patamar. Mas já é possível contornar e reverter diferentes problemas de saúde, inclusive os que afetam a saúde sexual masculina.

Os tratamentos para impotência sexual funcionam e podem amenizar ou reverter diferentes quadros de impotência. Porém, só os profissionais especializados podem sugerir e acompanhar o tratamento.

1. Os medicamentos orais
Os remédios orais são os mais usados para combater a impotência sexual. Alguns tornaram-se muito populares, sendo mesmo muito consumidos pela população masculina, o que não é recomendável.

Consumir remédios sem terem sido prescritos pelos médicos podem causar problemas e, em alguns casos, até agravar o caso clínico do paciente.

Na forma de comprimidos ou cápsulas, os medicamentos orais atuam como estimulantes do fluxo sanguíneo, contribuindo para manter o sangue concentrado nos corpos cavernosos do pênis.

Contudo, tomados em excesso ou durante um período muito longo podem apresentar efeitos colaterais, como priapismo (uma ereção contínua, sem desejo sexual e acompanhada de dor) e problemas do coração.

2. O implante de próteses
Outra solução é o implante de próteses penianas. A prótese é um dispositivo que é colocado no interior dos corpos cavernosos por meio de cirurgia. É um dos tratamentos para impotência sexual que só é aplicado em casos mais graves.

Assim, apenas quando outros métodos não funcionam, o médico pode sugerir o implante de prótese no pênis. Uma vantagem é que geralmente é um tratamento definitivo.

Existem dois modelos de próteses: inflável e semirrígida. O primeiro imita mais fielmente o pênis humano, pois se mantém flácido, alcançando a ereção somente na hora da relação sexual. A prótese semirrígida, por sua vez, permanece ereta o tempo todo.

3. As injeções
Outra solução viável é a aplicação de injeções penianas, ou seja, uma determinada substância é injetada diretamente no pênis.

Apesar de parecer um pouco assustador, esse método costuma surtir bons resultados e não é tão complicado, podendo o próprio paciente fazer a aplicação se tiver habilidade para a tarefa.

4. A psicoterapia
Os tratamentos para impotência sexual acompanham as causas do problema. Assim, o médico precisa analisar primeiramente o motivo que causou o distúrbio, através de exames clínicos e/ou laboratoriais, para só então oferecer o tratamento mais apropriado.

Uma disfunção erétil grave geralmente está associada a fatores fisiológicos, mas os aspectos emocionais também precisam ser considerados. Muitas vezes, distúrbios de origem emocional podem gerar problemas no mecanismo eretor, como ansiedade, medo, estresse, baixa autoestima, preocupações, depressão, dificuldades no relacionamento com a parceira e outras coisas.

O tratamento psicoterápico pode ser individual, com um casal ou mesmo com vários casais (terapia em grupo).

5. A mudança de hábitos
Outra solução é recorrer à mudança de hábitos, deixando o sedentarismo, adotando uma alimentação mais saudável, praticando esportes e exercícios físicos.

Sexo está associado a movimento, à vida. Os exercícios físicos e aeróbicos ajudam a ativar a circulação sanguínea, deixam o organismo mais predisposto para atividades que exigem muito do corpo, ajudam a controlar a respiração e os batimentos cardíacos.

A adequada alimentação também favorece o desenvolvimento de boas ereções. É importante alimentar-se de verduras, legumes, frutas, alimentos com muita fibra, zinco, magnésio. Também é importante evitar alimentos muito gordurosos e com muito açúcar, já que as gorduras tendem a causar entupimento das veias, prejudicando a circulação do sangue.

Conhece outros tratamentos para impotência sexual? Está sofrendo com esse problema? Já procurou ajuda médica? Não deixe de fazer seu comentário!

Resenha: Whitemax Dentifício

Resenha: Whitemax Dentifício

Bem vindos a mais um #LaneTodoDia, e hoje eu vim dar um super dica pra você, que quer clarear os dentes de forma rápida, sem restrições, sem contra-indicações e de forma natural. Parece sonho? Mas não é, eu já tinha apresentado pra vocês em 2017 as minhas primeiras impressões do Whitemax funciona ( se você perdeu essa postagem, tem problema não, é só clicar aqui).

Depois de um mês e três dias de tratamento, eu cheguei a seguinte conclusão: QUE MARAVILHA! Pode parecer exagero, mas eu tinha um pequena (mas muito incomodativa manchinha em um dos dentes frontais), e sendo absolutamente sincera, tentei até clareamento interno (coisa que eu nem sabia que existia na época) e a danada continuava lá, firme e pra me matar de tanta raiva.

Mas desde que eu comecei a usar o Whitemax a mancha clareou 200%, há ainda algum resquício, mas certeza que com a continuidade do tratamento essa mancha irá clareando até não restar mais nada. Também notei que o resto da dentição também clareou, estão muito mais limpos e branquinhos e a minha auto estima lá no alto!

Pra quem não sabe o Whitemax é um composto de Carvão Ativado, Argila Kaolin e Óleo Essencial de Laranja, e juntos formam esse poderoso dentifrício, que clareia, ajuda a combater o mal hálito, previne a cárie, promove uma ação detox bocal, remove placas, além de ajudar a a gengiva a ficar mais saudável, bem completo né?!

Então pra saber mais informações sobre esse produto mara, é só dar o play.

Espero que vocês tenham gostado, de mais esse post fiquem com Deus e até amanha

A Flacidez Sendo Combatida pelo Beauty Skin – [PRODUTO EXCELENTE]

A Flacidez Sendo Combatida pelo Beauty Skin – [PRODUTO EXCELENTE]

Beauty Skin Funciona Mesmo? – Uma mal que aflige muitas mulheres e que os homens também não deixam de ter é flacidez na pele, que é provocada pela perda excessiva de peso e na maioria dos casos a partir dosa 25 anos em diante, a pele sofre com perdas de 1% de proteínas responsável pela firmeza da pele.
Também provocada elas falta de exercícios a flacidez o mais visto é aquela parte do braço mais conhecido pelo movimentos do “tchauzinho” que fica em baixo do braço e a musculatura aumenta e diminui o seu volume com exercícios para a musculatura que enrijecem este parte do corpo se feitos com regularidade.

Um dos potenciais alimentos que faz com que a pele fique mais firme é a ingestão de vitamina C que aumenta a síntese de colágeno em pessoas adultas com o mesmo potencial de vitaminas que são recebidas pelos recém-nascidos.

E através da Vitamina C é que podemos ter a certeza do consumo de suplementação a base destes nutrientes para que o colágeno não perca as suas propriedades na pele.

Eu, como um homem maduro, tive estes benefícios do colágeno e da vitamina C em meu organismo enrijecendo meus músculos com o Beauty Skin e que agora vocês vão ver o que é e meus resultados.

Leia também: Skin renov preço

O que você lerá neste review ? [Ocultar]

1 Eliminando a Flacidez com Beauty Skin
2 Quem precisa do Beauty Skin?
3 O que Me Deu de Benefícios Com o Produto?
4 Para Mulheres – Elimina Rugas e Marcas de Expressão
5 Efeitos Adversos
6 Clientes e o Site do Reclame Aqui
7 Quem Fala Bem do Beauty Skin?
8 Como Devo Adquirir?
Eliminando a Flacidez com Beauty Skin
Beauty Skin é um suplemento em cápsulas que tem o poder da vitamina C e que traz todo o colágeno que a pele precisa com a perda da musculatura e dos tecidos que faz com que a pele causa em muitas dietas restitivas, e que faz com que tenham um envelhecimento precoce por causa da falta de vitaminas no organismo.

Com o produto você pode ter uma boa quantidade de vitamina C que é importante na fabricação de elastina e do colágeno que dão firmeza e sustentação para a pele.

Com o poder do selênio e do zinco esta ação neutralizada a ação dos radicais livres que detonam a pele, dando um rejuvenescimento para o tecido eliminado de vez as rugas e linhas de expressão do rosto e retirando as toxinas indesejáveis para que a pele fique livre da celulites e da retenção de líquidos.

Com o Beauty Skin com um tratamento de 3 meses você pode ver os resultados de uma melhora significativa da flacidez e das celulites com capsulas diárias que faz com que a pele fique melhor e com mais resistência.

Quem precisa do Beauty Skin?
Para aquelas pessoas que perderam muito peso e estão vendo que tem sobras de pele na parte dos braços, pernas e tem muitas celulites por causa de inchaços e retenção de líquidos.

Vão precisar dos benefícios do Beauty Skin para melhorar a pele, prevenindo o envelhecimento e dando total firmeza para os músculos e renovando o organismo com mais vitaminas e minerais que contem estas poderosas capsulas.

O que Me Deu de Benefícios Com o Produto?
Como homem eu vi que eu estava sofrendo com a perda de peso que não me dava os nutrientes necessários para que eu tivesse mais disposição e melhorasse o aspecto de minha pele que tinha muitas espinhas e cravos pelo acumulo de líquidos e toxinas que continham em meu organismo.

Com o uso por um mês de Beauty Skin eu pude perceber os resultados em que minha pele estava mais limpa e hidratada e com os resultados eu pude perder mais medidas e me livrar de uma vez por todas da pele que se acumulava em minhas pernas e braços.

Sempre estou tomando o Beauty Skin para que a minha pele fique mais renovada e com o passar dos anos eu vou ter a certeza de que eu estou de acordo com a minha saúde e que esta oportunidade de conhecer o produto, meu deu a chance de ficar de bem com o meu corpo.

Para Mulheres – Elimina Rugas e Marcas de Expressão
Muitas melhores usam o produto para tratar a flacidez, rugas e marcas de expressão em geral.

O Beauty Skin é usado por mulheres para acabar com esses problemas e realmente está fazendo muito sucesso.

Não é à toa que muitos blogs, sites e vários outros canais estão falando e indicado o produto para resolver esses problemas.

Então, as mulheres tão realmente comprando muito esse produto de uns meses pra cá e em grande quantidade, não é pra menos que esse é um dos produtos estéticos mais vendidos atualmente.

Efeitos Adversos
Como as capsulas são feitas somente de nutrientes e vitaminas naturais que não faz mal à saúde, o Beauty Skin não contém nenhuma contraindicação nem nenhum efeito contrário ao uso das capsulas.

Por se tratar de componentes extraídos diretamente da terra e que são aprovadas diretamente pela ANVISA, para as gestantes e nutrizes além de pessoas que tomam remédios controlados, devem procurar o seu médico para que eles após esta fase, tome as capsulas com segurança para a sua saúde.

Clientes e o Site do Reclame Aqui
Procurando saber mais de clientes que reclamavam do produto eu vi diretamente no site do Reclame Aqui que não tinha nenhuma adversidade que não pudesse escolher o produto para o meu consumo.

No site eu vi que tinha muitos clientes satisfeitos com o uso de Beauty Skin e que as formas de pagamento e entrega satisfaziam a todos para que eu tomasse a minha decisão e consumisse o produto para a minha saúde.

Quem Fala Bem do Colágeno tipo 3 e 1?
Muitos clientes estão falando bem do Beauty Skin para o seu organismo e com ótimos resultados, veja alguns deles aqui:

“Eu tinha problemas relacionados com o meu peso e quando eu fiz a dieta que minha nutricionista indicou eu vi que minha pele tinha mudado e que ela estava mais flácida. Foi então que pesquisei muito na internet e achei o Beauty Skin que era o mais conceituado produto para a flacidez e que fazia muito sucesso entre as clientes. Experimentei por 1 mês e os resultados já apareceram, me dando uma renovação total em meu organismo deixando de lado a pele que estava sobrando. E com os 4 meses de uso eu percebi que a minha pele ficou mais rejuvenescida, firme e com os músculos à mostra já que eu fazia exercícios e de nada adiantava sem o Beauty Skin. Amei os resultado e sempre tomo para manter minha pele linda e com o meu corpo mais esbelto!” Analice Mota – Fortaleza/CE

“Minha pele estava envelhecida e como eu não usava cremes e hidratante eu só via piorar a minha condição com o passar dos anos. Completei 50 anos em fevereiro e me vi na obrigação de cuidar da pele que estava sobrando nos meus braços e minhas linhas de expressão que eram muito fortes com a minha idade. Então eu vi que todos estes problemas poderiam solucionar em um só suplemento, e adquiri o Beauty Skin para eu usar através de uma indicação de uma colega de trabalho e então em 5 meses de uso eu vi que minha pele estava totalmente renovada e meus músculos que antes não apareciam me fizeram ter uma autoestima como não havia antes em minha vida. Eu mudei totalmente minha forma de cuidar da minha pele depois do Beauty Skin que voltou a ser mais jovem como antes e com um aspecto mais bonito e hidratado com este maravilhoso produto” Mateus Simões – São Paulo/SP

Veja mais depoimentos que estão até no site oficial do produto:

Como Devo Adquirir?
Fazendo o pedido pelo site oficial clicando abaixo, você pode ter as melhores promoções formas de pagamentos e entrega para todo o Brasil.

COMPRAR beauty skin– VALOR PROMOCIONAL

Faça o consumo inteligente para a sua pele, use o Beauty Skin para que você tenha uma melhor aparência para seus músculos e que elevem sua autoestima para dar chance de ter uma saúde em perfeito estado!

Saiba mais: Colastrina!

Woman Sek: Poderoso emagrecedor 100% natural

Woman Sek: Poderoso emagrecedor 100% natural

Você está cansada de fazer dietas malucas que te impedem de comer o que você gosta e não trazem os resultados que você quer? Está cansada de se matar na academia e demorar meses para atingir os resultados desejados? Já foi enganada/o por remédios que prometeram fazer milagres e não trouxeram resultados? Então você precisa conhecer o Woman Sek, emagrecedor com resultados comprovados! Aqui você verá todas as informações que precisa saber sobre este produto! Para se informar leia o post até o final.

O que você vai encontrar neste conteúdo

1 Onde comprar o Woman Sek?
2 Qual o preço do Woman Sek?
3 O que é e como funciona o Woman Sek?
4 Woman Sek antes e depois – Relato da Vanessa
5 Quais os componentes? Do que o Woman Sek é composto? Qual é a sua fórmula?
6 Woman Sek Emagrece mesmo?
7 Quais os Benefícios?
8 Estou amamentando, posso tomar?
9 Atrapalha o efeito do anticoncepcional?
10 Como devo tomar?
11 Quem pode usar Woman Sek?
12 Tem efeitos colaterais?
13 O Woman Sek vem com bula?
14 Woman Sek Anvisa
15 Comprar Woman Sek no Mercado Livre
16 CONCLUSÃO: Vale a pena comprar o Woman Sek?
Onde comprar o Woman Sek?
Você já conhece o Woman Sek ou leu o nosso post e ficou interessado/a em adquirir o produto? Este produto pode ser adquirido apenas através do seu Site Oficial, o https://superslimx.com/. Não indicamos que você adquira por outros meios, pois só através do Site Oficial você terá a garantia de estar adquirindo um produto original e sem riscos. Para adquiri basta clicar no botão a baixo e realizar sua compra com toda segurança!

Leia também: Phytophen

Atenção! Nós não somos os vendedores do produto! Se você quiser ir direto para o site oficial, basta clicar aqui para ser redirecionado com segurança.
Qual o preço do Woman Sek?
Existem três opções para você adquirir-lo. Você pode adquirir:

1 pote com 60 cápsulas: 3x de R$ 54,68
Ou 3 potes: 6x de R$ 50,75 (Opção mais vendida!)
Ou 5 potes: 10x de R$ 45,11
Você pode efetuar o pagamento do produto através do cartão de crédito ou boleto bancário, a sua escolha. O prazo de entrega do produto para o Brasil é de, em média, 5 dias úteis. O produto só será enviado a partir da confirmação de pagamento. O prazo de entrega contará a partir da confirmação.

O que é e como funciona o Woman Sek?
Trata-se de capsulas com ação emagrecedora, com base em ingredientes Detox selecionados e utilizados na medida certa. Ele atua na queima de gordura, promove a desintoxicação do corpo, reduz o inchaço. Assim ele faz você emagrecer de forma rápida e definitiva. Sem sofrimento!

Woman Sek antes e depois – Relato da Vanessa
Ainda está em dúvida sobre a eficácia do Woman Sek? Então veja a seguir fotos de pessoas que já tomaram o produto e já estão perdendo peso!

“Bom, meu nome é Vanessa e eu atualmente moro em Santa Catarina. Essa primeira foto foi do dia que eu fui pedida em noivado pelo meu namorado. Como vocês podem ver eu estava bem gordinha, e já estava insatisfeita com o meu corpo. Desde desse dia eu só pensava em uma coisa: “Quero estar magra no dia do meu casamento. Quero poder escolher o vestido dos meus sonhos”. Hoje eu posso dizer que eu realizei o meu sonho, e sim, entrei deslumbrante na igreja! Sem dúvidas o Woman Sek foi o grande motivador! Eu vi nele a força que eu precisava pra conquistar o corpo dos meus sonhos e ser a noiva mais linda que eu já vi!!!!”

Quais os componentes? Do que o Woman Sek é composto? Qual é a sua fórmula?
Na composição do Woman Sek você vai encontrar:

Quitosana: A quitosana é muito benéfica, pois não permite que o organismos absorva a gordura.
Physilium: O Physilium é uma planta rica em fibras bastante utilizada para tratamentos de prisão de ventre. Vai ajudar você a desinchar e consequentemente perder peso.
Agar Agar: Assim como a quitosana, o agar agar também ajuda a diminuir a absorção de gorduras pelo organismo. Isso faz com que o seu colesterol fique mais baixo e aumenta a sua saciedade.
Spirulina: Trata-se de uma alga rica em proteínas, o que aumenta a sua saciedade e faz com que você sinta menos fome ao longo do dia.
Colágeno: Como você já deve saber, o colágeno é um composto importante para quem está emagrecendo, pois ajuda a manter a pele mais firme, evitando a flacidez.
Berinjela: A berinjela é um alimento que se mostrou aliado do emagrecimento principalmente graças a sua riqueza em fibras. Importantes para manter o bom funcionamento do intestino.
Woman Sek Emagrece mesmo?
Sim! O Woman Sek realmente funciona e traz os resultados que você tanto deseja. Se ele for consumido de forma correta e na medida certa trará resultados de forma rápida. A confiança no produto é tanta que a empresa da uma garantia de 30 dias. Funciona assim: Você adquiri o produto e começa a usar, seguindo as recomendações. Se dentro de 30 dias você não obtiver nenhum resultado, basta entrar em contato que eles devolvem seu dinheiro de forma integral! Isso mesmo, devolvem todo o seu dinheiro! Ou seja, é uma compra completamente sem riscos.

Ainda não acredita que o Woman Sek realmente funciona? Então veja os depoimentos reais de quem usou e aprovou!

Quais os Benefícios?
Além de fazer você emagrecer de forma rápida e definitiva, o Woman Sek traz diversos benefícios. Entre eles estão:

A desintoxicação do corpo: Que além de auxiliar no emagrecimento, melhora sua saúde.
Elimina a gordura localizada: Você vai emagrecer e parar de se preocupar com os pneuzinhos e com o culote.
Combate a celulite e evita o surgimento de estrias: Assim sua pele terá um aspecto muito mais bonito.
Diminui o inchaço e a retenção de líquido: Dois males que fazem você parecer mais cheinha do que realmente está.
Traz energia e mais disposição: Assim as tarefas do dia-a-dia serão muito mais fáceis.
Acelera o metabolismo: O que acelera o processo de emagrecimento e ainda melhora a saúde.
Não precisa deixar de comer o que gosta: Com o Woman Sek você não precisará fazer dietas malucas.
Estou amamentando, posso tomar?
Essa é uma das perguntas que nós mais recebemos aqui no blog, e é importante ficar claro de uma vez por todas, que quem está amamentando não deve tomar o Woman Sek, porque ele contém substâncias que podem ser transmitidas no leite.

Atrapalha o efeito do anticoncepcional?
Muitas das nossas leitoras tem entrado em contato demonstrando este preocupação. Garotas podem ficar despreocupadas, o uso do Woman Sek não influência em nada na ação do anticoncepcional. Podem fazer o uso tranquilamente, o efeito do seu anticoncepcional não sofrerá interferência.

Como devo tomar?
Você deve ingerir duas cápsulas de Woman Sek por dia, antes das principais refeições, todos os dias. É recomendado que você tome as capsulas diariamente por no mínimo 3 meses para garantir um resultado surpreendente e definitivo.

Quem pode usar Woman Sek?
O Woman Sek é recomendado para:

Pessoas que já tentaram de tudo para emagrecer e não obtiveram sucesso.
Pessoas que sofrem com inchaço e sentem o corpo pesado.
Pessoas sem disposição e que vivem cansadas.
Pessoas que sofrem com ansiedade e descontam na comida.
Para quem quer emagrecer sem deixar de comer o que mais gosta.
Para quem quer emagrecer de forma rápida e saudável.
Além disso, qualquer pessoa pode consumir o produto sem riscos. Recomendamos apenas que lactantes, crianças, idosos, pessoas que fazem uso de medicamento controlado ou sofrem de doenças crônicas consultem o seu médico antes de começar a tomar o produto.

Tem efeitos colaterais?
O Woman Sek não possui nenhum efeito colateral, se tomado corretamente seguindo a dose recomenda de 2 cápsulas por dia. Pode tomar sem se preocupar em ter alguma reação adversa.

O Woman Sek vem com bula?
Essa é uma dúvida muito comum nos nossos clientes que compram o Woman Sek, e o que nós podemos dizer é que o Woman Sek não vem com bula. Isso porque ele não é um remédio e sim um suplemento alimentar, e segundo a regulamentação da Anvisa apenas os medicamentos são obrigados a vir com bula.

Mas pode ficar tranquilo que todas as informações do produto estão descritas no seu rótulo.

Veja também um vídeo em que a Monique Alfradique, atriz da Globo fala sobre o Woman Sek:

Woman Sek Anvisa
O Woman Sek é registrado na Anvisa e também no Ministério da Saúde. Isso garante que se trata de um produto seguro que não trará nenhum risco para a sua saúde.

Leia também: Kifina funciona

O número de registro na Anvisa é: 6.04.572-1 e no Ministérios da Saúde é: 6.4572.0071.002-1.

Comprar Woman Sek no Mercado Livre
Você pode encontrar este produto sendo vendido através do Mercado Livre. Nós recomendamos que de forma alguma você adquira o Woman Sek através dessa plataforma. Apenas através do Site Oficial você terá a garantia de estar adquirindo o produto original e que não oferecerá riscos a sua saúde. Por isso, se você está realmente interessado/a em adquirir o produto nós recomendamos fortemente que você adquira apenas através do Site Oficial!

CONCLUSÃO: Vale a pena comprar o Woman Sek funciona?
Se você realmente acredita no poder dos suplementos naturais, o que podemos dizer é que o Woman Sek pode ser a melhor opção para você que está em busca da perda de peso. Não importa se você precisa perder 10kg, 20kg ou 50kg, com certeza esse produto vai ser aquele motivador que você precisava e vai acelerar e muito a perda de peso e a queima de gordura. Se você conseguir aliar o uso do suplemento com atividade física leve os resultados virão mais rápido ainda.

Para comprar o Woman Sek no site oficial, clique aqui.

Se você ainda tiver ficado com alguma dúvida em relação ao suplemento, é só deixar a sua pergunta aqui em baixo e nós responderemos o quanto antes.

Um abraço! E até a próxima!

Rugas e Marcas de Expressão: Lift Gold Serum é a Melhor Opção

Rugas e Marcas de Expressão: Lift Gold Serum é a Melhor Opção

Se você quer eliminar as rugas com Lift Gold funciona Serum, veio ao lugar certo para saber mais a respeito do produto.
Nesta análise, vou contar alguns dos segredos por detrás da fama que a marca vem adquirindo.

Todas nós queremos uma pele saudável e que seja uniforme, não é mesmo? Afinal, essas são características de um visual mais jovem e atraente.

O problema é que é justamente a pele do rosto e pescoço que fica mais exposta aos danos do tempo.

Leia também: Skin renov é bom

Esses sinais teimam em aparecer tanto pelo processo natural de envelhecimento como também pela ação de agressividades do ambiente à nossa volta (sol, poluição, etc).

Portanto, este artigo é ideal para quem deseja:

Melhorar a aparência da pele, deixando-a mais jovem e radiante
Amenizar o aspecto das rugas, marcas de expressão e sulcos na pele
Suavizar as olheiras e bolsas debaixo dos olhos
Sentir-se mais autoconfiante e com a autoestima renovada
Se esse é o seu caso, vale a pena reservar 5 minutinhos para ler as informações que preparei para hoje.

No final, vai ter uma surpresinha para quem quiser comprar Lift Gold Serum. Vamos lá?

Lift Gold Serum – APRESENTAÇÃO DO PRODUTO
Ao contrário das doloridas injeções de Botox, Lift Gold Serum funciona de uma forma não invasiva mas muito eficiente.

Ele consiste em um sérum natural que devolve a vitalidade da pele.

Esse produto tem feito tanto sucesso que até mesmo celebridades como a Mari Alexandre o recomendam.

Ele se tornou o melhor amigo daquelas pessoas que querem dar uma turbinada na imagem pessoal e na autoestima.

A grande sacada do produto é a sua ação Anti Aging. Ela permite uma regeneração celular avançada que deixa pele lisa e suave como um pêssego.

Comprar Lift Age é uma atitude assertiva pra quem preza por tratamentos naturais que tragam mudanças perceptíveis no espelho.

Ele é indicado para as mais diversas faixas etárias, sendo eficiente na prevenção e reversão de rugas, marcas de expressão, manchas e inchaços.

ONDE COMPRAR Lift Gold Serum
Para ter acesso a esse tratamento de última geração, recomenda-se que seja feita a aquisição diretamente no site oficial da marca.

Isso permite a tranquilidade de se ter uma boa procedência e qualidade no sérum.

A negociação é toda online, o que facilita muito o nosso dia a dia.

É só fazer a encomenda do kit que mais se adapta às nossas necessidades, parcelar a compra em até 12 vezes e aguardar a entrega no conforto da nossa casa.

Comprar Lift Gold Serum é seguro e não nos expõe à riscos de compartilhamento de nossos dados pessoais. O ambiente é blindado tanto para proteger a empresa como os seus clientes.

MÉTODO DE AÇÃO EM 3 ETAPAS
A metodologia do Lift Gold Serum é eficiente porque ele age em 3 frentes específicas:

#1: Fornecendo a dose adequada de hidratação diária para a pele, amenizando o aspecto das rugas e demais imperfeições

#2: Promovendo a otimização da aparência da musculatura facial, devolvendo a jovialidade e firmeza que foi afetada pelo tempo

#3: Potencializando a produção natural de uma proteína indispensável para a saúde da pele conhecida como colágeno

CONFIABILIDADE NA MARCA
A forma como Lift Gold Serum funciona é sem contraindicações. Além de ser natural, não tem efeitos colaterais inoportunos.

Ele é hipoalergênico e dermatologicamente testado em laboratórios, então podemos confiar que é bom.

Em comparação com os tratamentos tradicionais contra as rugas, como as injeções de toxina botulínica e cirurgias plásticas, o sérum se torna uma alternativa mais segura.

Ele é ótimo para quem se preocupa com a saúde em primeiro lugar.

A única recomendação que não posso deixar de mencionar diz respeito às grávidas.

Quem estiver esperando bebê ou amamentando, precisa sempre consultar o médico antes de usar qualquer substância nova, mesmo as naturais.

RESULTADOS DO Lift Gold Serum
O produto foi elaborado especialmente para tratar e prevenir aqueles defeitinhos na pele que tanto nos atormentam.

Seus ingredientes são potentes e agem rápido.

Lift Gold Serum alcança as camadas da epiderme que são mais afetadas com o passar dos anos. Assim, ele devolve a hidratação e traz benefícios como:

Diminuição da flacidez, fissuras, sulcos, rugas e marcas de expressão
Suavização de manchas, olheiras e bolsas debaixo dos olhos
Proteção contra os efeitos da exposição à radiação solar
Redução dos pés de galinha e bigode chinês
Aumento da liberação de colágeno e elastina
Rejuvenescimento facial visível logo nos primeiros dias de uso
Ação antioxidante que atua contra os radicais livres (causadores do envelhecimento precoce)
Com isso tudo, outro resultado consequente é o aumento da autoestima e confiança na imagem pessoal.

Tais elementos são fundamentais para que tenhamos sucesso tanto na vida amorosa como no ambiente profissional.

MINHA VIVÊNCIA E OPINIÃO PESSOAL
Eu uso Lift Gold Serum há dois meses e não me arrependo em nenhum momento de ter feito a aquisição.

O produto é bom mesmo e dá resultados impressionantes.

Para você ter uma ideia, uma amiga perguntou se eu fiz aplicação de Botox, de tão surpresa que ela ficou com a minha mudança.

Isso me deixou com um sorrisão que vai de orelha à orelha.

Lift Gold Serum funciona e funciona muito bem, obrigada! Recomendo, sem sombra alguma de dúvidas.

DICAS PARA POTENCIALIZAR OS EFEITOS DO PRODUTO
Para observar os resultados mais rapidamente, é preciso passar o sérum pelo menos 2 vezes ao dia. Eu gosto de usar logo pela manhã, antes de aplicar a maquiagem.

E também antes de dormir, com a pele bem limpa.

Não é necessário usar uma grande quantidade, apenas o suficiente para cobrir a área desejada com uma leve camada. Ela é rapidamente absorvida e começa a fazer efeito.

Faça sempre movimentos circulares. Também não esqueça de agir contra a gravidade e ir na direção superior do rosto.

OFERTA ESPECIAL – NÃO PERCA!
Quer usufruir das maravilhas do Lift Gold Serum e dar um up no visual também? Então aqui está a surpresa que eu prometi no início.

Conheça também: Colágeno em pó

CarboBlan- Creme Dental- Esse faz Milagre na Boca da Gente

CarboBlan- Creme Dental- Esse faz Milagre na Boca da Gente

Olá Meus Amores!

Na minha resenha anterior, falei que estava usando esse creme dental, devido eu ter parado de vender Up. Há uns 4 anos atrás vendia produtos da CarboBlan e vou ser sincera, amava os produtos, porém parei de vender, para mim dedicar mais as outras marcas que são meu carro forte. Tem umas duas semanas que o pessoal da CarboBlan Sete Lagoas me ligou para reativar meu cadastro, como o preço da reativação estava bom, eu reativei,. Mas falando do produto agora. Nesses dias antes deu fazer a minha reativação na CarboBlan eu estava usando colgate, nossa gente que sofrimento que esava, tinha até vergonha de abrir a minha boca e conversar, parecia que não escovava meus dentes e que me gengiva estava muito sensivel, fui, meus dentes eu escovava e estava amarelos, e não estava aguentando mais, estava até pensando em ir na Up em BH e comprar o gel dental, que adoro, mas quando cheguei na loja de cosméticos aqui em Sete Lagoas e que eles tem CarboBlan funciona e vi esse creme dental fui logo comprando, falei faz minha reativação que vou levar esse creme dental agora. Gente cheguei aqui em casa, escovei meus dentes, saiu sangue demais, mas minha boca ficou limpa, meus dentes ficaram brancos, bem claros e o mal hálito que tava com ele sumiu, desapareceu, e estou muito feliz e segura de usar um produto tão bom e eficiente como esse. Os meus dentes não estão branquinhos não, mas clareou demais gente.. Estou apaixonada com esse produto, nunca.. Então pessoal por hoje é isso.. comentem, curtem, compartilhe.. amo ler tudo .. bjs e sucesso para todos

Colágeno Hidrolisado Funciona FUNCIONA? →【VOCÊ MAIS MAGRA E MAIS JOVEM】

Colágeno Hidrolisado Funciona FUNCIONA? →【VOCÊ MAIS MAGRA E MAIS JOVEM】

Emagrecer é muito bom, porém pode causar efeitos desagradáveis no corpo como a flacidez. Para diminuir esses efeitos e enxugar a pele você deve usar Colágeno Hidrolisado Funciona.

Esse suplemento é 100% natural e promete potencializar o emagrecimento, estimular a produção de colágeno e eliminar a flacidez, reduzindo as estrias e celulites indesejadas.

Derivado do colágeno, a Colágeno Hidrolisado Funciona é muito recomendada pelos especialistas devido aos grandes benefícios que podem trazer para o corpo.

Quem já utilizou esse produto sabe o quanto ele funciona bem e tem ótimos resultados em poucas semanas de uso, fazendo com que sua autoestima fique elevada.

Conteúdo
PARA QUE SERVE Colágeno tipo 3?
Principalmente após os 30 anos, o corpo não vai produzindo as mesmas quantidades de colágeno e outras proteínas como antes, o que faz com que você tenha que procurar outras maneiras de repor.

O colágeno dá sustentação para célula, deixando-a mais saudável e jovial. Com a queda na sua produção você pode notar fragilidade nas articulações, aparecimento de rugas e unhas e cabelos mais quebradiços.

Leia também: Skin renov funciona

Por isso, é fundamental que você reponha esse nutriente com Colágeno Hidrolisado Funciona, para que seu corpo continue mantendo as células renovadas. Esse produto não serve apenas para estética, mas também para um bom funcionamento do corpo.

Comparada aos produtos que estão disponíveis no mercado, a Colágeno Hidrolisado Funciona é muito mais absorvida pelo organismo e consegue penetrar até nas camadas mais profundas da pele, não reparando apenas superficialmente.

Colágeno Hidrolisado FuncionaEFEITOS COLATERAIS
Por ser feita de produtos naturais, a Colágeno Hidrolisado Funciona não possui efeitos colaterais. É um processo muito eficiente, viável e indolor. Esse suplemente também não possui contra indicações.

Porém, como para qualquer outro produto, grávidas, pessoas com diabetes, hipertensão e menores de 18 anos devem consultar um médico antes de ingerir a Colágeno Hidrolisado Funciona.

Esses casos demandam mais cuidados especiais com a saúde, por isso devem ter uma orientação especial.

A Colágeno Hidrolisado Funciona está presente em mais de 44 países e possui selo de garantia da Anvisa e Ministério da saúde. Por isso, é um produto muito confiável e que possui resultados testados e comprovados.

BENEFÍCIOS DA Colágeno Hidrolisado Funciona
São muitos os benefícios que a Colágeno Hidrolisado Funciona pode proporcionar ao seu corpo. Retarda o envelhecimento, reduzindo o surgimento de rugas e linhas de expressão, auxilia no emagrecimento, saciando a fome e evita a flacidez da pele.

Além disso, deixa a pele mais firme, combatendo celulites e estrias existentes e prevenindo para que não surja novas, aumenta a elasticidade da pele e deixa os cabelos e as unhas mais fortes.

A Colágeno Hidrolisado Funciona é perfeita para evitar aquele efeito sanfona, tão comum em pessoas que engordam e emagrecem com frequência. Sua pele irá ficar mais elástica e resistente, aguentando esses efeitos causadores de problemas estéticos.

Como a estética é muito importante para algumas pessoas, principalmente mulheres, ter um corpo bem cuidado e uma aparência jovial é muito importante para elevar a autoestima das mulheres.

Com a autoestima elevada muitas doenças podem ser evitadas, como é o caso da depressão. O estresse também diminui, pois se sentem bem consigo mesmas.

Existem muitos outros benefícios que a Colágeno Hidrolisado Funciona pode proporcionar. Se toma-lo regularmente, verá todos esses resultados surgindo em apenas poucas semanas.

VEJA OS RESULTADOS DE QUEM TOMOU Colágeno Hidrolisado Funciona

COMO TOMAR Colágeno Hidrolisado Funciona?
Você deve ingerir a Colágeno Hidrolisado Funciona 2 vezes ao dia, antes das principais refeições. Tome 1 capsula meia hora antes do almoço e outra meia hora antes do jantar.

Você pode tomar as capsulas com água ou suco natural, de acordo com a sua preferencia.

A Colágeno Hidrolisado Funciona é vendida em frascos com 60 cápsulas cada. Ela irá durar 30 dias, pois deve ser tomada todos os dias.

Colágeno Hidrolisado Funciona BULA
Colágeno Hidrolisado Funciona Bula – Colágeno Hidrolisado Funciona não contem bula, pois não é um medicamento, você deve seguir as instruções recomendadas na embalagem do produto. Se segui-las corretamente, terá o resultado esperado.

É recomendado que você tome o Colágeno Hidrolisado Funciona a partir dos 30 anos de idade, quando se inicia a degradação na produção natural do colágeno.

O tratamento precisa ser contínuo, para potencializar ainda mais os resultados com o passar dos anos. Quanto antes você começar a tomar, mais resultados positivos terá.

Porém, nunca é tarde demais para começar a tomar. Você sente os efeitos já no começo do tratamento. Se você achar necessário, também pode começar a tomar antes dos 30 anos, como forma de prevenção.

Colágeno Hidrolisado Funciona MERCADO LIVRE / OLX
Você deve comprar o produto apenas no site oficial, pois lá possui a garantia de compra segura, de produto original e satisfação. Em outros sites você corre o risco de não receber o produto ou receber um falsificado.

Colágeno Hidrolisado Funciona FUNCIONA?
Não são apenas especialistas da área, como dermatologistas e nutricionistas que estão recomendando esse produto. Ele está fazendo tanto sucesso que as próprias pessoas que usam estão divulgando-o.

Além disso, alguns sites deram suas opiniões a respeito desse produto tão eficaz. Veja alguns deles:

R7
“Ele é aliado das esportistas. Descubra que, quanto antes você começar a consumir o colágeno, mais jovem você parece! Fortaleça assim, também, músculos, tendões e articulações”.

M de Mulher
“Dá a sensação de saciedade, deixa os músculos rígidos, combate inflamações e o envelhecimento da pele. Estamos falando dos benefícios do colágeno em cápsulas!”.

Corpo a Corpo
“Para evitar a flacidez da pele, o ideal é investir em uma boa suplementação de colágeno como essa. O mais indicado pelos médicos é que você comece antes dos 30 anos para envelhecer jovem e sem dores nas articulações”.

Glamour
“A partir dos 30 anos, a produção de colágeno começa a cair. Mas exposição ao sol e tabagismo, por exemplo, podem acelerar essa queda. O melhor a fazer é consumir colágeno hidrolisado que penetra na pele e traz diversos benefícios para saúde e beleza”.

ONDE COMPRAR Colágeno Hidrolisado Funciona?
No site oficial você encontra preços acessíveis e ótimas formas de pagamento. É possível adquirir kits com 1, 3 e 5 frascos. Avalie sua necessidade no momento e compre o que irá usar para seu tratamento.

Descubra também: colágeno em pó funciona

Maca Peruana — Funciona? Preço, Bula, Onde Comprar →

Maca Peruana — Funciona? Preço, Bula, Onde Comprar →

“O Maca Peruana mudou a minha vida”. Era isso que eu lia nos mais diversos relatos que encontrei pela internet. Todos os homens diziam ter resultados impressionantes e tudo aquilo me deixava com uma enorme pulga atrás da orelha.

Não é possível que um produto possa acabar, ao mesmo tempo, com a disfunção erétil e com a ejaculação precoce. Como diz o ditado: “Quando a esmola é demais o santo desconfia”. Era isso que passava pela minha cabeça quando conheci o produto. Eu estava, provavelmente, em um lugar parecido com o seu neste momento.

Vou contar essa história do começo, e depois te revelo a minha experiência completa com o Maca Peruana, pode ser?! O que você vai ler aqui vai te ajudar a não cometer o mesmo erro que cometi alguns meses atrás.

O que me Levou a Tomar Maca Peruana?
Eu estava ficando maluco! Fazia mais de três meses que não conseguia ter uma ereção. Minha mulher, coitada, estava nitidamente desconfortável com a situação. Eu também já não sabia o que fazer. Power blue expand funciona

Como era possível um homem de 40 anos não conseguir ter uma ereção? Como é que pode alguém saudável ter um problema tão grave sexual? O pior de tudo é que eu simplesmente não tinha coragem de buscar um tratamento. Até peguei o número de um consultório para marcar uma consulta com um especialista, mas quando a alguém atendeu o telefone, desliguei imediatamente.

Era vergonhoso demais aquilo! Minha esposa, com medo de me ofender, não tocava mais no assunto. Nos tornamos um casal que não fazia mais sexo. Isso foi nos afastando cada vez mais. Eu estava estressado, ela mais ainda, e a gente não se entendia.

Foi diante de todo esse cenário complicado que conheci o Maca Peruana composição. A minha experiência, e os resultados que obtive é o que vou te contar agora. Acompanhe!

Meus Resultados com o Maca Peruana
Como tinha vergonha, eu achei que através da internet poderia encontrar uma solução. Nessa busca acabei me deparando com o Maca Peruana. Só que no começo fiquei meio na dúvida. Demorei algumas semanas até decidir realmente comprar Maca Peruana. Esse foi meu grande erro, pois essa procrastinação me fez ficar ainda mais tempo sem solucionar meus problemas sexuais.

Ainda bem que chegou uma hora, depois de muitas pesquisas, que resolvi Maca Peruana comprar. Nas minhas pesquisas consegui descobri bastante coisa sobre o Maca Peruana. Vou contar mais para frente.

Não demorou uma semana para o produto ser entregue. E também não demorou mais do que 7 dias para que os primeiros efeitos do Maca Peruana surgissem.

Um dos momentos mais espetaculares dessa transformação foi quando tive uma ereção pela primeira vez depois de muito tempo.

Um belo dia, acordei, e “meu garotão” estava lá de volta. Nem acreditei naquilo que estava acontecendo! Claro que essas ereções de manha são normais, mas fazia tempo que não acontecia isso comigo.

Depois disso, minha vida sexual começou a voltar à ativa. Transei com minha mulher depois de muito tempo e aquela provavelmente foi a nossa melhor transa. O mais incrível de tudo é que, mesmo estando muito tempo sem fazer sexo, consegui me controlar para não gozar antes da hora.

Esse é outro efeito do Maca Peruana bula que achei espetacular. Depois de alguns meses tomando o suplemento a minha vida sexual realmente mudou completamente. Passei a transar várias vezes na semana.

Para um cara que há pouco tempo não conseguia uma ereção esse é um feito inacreditável. É por isso que resolvi fazer esse artigo. Talvez você esteja na mesma situação que estive algum tempo atrás e quero te ajudar a ter essa mesma mudança

Como o Maca Peruana Funciona?
Como vinha falando, o Maca Peruana funciona como suplemento natural desenvolvido para melhorar o desempenho sexual masculino. O consumo de duas cápsulas diárias garante um aumento de energia e vitalidade.

Como deu para perceber esse é um tratamento que combate a causa do problema sexual, e não o sintoma. Ao Maca Peruana comprar você vai se livrar da disfunção erétil de uma vez por todas, e não será dependente dele.

Esse suplemento tem uma atuação tão poderosa porque consegue reequilibrar os hormônios, nervos e circulação do seu corpo.

Tudo isso garante uma série de benefícios, como os listados aqui embaixo:

Fim da impotência sexual;
Combate a ejaculação precoce;
Aumento do desejo sexual;
Ganho de energia e vitalidade;
Aceleração do metabolismo e queima de gordura;
Aumento de fertilidade.
Satisfação garantida ou seu dinheiro de volta!
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Bula Maca Peruana
Dentro do Maca Peruana composição você encontra uma série de substâncias naturais e que mudarão a sua vida. São duas fórmulas: uma para o dia e outra para noite.

Cápsula Dia: A diurna é focada no aumento de energia, e tem em sua composição, a cafeína, que dará o gás que você precisa.

Cápsula Noite: Já a fórmula noturna é composta pela maca peruana, que é uma raiz oriunda do Peru e que há milhares de anos ajuda os nativos a aumentarem seu desempenho e libido sexual.

Vale a pena comprar Maca Peruana?
Um dos maiores dilemas para um homem é enfrentar problemas sexuais. Você acaba perdendo a confiança, não sabe o que fazer e a quem procurar.

Ainda bem, no entanto, que apareceu o Maca Peruana funciona com sua solução poderosa, natural e acessível a todos os homens. Os testes com a fórmula do suplemento comprovam que Maca Peruana funciona.

Já foram milhares de vidas mudadas graças ao Maca Peruana bula e a sua pode ser também. Mais para frente vou falar a respeito da segurança e da privacidade na compra do produto, mas você pode ter certeza já que todo o processo é muito discreto.

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Maca Peruana Reclame Aqui
Antes de Maca Peruana comprar fui atrás de muitas informações sobre o produto e fiquei bem feliz com o que encontrei. Uma das primeiras informações que quis saber foi sobre o Maca Peruana reclame aqui, eu precisava saber se havia muitas reclamações sobre o produto.

Pois bem, o Maca Peruana reclame aqui não possui praticamente nenhuma reclamação a respeito do produto. Isso me deixou ainda mais seguro para fazer a compra.

Outra informação que procurei dentro do assunto Maca Peruana reclame aqui, foi sobre a plataforma de pagamento que eles utilizam e realmente os dados são muito animadores.

Maca Peruana Preço
O Maca Peruana preço é baixíssimo se comparado ao retorno que você vai ter. Confira abaixo o Maca Peruana preço e descontos do produto.

Onde Comprar Maca Peruana?
O Maca Peruana não é vendido em farmácias, é vendido apenas no site oficial do fabricante. Para Maca Peruana comprar basta seguir alguns passos simples. É importante seguir o passo a passo abaixo para garantir uma compra segura e sem riscos.

Passo 1: O primeiro passo é acessar o site oficial: www.macaxpower.com.br

Passo 2: Depois, escolha a quantidade de potes que deseja e clique em ‘compre agora’.

Passo 3: Na página que vai se abrir, você vai preencher os dados necessários e finalizar a compra.

Feito isso, é só esperar alguns dias até o produto chegar ao seu endereço.

O Maca Peruana Tem Garantia?
O seu risco por tentar é zero. A prova disso, é a garantia de satisfação de 30 dias. Com ela, você poderá testar o produto, ver os resultados na prática, e pedir o seu dinheiro de volta caso não fique completamente satisfeito.

Como já falei antes, a plataforma de pagamentos utilizada pelo fabricante é uma das mais seguras e confiáveis do mercado.

O que você tem a perder por tentar? Nada, absolutamente nada mesmo. Então aproveita essa chance e clica no link abaixo.

Vale a Pena Comprar o Womax? – Não Compre Antes de Ler Isso

Vale a Pena Comprar o Womax? – Não Compre Antes de Ler Isso

Ainda não tem certeza se vale mesmo a pena comprar o Womax?
Não precisa se preocupar. Neste artigo que preparei para você, eu falo tudo que eu sei sobre esse produto.

Há um fato que não se pode negar: este produto está fazendo muito sucesso atualmente.

Em tudo quanto é grupo de Facebook, WhatsApp, também em blogs e Fóruns relacionados a saúde e emagrecimento, pelo menos os que eu acompanho e participo, têm várias pautas e enquetes sobre o Womax.

E se você chegou até aqui já deve ser mais uma pessoa que conheceu o produto, mas ainda não tem certeza se é isso mesmo que você quer, etc.

Pode ficar tranquila. Garanto que este produto vai te ajudar emagrecer de forma saudável, simples e de uma vez por todas, ok?

Leia também: Phytophen emagrece

Basta acompanhar cada tópico que eu preparei exclusivamente para tirar todas as possíveis dúvidas que você possa ter.

Aproveite o texto. Espero que goste.

Womax: Saiba Mais
Acho importante começar a falar das características principais do produto.

Bem, ele é um bloqueador natural de gordura. Mas o que isso quer dizer?

Sua fórmula contém princípios ativos naturais e que funcionam como uma barreira para que seu corpo não absorva gordura.

Ao ingerir as cápsulas você vai ter dois benefícios logo de cara: vai saciar sua fome de maneira mais rápida, pois as cápsulas liberam um gel que no seu estômago vai te fazer sentir menos fome e; esse mesmo gel natural vai servir para barrar e absorver gordura.

Esses dois efeitos funcionam já a partir da primeira cápsula. Quando eu comecei a usar achei o máximo.

E absorção de gordura é muito efetiva, e isso só é possível graças a fórmula exclusiva do produto que contém fibras naturais que são encontradas em várias Plantas Nativas da América e também de Casca de Crustáceos de águas profundas. Além de muito mais coisas.

Agora que você já sabe bom o Womax funciona de fato, acho que é uma boa hora para falar dos meus resultados com o produto.

Continue comigo para ficar sabendo tudo.

Minha Experiência Usando o Womax
Não sei quantas vezes você já tentou emagrecer, mas minha amiga, eu já tentei tanta coisa que eu nem consigo mais lembrar.

Teve vezes que eu tive que ir para o hospital, por conta da minha fissura em emagrecer — queria ter conhecido o Womax antes disso, me pouparia muito sofrimento.

Leia também: Kifina funciona

Antes desse produto, eu já tinha tentando várias coisas, mas nada dava certo.

Mas aí o conheci e passei a pesquisar sobre ele. E não demorou muito para eu comprar, afinal, os resultados das pessoas que tinham usado me convenceram logo de cara que esse produto tinha algo diferente dos outros.

Assim que eu fiz o pedido e comecei a usar, não demorou muito para eu ver diferença no meu corpo.

Isso me deixou ainda mais confiante a continuar tomando as cápsulas todos os dias.

Uma semana após a outra eu ia vendo meu corpo mudando, é algo tão prazeroso que só vivendo para saber como é.

Minhas roupas foram ficando cada vez mais folgadas e hoje nenhum das minhas roupas antigas me servem.

Isso é de outro mundo.

Após 9 semanas eu já tinha perdido 15 KG. Gente!! Não dava para acreditar.

O Womax funciona muito bem. Eu falo isso, pois eu sei e literalmente, mudei minha vida.

O que eu consigo desfrutar hoje, as roupas, os olhares de admiração, etc.

Não tem como por um preço nisso.

E antes que eu me esqueça, eu consegui um link promocional e exclusivo para quem acessa meu blog. Basta acessar para ir ao site oficial do produto, mas com o desconto ativado.

É só clicar abaixo:

Womax + Desconto Exclusivo

Principais Vantagens
Você já sabe mais ou menos como o Womax funciona e também já sabe quanto eu consegui emagrecer com ele.

Agora eu vou explicar quais são os principais benefícios dele e também vou falar dos bônus extras que ele disponibiliza gratuitamente.

As principais características do produto são:

Queima de Gordura;
Absorção do Excesso de Gordura;
Acelera o Metabolismo;
Regula as Funções Gastrointestinais;
Inibe o Apetite;
e muito mais…
Essas são alguns dos inúmeros benefícios desse produto.

Mas não é só isso. Quando confirmar seu pedido, você vai ganhar de forma inteiramente grátis:

Bônus 1 – Livros e Guias Digitais;
Bônus 2 – Aplicativo Exclusivo.
Ambos com instruções bem detalhadas sobre como passar por todo o processo de transição.

Isso vai te ajudar muito, tenha certeza.

Ele é o melhor produto do mercado
Eu já usei vários produtos antes de começar a usar o Womax. Testei vários e gastei muito dinheiro pra nada.

Todos os produtos anteriores que eu usei, nenhum me deu resultados. Minha trajetória para alcançar o corpo que eu tenho hoje não foi nada fácil.

Então, eu quero que você sinta-se da melhor maneira possível e isso quer dizer que você deve usar o produto certo para alcançar o resultado desejável.

Esse realmente é o melhor produto do mercado, sem sombra de dúvidas, e olha que eu já usei os mais populares, mas só o Womax deu resultados de verdade, e que resultados!

Eu quase desisti, mas ainda bem que continuei persistindo e espero que você também faça o mesmo.

Reclame Aqui – Womax
Outra coisa importante de falar aqui é que não tem há nenhuma reclamação sobre o Womax no Reclame Aqui, deixando ainda mais evidente que de fato é um produto diferente de qualquer outro do mercado atualmente.

Eu também já verifiquei o Womax em alguns outros sites e blogs, mas todos os relatos são bem positivos. Isso me motivou muito a fazer o pedido do produto.

Depoimentos

Garantia Incondicional
Outro ponto positivo é que o produto tem uma garantia incondicional de 30 dias, então, você pode usar o produto e testar.

Mas se em até 30 você não gostar do produto, ou achar que ele não é para você, basta pedir o reembolso.

Só um produto confiável pode oferecer uma garantia dessas, na verdade esse é um dos pré-requisitos que eu analiso com cuidado antes de comprar qualquer produto.

Womax: Sem Efeito Colateral!
Por ser totalmente natural o produto não causa nenhum efeito colateral.

Eu mesma usei por um bom tempo e até hoje não tive nenhum problema quanto a isso, então, nem precisa pensar nisso.

Quantos Potes Pedir?
Se eu tivesse que recomendar para você, com certeza seria 3 ou 5 potes.

Pois, com essa quantidade você conseguiria usar o produto por um tempo razoável e conseguiria ótimos resultados.

Prazo de Entrega
O pedido pode ser entregue entre 3 e 10 dias úteis. Mas de maneira geral a entrega é bem rápida e é outro ponto muito positivo.

Esse é outro fato muito positivo. Afinal, você não quer mais esperar, não é? O produto tem que chegar rápido. E quando a isso o produto também é bem satisfatório.

Quanto mais pedir, maior o desconto será.

É só escolher e esperar chegar.

Para acessar o link é só clicar abaixo:

LINK

Para fazer o pedido não tem segredo, basta acessar o botão acima para ir ao site oficial do produto.

Chegando lá você vai ter várias opções de kit, já com o desconto ativado.

Depois é só escolher a quantidade, eu recomendo 3 ou 5 potes, assim você irá conseguir os melhores resultados.

Bem, escolheu a quantidade? Basta preencher os dados corretamente e confirmar o pedido, não tem segredo.

Espero ter ajudado e desejo que este link ajuda você assim como me ajudou.

E eu quero ver o seu depoimento de sucesso em breve, ok? Beijos!!